કૂતરા સાથે કામ કરવાના ફાયદા

શ્વાનને ઘણીવાર માણસના શ્રેષ્ઠ મિત્ર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, અને સારા કારણોસર. તેઓ વફાદાર, પ્રેમાળ છે અને આપણા આત્માને ઉત્થાન આપવાની જન્મજાત ક્ષમતા ધરાવે છે. તાજેતરના વર્ષોમાં, કૂતરાઓને કાર્યસ્થળમાં લાવવાનું વલણ વધી રહ્યું છે, અને શા માટે તે જોવાનું મુશ્કેલ નથી. કૂતરા સાથે કામ કરવાના ફાયદાઓ અસંખ્ય છે, આપણું શારીરિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવાથી લઈને આપણું માનસિક સ્વાસ્થ્ય વધારવા સુધી. આ લેખમાં, અમે ઘણી બધી રીતો વિશે ચર્ચા કરીશું કે જેમાં શ્વાન અમારા કામના વાતાવરણમાં વધારો કરી શકે છે અને શા માટે વધુ અને વધુ કંપનીઓ શ્વાનને કાર્યસ્થળમાં લાવવાનો વિચાર અપનાવી રહી છે.

કૂતરા આપણા શારીરિક સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે

કૂતરા સાથે કામ કરવાનો સૌથી સ્પષ્ટ ફાયદો એ છે કે આપણા શારીરિક સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે કૂતરો રાખવાથી બ્લડ પ્રેશર ઓછું થાય છે, કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઓછું થાય છે અને હૃદય રોગનું જોખમ પણ ઘટી શકે છે. શ્વાનને કાર્યસ્થળમાં લાવવાથી કર્મચારીઓને વધુ સક્રિય થવા માટે પણ પ્રોત્સાહિત કરી શકાય છે, કારણ કે તેમને નિયમિતપણે ચાલવાની જરૂર છે. આનાથી સ્થૂળતા અને અન્ય વજન સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં ઘટાડો થઈ શકે છે. એકંદરે, કાર્યસ્થળ પર કૂતરા રાખવાથી તંદુરસ્ત કાર્યકારી વાતાવરણ બની શકે છે, જે બદલામાં ઓછા માંદા દિવસો તરફ દોરી શકે છે અને ઉત્પાદકતામાં વધારો કરી શકે છે.

કેનાઇન સાથીદારો માનસિક સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે

કૂતરા મહાન સાથી તરીકે જાણીતા છે, અને કાર્યસ્થળમાં તેમની હાજરી આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર સકારાત્મક અસર કરી શકે છે. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે કૂતરાઓની આસપાસ રહેવાથી તણાવ, ચિંતા અને ડિપ્રેશન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે શ્વાન આપણા પર શાંત અસર કરે છે, અને તેમની હાજરી અમને વધુ હળવા અને આરામ અનુભવવામાં મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, કૂતરા સાથે વાતચીત કરવાથી ઓક્સીટોસિન મુક્ત થઈ શકે છે, એક હોર્મોન જે સુખ અને સુખાકારીની લાગણીઓને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ વધુ સકારાત્મક કાર્ય વાતાવરણ તરફ દોરી શકે છે, જ્યાં કર્મચારીઓ વધુ ખુશ અને વધુ વ્યસ્ત હોય છે.