વૉલ્ટિંગ: હોર્સબેક પર જિમ્નેસ્ટિક્સ

દરેક વ્યક્તિ ઘોડેસવારી જાણે છે, પરંતુ અન્ય ઘોડા-સંબંધિત રમતો સામાન્ય રીતે ઓછી જાણીતી હોય છે. આમાં વૉલ્ટિંગનો પણ સમાવેશ થાય છે - શરમજનક, કારણ કે આ રમત એક્રોબેટિક્સ, જિમ્નેસ્ટિક્સ અને પ્રાણીઓની નિકટતાનું અનન્ય મિશ્રણ પ્રદાન કરે છે. અમે આજે તેને બદલવા માંગીએ છીએ. અહીં તમે શોધી શકો છો કે વૉલ્ટિંગનો અર્થ શું છે અને તે કરવા માટે શું લે છે!

વૉલ્ટિંગ શું છે?

કોઈપણ જે વૉલ્ટ કરે છે તે ઘોડા પર જિમ્નેસ્ટિક્સ કસરત કરે છે. પ્રાણીને સામાન્ય રીતે લંજ પર વર્તુળમાં દોરી જાય છે, જ્યારે વોલ્ટર્સ તેની પીઠ પર એકલા અથવા જૂથમાં કસરત કરે છે.

રમતગમત માટે, તમારે, સૌ પ્રથમ, તમારા જીવનસાથી - ઘોડા વિશે સારી જાણકારીની જરૂર છે. પ્રાણી પ્રત્યે સહાનુભૂતિ દર્શાવવાનો, તેને સમજવાનો અને તેને પકડી રાખવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે. વધુમાં, તાકાત અને સહનશક્તિ જરૂરી છે.

કોઈપણ જે વિચારે છે કે વૉલ્ટિંગ અત્યંત જોખમી છે તે સંપૂર્ણપણે ખોટું નથી. ઘોડા પર અને તેની સાથે થતી કોઈપણ રમતની જેમ, પડવાનું જોખમ પણ છે, અને ઉઝરડા અને ઉઝરડા હંમેશા ટાળી શકાય નહીં. તેમ છતાં, લંજ અને સાધનો ઘણી સલામતી પ્રદાન કરે છે.

વૉલ્ટિંગ લેસન કેવી રીતે કામ કરે છે તે આ છે

વાસ્તવિક રમત શરૂ થાય તે પહેલાં, ઘોડાને યોગ્ય રીતે સાફ કરવું અને તેની સંભાળ રાખવી જરૂરી છે. પછી તેને ચાલવાની ગતિએ હોલ્ટર પર ગરમ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, વૉલ્ટર્સ - જેઓ ઘોડા પર જિમ્નેસ્ટિક્સ કરે છે - ગરમ થવું પડશે. જોગિંગ અને સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ સામાન્ય રીતે અહીંના પ્રોગ્રામનો એક ભાગ છે.

વૉલ્ટિંગ કરતી વખતે, મેં કહ્યું તેમ, ઘોડાને લંગ પર લઈ જવામાં આવે છે. પ્રાણી અને નેતા વચ્ચેનું અંતર ઓછામાં ઓછું 18 મીટર હોવું જોઈએ - ક્યારેક વધુ, ટુર્નામેન્ટના નિયમોના આધારે. કોરિયોગ્રાફી પર આધાર રાખીને, ઘોડો ચાલે છે, ટ્રોટ્સ અથવા ગૅલોપ્સ.

વૉલ્ટિંગ માણસ પછી સામાન્ય રીતે વૉલ્ટિંગ હાર્નેસ પરના બે હાથના પટ્ટાઓનો ઉપયોગ કરીને ઘોડાની પીઠ પર પોતાને ખેંચે છે. અહીં, એકલા અથવા એક જ સમયે ત્રણ જેટલા ભાગીદારો સાથે, તે વિવિધ કસરતો કરે છે જે જિમ્નેસ્ટિક્સથી જાણીતી છે. આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, હેન્ડસ્ટેન્ડ અને ભીંગડાનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ ચીયરલીડિંગના આંકડા પણ શક્ય છે.

વૉલ્ટિંગ માટે સાધનો

સફળતાપૂર્વક તિજોરી બનાવવા માટે, તમારે ઘોડા અને સવાર માટે, પણ તાલીમ માટે પણ કેટલાક સાધનોની જરૂર છે. સૌથી મહત્વની વસ્તુ લાકડાનો ઘોડો છે, જેને બક પણ કહેવાય છે. તે ડ્રાય રન માટે જગ્યા અને સલામતી આપે છે. આ રીતે, વોલ્ટર્સ આરામની સ્થિતિમાં ગતિ સિક્વન્સની આદત પાડી શકે છે.

ઘોડાઓ માટે સાધનો

બક તેમજ જમણો ઘોડો વૉલ્ટિંગ બેલ્ટથી સજ્જ છે. આમાં બે હેન્ડલ્સ, બે-ફૂટ સ્ટ્રેપ છે અને, તમારા સ્વાદના આધારે, મધ્યમ લૂપ પણ પ્રદાન કરી શકાય છે. ઘોડાઓના કિસ્સામાં, પીઠને સુરક્ષિત રાખવા માટે નીચે તિજોરીનો ધાબળો (પેડ) અને ફોમ પેડ મૂકવામાં આવે છે. પ્રાણીને બ્રિડલ અથવા કેવસન સાથે લગાવવામાં આવે છે.

ઘોડા માટે ગેઇટર્સ અને પાટો પણ જરૂરી છે. વસંત ઘંટ, સહાયક લગામ અને ફેટલૉક બૂટ પણ કલ્પનાશીલ છે. અલબત્ત, લંગ અને લંગિંગ વ્હીપ પણ ઉપલબ્ધ હોવા જોઈએ.

લોકો માટે સાધનો

વૉલ્ટર્સ પોતે સ્થિતિસ્થાપક જર્સી અથવા તો ખાસ વૉલ્ટિંગ સૂટ પહેરે છે. આ સંપૂર્ણ લવચીકતા પ્રદાન કરે છે અને સામાન્ય રીતે પરસેવો માટે પણ અભેદ્ય હોય છે. યોગ્ય જૂતા પણ સાધનોનો એક ભાગ છે. શરૂઆતમાં, તમે સરળ જિમ્નેસ્ટિક જૂતાનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પછીથી ત્યાં વધુ ખર્ચાળ વૉલ્ટિંગ શૂઝ છે.

ચુસ્ત-ફિટિંગ કપડાં એક તરફ, ખાતરી આપે છે કે પોસ્ચરલ ભૂલો છુપાવવામાં આવતી નથી અને આમ તેને સુધારી શકાય છે. બીજી બાજુ, તે સુરક્ષા પ્રદાન કરે છે, કારણ કે તમે બેલ્ટમાં ફસાઈ શકતા નથી.

બાળકો માટે વૉલ્ટિંગ અથવા: તમારે ક્યારે શરૂ કરવું જોઈએ?

કોઈપણ રમતની જેમ, શક્ય તેટલું વહેલું શરૂ કરવું સારું છે. તેથી જ ત્યાં પહેલેથી જ ચાર વર્ષના બાળકોના જૂથો છે જેઓ ઘોડા પર સુંદર સ્વિંગ કરે છે અને તેના પર જિમ્નેસ્ટિક્સ કરે છે. જો કે, પુખ્ત વયે રમત શરૂ કરવા સામે કંઈ બોલતું નથી – તમારે ફક્ત ઘોડાઓ પ્રત્યે પ્રેમ અને ઘણી હિંમત હોવી જોઈએ. જો કે, સવારી કરવા માટે સક્ષમ હોવું એ જરૂરી નથી.

વૉલ્ટિંગ પણ પ્રમાણમાં સસ્તી અશ્વારોહણ રમત છે. કારણ કે ત્યાં હંમેશા ઘોડા પર જૂથોમાં તાલીમ આપવામાં આવે છે, ત્યાં ખર્ચની સારી વહેંચણી છે. રમતગમત પણ ઘણી સામાજિક તકો આપે છે. તમારી પાસે એક નિશ્ચિત જૂથ છે જેના પર તમે વિશ્વાસ કરી શકો છો અને તેની સાથે મજા માણી શકો છો.

તે આખા શરીર માટે તાલીમ પણ છે. શક્તિ, સહનશક્તિ અને શરીરની તાણ એ બધા જ છે.

સ્વસ્થ પાથ પર - ઉપચારાત્મક વૉલ્ટિંગ

તે પહેલાથી જ અન્ય પ્રક્રિયાઓથી જાણીતું છે, જેમ કે ડોલ્ફિન ઉપચાર. અન્ય બાબતોમાં, સામાજિક-ભાવનાત્મક પરિપક્વતા, તેમજ ઘણીવાર માનસિક રીતે વિકલાંગ વ્યક્તિની સેન્સરીમોટર અને જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓમાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે. તે વોલ્ટિંગ ઘોડા સાથે રમતમાં ખૂબ સમાન છે. આ મનુષ્યો અને પ્રાણીઓ વચ્ચે ગાઢ બંધન બનાવે છે, પણ વૉલ્ટિંગ જૂથના લોકો વચ્ચે પણ.

ઘણા અભ્યાસો દ્વારા હકારાત્મક પરિણામો દર્શાવવામાં આવ્યા છે અને તે રમતને વધુને વધુ લોકપ્રિય બનાવી રહ્યા છે. ઉપચારાત્મક શૈક્ષણિક વૉલ્ટિંગ ઉપરાંત, ઘોડાનો ઉપયોગ ઉપચારાત્મક શૈક્ષણિક સવારી માટે પણ થઈ શકે છે. વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો પર આધાર રાખીને, બંને રમતોનું સંયોજન પણ કલ્પનાશીલ છે.

આ શૈક્ષણિક પગલાં ખાસ કરીને નીચેના જૂથો માટે યોગ્ય છે:

• શીખવાની અથવા ભાષાની અક્ષમતા ધરાવતા લોકો.
• બૌદ્ધિક વિકલાંગ લોકો.
• ઓટીસ્ટીક લોકો.
• વર્તણૂકીય સમસ્યાઓવાળા બાળકો અને કિશોરો.
• ભાવનાત્મક વિકાસની વિકૃતિ ધરાવતી વ્યક્તિઓ.
• ચળવળ અને ધારણા વિકૃતિઓ ધરાવતા બાળકો, કિશોરો અને પુખ્ત વયના લોકો.
• માનસિક વિકૃતિઓ અને સાયકોસોમેટિક બિમારીઓ ધરાવતા લોકો.