Inā haʻi ka iwi i kāu pōpoki, no ka laʻana i kahi pōʻino, pono ʻoe e ʻike i ke kauka lāʻau i ka hikiwawe. E heluhelu ma ʻaneʻi pehea e mālama ʻia ai nā iwi haʻihaʻi o nā pōpoki a me kāu e noʻonoʻo ai he mea nona ka pōpoki.
ʻOi aku ka hopena o ka iwi haʻi i ke kino o ka pōpoki ma mua o ka iwi haʻi "wale". Ma ke ʻano maʻamau, ua ʻeha pū kekahi mau kiko a me nā ʻāpana kino:
- ʻO nā ʻiʻo, nā tendons, nā ligaments e kokoke ana i kahi o ka haki ʻana e ʻeha pinepine pū kekahi.
- Hiki ke haehae ʻia nā kīʻaha koko nui.
- Hiki ke pōʻino nā aʻalolo.
- I ka hopena o kahi pōʻino koʻikoʻi, hiki ke loaʻa nā ʻeha i loko.
No laila, e nānā pono ke kauka holoholona i ka pōpoki a inā pono, hāʻawi i ke ola ma mua o ka hele ʻana i ka iwi haʻi. Eia naʻe, inā haki "hoʻokahi" iwi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻōla wikiwiki ʻana o nā pōpoki ma mua o nā ʻano holoholona ʻē aʻe. No ka mea, e like me ka ʻike ʻana o ka poʻe ʻepekema, ʻo ka purring o nā tigers hale e hoʻāla i ko lākou mana hoʻōla ponoʻī.
Lapaʻau ʻana i nā iwi haki i nā pōpoki
ʻO ke ʻano o ka mālama ʻana i ka fracture e pili ana i nā kumu he nui:
- ʻAno haʻihaʻi
- kahi o ka wahi haʻihaʻi
- ʻO ka makahiki a me ke olakino o ka pōpoki
Ma nā ʻōlelo kikoʻī, ʻo ia hoʻi:
- I loko o kahi haʻihaʻi paʻa, uhi ʻia ka wahi haʻihaʻi e ka ʻili a, ʻokoʻa me ka haʻi hāmama, ua pale maikaʻi ʻia i ka maʻi ʻeha. Pono nā pōpoki me nā haʻi hāmama ma luna o nā lāʻau antibiotic no ka liʻiliʻi loa he 2 a 4 mau pule.
- ʻoi aku ka nui o nā ʻāpana pākahi, ʻoi aku ka paʻakikī o ka mālama ʻana a me ka lōʻihi o ke kaʻina hoʻōla
- ʻoi aku ka paʻakikī o ka lāʻau ʻana a i ʻole ka pili ʻana i ka ami
- ʻoi aku ka lōʻihi o ka hoʻōla ʻana
- ʻoi aku ka nui o ka hoʻouka ʻana o ka iwi i pili, ʻoi aku ka paʻakikī o ka mālama ʻana a me ka lōʻihi
- ka hana ho'ōla
ʻO ke kahe koko maikaʻi a me ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻiʻo e kākoʻo ana i ka iwi haʻihaʻi e hoʻōla.
ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka holoholona, ʻoi aku ka wikiwiki o ka pau ʻana o ka haki. ʻOiai e helu ana kekahi i 1 a 3 mahina no nā pōpoki ʻōpio, hiki ke lawe i 5 mahina no nā pōpoki makua a hiki i ka iwi ke amo hou i nā haʻawe maʻamau.
Hiki ke mālama ʻia nā pōpoki ʻōpiopio i ʻeha maʻalahi o nā iwi lōʻihi ma lalo o ke alo a i ʻole nā wāwae hope, ʻo ia hoʻi me kahi kāʻei kākoʻo. Inā ʻaʻohe pilikia hou, e pili ana i ka makahiki o ka pōpoki, hiki ke manaʻo ʻia ka hoʻōla ma hope o 3 a 8 mau pule.
ʻO nā haʻihaʻi paʻakikī a me nā haʻihaʻi āpau o nā pōpoki makua e mālama ʻia ma ke kaʻina hana. ʻO nā haʻihaʻi pelvic paʻakikī ʻole he ʻokoʻa, e hoʻōla maikaʻi ma hope o 2 a 3 mau pule o ka hoʻomaha ʻana i ka hale a ukali ʻia e 4 a 6 mau pule o ka hopu ʻana i ka hale.
Malama Poki Pono
Ma hope o ka mālama ʻana e ke kauka holoholona, pono e nānā ʻia nā kāʻei kākoʻo a me nā ʻeha ʻokiʻoki e ka mea nona ka pōpoki i hoʻokahi manawa i ka lā. Pono ʻoe e hōʻoia i ka maloʻo o ka ʻeha a me ke kāʻei. ʻO nā hōʻailona hōʻailona ma lalo nei nā hōʻailona o nā pilikia i ka ho'ōla.
- ʻO ka pehu a i ʻole nā ʻokoʻa wela nui o ka ʻili
- nāʻeha
- ka nele o kaʻai
- ʻano hoʻopaʻapaʻa
Pono e hōʻike ʻia nā holoholona ʻōpiopio ma kahi o 10 mau lā ma hope o ka mālama ʻana i ka haki i mea e ʻike ai i nā maʻi ulu i ka wā mua. I nā holoholona makua me kahi kaʻina ho'ōla paʻakikī ʻole, ua lawa ka mana X-ray mua 3 pule ma hope o ka mālama ʻana. I nā hihia paʻakikī, e like me ka haki hāmama, pono e hana ʻia kēia mau loiloi i kēlā me kēia pule ʻekolu. Ma nā hihia maʻalahi, lawa ka nānā ʻana i ka X-ray ma hope o ʻekolu mahina.
Pono e wehe ʻia nā mea i hoʻopaʻa ʻia, ʻo ia hoʻi nā papa, nā ʻūlū, nā kui, a me nā uea i hoʻopaʻa i ka iwi ma hope o ka hoʻōla ʻana inā lākou:
- keakea i ka ulu ana.
- kaupalena ka neʻe ʻana o kahi hui.
- hoʻomaha a hele wāwae paha.
- e hoonawaliwali i ka iwi.
- hoopilikia i ka popoki.
Pono e hoʻoneʻe ʻia nā mea kanu ma hope o ka haʻi ʻia ʻana a i ʻole ka mumū o ka iwi. I nā hihia ʻē aʻe a pau, hiki ke noho i loko o ke kino.
Manaʻo kōkua no ke kōkua mua no nā pōpoki haʻihaʻi iwi
Inā loaʻa ka pōʻino a haʻi iwi i kāu pōpoki, pono ʻoe e hana wikiwiki:
- E noho malie me ka popoki.
- E hōʻoia ʻaʻole hiki i ka pōpoki ke pakele.
- E ho'āʻo e ho'ōki i ke koko kaumaha.
- E uhi i nā haʻihaʻi hāmama me kahi lole e like me ka sterile a hoʻopaʻa i ka lole me kahi kāʻei manuahi.
- Kāhea i kāu kauka lapaʻau a i ʻole nā lawelawe ulia pōpilikia a hoʻolaha i kou hōʻea ʻana.
- No ka lawe ʻana, pono e mālama ʻia ka pōpoki i loko o kahi kennel i kūpaʻa e like me ka hiki.
- Mai ho'āʻo e hoʻoponopono i kahi hernia iā ʻoe iho!
Nā maʻi e hoʻolalelale ana i nā haʻihaʻi o nā pōpoki
Hoʻonāwaliwali kekahi mau maʻi a me nā maʻi metabolic i ke ʻano o ka iwi. ʻO nā pōpoki i loaʻa i kēia maʻi e maʻalahi loa i ka haki. ʻO ka mea nui loa, ʻo ka maʻi thyroid a me ka maʻi kīkī. He kuleana koʻikoʻi nō hoʻi kēia mau hemahema meaʻai:
- ʻO ka hoʻolako nui ʻana o ka huaora A, no ka laʻana, ma muli o ka nui o ke akepaʻa i ka meaʻai a i ʻole ka hoʻohana nui ʻana i ka meaʻai.
- nā kīʻaha lāʻau
- ʻO ka nele o ka calcium, e laʻa me ka hānai ʻana i ka ʻiʻo maʻemaʻe
- ʻO ka nele i ka Vitamin D, akā naʻe, ʻaʻole i loaʻa pinepine ʻia e ka meaʻai maikaʻi ʻole akā ʻo ka hopena maʻamau ka hopena o ka pōʻino puʻupaʻa