આરામ શીખવાની જરૂર છે

જ્યારે કૂતરાઓ તણાવમાં હોય છે, ત્યારે તેઓ ધ્યાન વગરના બની જાય છે. સુસ્થાપિત આદેશો પણ બહેરા કાને પડે છે. શ્વાનના માલિકો તેમના ચાર પગવાળા મિત્રોને રોજિંદા જીવનમાં વધુ શાંત અને હળવા થવામાં મદદ કરવા શું કરી શકે છે.

જ્યારે લોકો તણાવથી પીડાય છે, ત્યારે તેઓ વારંવાર યોગ કરે છે અથવા સંગીત સાંભળે છે. તેનાથી વિપરીત, શ્વાન તેમની ગભરાટને સ્વતંત્ર રીતે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. અત્યંત ઉત્તેજક વાતાવરણમાં, તેમનું ઉર્જા સ્તર એટલી હદે વધી શકે છે કે, સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, તેઓ હવે બિલકુલ બોલી શકતા નથી. પરંતુ જો તે સંપૂર્ણ અંધારપટમાં ન આવે તો પણ: ઉત્તેજનાની મધ્યમ સ્થિતિ પણ કૂતરાની શીખવાની અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતાને નબળી પાડે છે. અસંખ્ય અનિચ્છનીય વર્તણૂકો જેમ કે પટ્ટા પર ખેંચવું, ઉપર કૂદવું અથવા નર્વસ ભસવું તે અહીં તેમના મૂળ છે. કૂતરો કેટલી ઝડપથી અને કેટલી વાર ગંભીર તાણના સ્તરે પહોંચે છે તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે અને તે પ્રાણીની જાતિ, આનુવંશિકતા, સંવર્ધન અને ઉંમર પર આધારિત છે. જો કે, શિક્ષણ અને તાલીમ ઓછામાં ઓછા એટલા મહત્વપૂર્ણ છે. ત્યાં વિવિધ પદ્ધતિઓ છે જેનો ઉપયોગ કૂતરાના માલિકો તેમના ચાર પગવાળા મિત્રોને આંતરિક શાંતિ શોધવામાં મદદ કરવા માટે કરી શકે છે.

તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં કૂતરાને શાંત કરવા માટે, તમે આરામની સ્થિતિ બનાવી શકો છો. આ આદર્શ રીતે હળવા સ્થિતિમાં કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે જ્યારે કૂતરો તમારી બાજુના સોફા પર સૂતો હોય. પછી તમે મૌખિક ઉત્તેજનાને જોડો - ઉદાહરણ તરીકે, "શાંત" શબ્દ - શારીરિક ઉત્તેજના જેમ કે સ્ટ્રોકિંગ અથવા સ્ક્રેચિંગ સાથે. તેનાથી કૂતરામાં ઓક્સીટોસિન નામનું હોર્મોન બહાર આવે છે, જે તેને આરામ આપે છે. શબ્દ સાંભળતી વખતે ચોક્કસ સંખ્યાના પુનરાવર્તનો પછી કૂતરો સ્વતંત્ર રીતે શાંત થાય તે હેતુ છે.

તે સ્થિતિ માટે કેટલી પુનરાવર્તનો લે છે અને જ્યારે તે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં કામ કરે છે તે કૂતરાથી કૂતરા બદલાય છે. ટ્રિગરિંગ સ્ટિમ્યુલસ એ પણ પ્રભાવિત કરે છે કે શું "શીખેલું રિલેક્સેશન" બોલાવી શકાય છે - અથવા પહેલેથી જ સુપરઇમ્પોઝ કરવામાં આવી રહ્યું છે. લહેરાતા પક્ષીની સામે પાંચ મીટર, આરામ, ભલે ગમે તેટલું શીખ્યા હોય, તેની મર્યાદા સુધી પહોંચશે. તે મહત્વનું છે કે દરેક ઉપયોગ પછી સિગ્નલ રિચાર્જ થાય, એટલે કે શાંત વાતાવરણમાં આરામની પ્રવૃત્તિ સાથે જોડાય.

આંતરિક શાંતિ માટે બ્લેન્કેટ પર

બ્લેન્કેટ પ્રશિક્ષણ એ એક તાલીમ પદ્ધતિ છે જેમાં કૂતરા સ્વતંત્ર રીતે બાહ્ય ઉત્તેજનાની પ્રક્રિયા કરવાનું અને તેને બેઅસર કરવાનું શીખે છે. ચાર પગવાળા મિત્રના સ્વભાવ, સ્થિતિસ્થાપકતા અને તણાવ વ્યવસ્થાપન પર આધાર રાખીને, તેને ચોક્કસ સમય અને સહનશક્તિની જરૂર છે.

નામ સૂચવે છે તેમ, તાલીમ ધાબળો પર થાય છે. તેમાં કૂતરાની પોતાની ગંધ હોવી જોઈએ અને તેનો સકારાત્મક અર્થ હોવો જોઈએ. જ્યાં સુધી તે સુરક્ષિત રીતે સૂઈ ન જાય ત્યાં સુધી, કૂતરાને કાબૂમાં રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ટ્રેનર પર આધાર રાખીને, ટોચમર્યાદા તાલીમના અમલીકરણમાં થોડો ફેરફાર થઈ શકે છે. જો કે, તમામ પદ્ધતિઓમાં શું સામ્ય છે, તેમ છતાં, માલિક તેનાથી દૂર ગયા પછી પણ કૂતરો ધાબળો પર શાંત રહે તે ધ્યેય છે. જો ચાર પગવાળો મિત્ર છત છોડી દે છે, તો ધારક તેને દરેક વખતે શાંતિથી પાછો લાવે છે. એકલા આ તબક્કામાં શરૂઆતમાં એક કલાકથી વધુ સમય લાગી શકે છે.

કૂતરો લગભગ 30 મિનિટ સુધી ધાબળા પર કોઈ વિક્ષેપ વિના રહે તે પછી જ વાસ્તવિક આરામનો તબક્કો શરૂ થાય છે. દરેક વખતે તેને 30 થી 60 મિનિટ સુધી વધારી શકાય છે. “બ્લેન્કેટ ટ્રેઇનિંગ એ કૂતરાને પોતાની જાતે શાંત થવાનું શીખવા વિશે છે. તેણે શીખવું પડશે કે તેની પાસે ધાબળા પર કરવાનું કામ નથી, તે ફક્ત આરામ કરી શકે છે,” હોર્ગેન ઝેડએચની ​​ડોગ ટ્રેનર ગેબ્રિએલા ફ્રી ગીસ કહે છે. જો તમે વારંવાર પૂરતી તાલીમ લીધી હોય - શરૂઆતમાં અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વખત - કૂતરો ધાબળાને તેના આરામ સ્થળ તરીકે સ્વીકારશે. પછી તેનો ઉપયોગ પણ થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે રેસ્ટોરન્ટની મુલાકાત લેવી અથવા મિત્રોની મુલાકાત લેવી.

કૂતરો આત્મવિશ્વાસ સાથે બાહ્ય ઉત્તેજનાનો સામનો કરી શકે તે માટે, તેને ચોક્કસ અંશે આવેગ નિયંત્રણ અને હતાશા સહનશીલતાની જરૂર છે. કૂતરા માલિકોએ તેમના કૂતરા સાથે બંને પર નિયમિતપણે કામ કરવું જોઈએ. ઉચિત રોજિંદા પરિસ્થિતિઓ છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઘર અથવા કાર છોડીને, જ્યાં ઘણા ચાર પગવાળા મિત્રો ઝડપથી આગળ વધી શકતા નથી. ખુલ્લામાં આવતા ઘણા તોફાનો લગભગ માથા વગરના હોય છે અને ઓછામાં ઓછા પ્રથમ થોડા મીટર માટે ભાગ્યે જ પ્રતિભાવ આપતા હોય છે.

કૂતરાઓએ ચાલવાની આનંદકારક અપેક્ષા હોવા છતાં શાંત રહેવાનું, માલિક સાથે વાતચીત કરવાનું અને તેના આદેશો પર ધ્યાન આપવાનું શીખવું જોઈએ. આ વર્તણૂકને તાલીમ આપવા માટે, કૂતરાની વિનંતી પર કોઈએ (હંમેશની જેમ) દરવાજો ખોલવો જોઈએ નહીં. તેના બદલે, કૂતરો શાંત ન થાય ત્યાં સુધી તે ફરીથી અને ફરીથી બંધ કરવામાં આવે છે. સમય જતાં તે શીખશે કે બહાર જવા માટે તેણે એક પગલું પાછું લેવું પડશે - અથવા ક્યારેક તે બિલકુલ કરી શકતો નથી.

"ઘણા કૂતરાઓ હંમેશા તેમના ધ્યેય સુધી પહોંચવાનું શીખ્યા છે અને નિરાશાનો સામનો કરી શકતા નથી," ફ્રી ગીઝ સમજાવે છે. આ સંદર્ભે શિક્ષણ ભાગ્યે જ પૂરતું શરૂ થઈ શકે છે. ફ્રી ગીસ કહે છે કે ગલુડિયાઓ અને નાના કૂતરાઓ માટે હતાશા સહન કરવી અને ચોક્કસ સંયમ કેળવવો મહત્વપૂર્ણ છે.

બોલનો પીછો કરીને એડ્રેનાલિન જંકી બનો

તાણની પ્રક્રિયા કરવા માટે, કૂતરાને પૂરતી ઊંઘ અને આરામની જરૂર છે. તે સરળતાથી દિવસમાં 18 થી 20 કલાક હોઈ શકે છે. સંતુલિત, શાંત કૂતરા માટે, જો કે, જાગવાના તબક્કાઓની રચના પણ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને લાગે કે તમે નિયમિત કસરત કાર્યક્રમ દ્વારા તમારા કૂતરાને શાંત થવા માટે તાલીમ આપી શકો છો, તો તમે ખોટા છો. અનિયંત્રિત દોડધામ અને પીછો સાથે સંકળાયેલી દરેક બાબતો નિષ્ણાતો દ્વારા પ્રતિકૂળ માનવામાં આવે છે. "બૉલ્સનો વધુ પડતો પીછો કરવો અથવા સાથી કૂતરાઓ સાથે કલાકો સુધી રમવું અને લડવું એ શારીરિક રીતે ભાંગી પડેલો, થાકેલા કૂતરામાં પરિણમશે. લાંબા ગાળે, જો કે, આ એડ્રેનાલિન જંકીમાં ફેરવાય છે જે તેના લોકો સિવાય દરેક વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે," ફ્રી ગીઝ સમજાવે છે.

કૂતરાને રોજિંદા જીવનમાં શાંત રહેવા માટે સભાનપણે શિક્ષિત કરવાની તમામ શક્યતાઓ હોવા છતાં: એક નિર્ણાયક સફળતા પરિબળ માનવ પોતે છે. આંતરિક તણાવ સ્થાનાંતરિત કરી શકાય છે, અને જો કોઈ માલિક છુપા રીતે નર્વસ, અનફોકસ્ડ અથવા અસુરક્ષિત હોય, તો આ કૂતરાને અસર કરે છે. "લોકોએ તેમની આંતરિક શાંતિ અને સ્પષ્ટતા સાથે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં કૂતરાને દોરી જવું જોઈએ," ડ્યુલીકેન SO ના શ્વાન નિષ્ણાત હંસ સ્લેગેલ કહે છે.

તેમના મતે, કૂતરાની જાતિ અથવા ઉંમર સરખામણીમાં નાની ભૂમિકા ભજવે છે. "બધા શ્વાનને તાલીમ આપવા માટે સરળ છે, જો માનવીય ક્ષમતા હોય તો," સ્લેગેલ કહે છે. તે ડોગ ટ્રેનર તરીકેની તેની 80 ટકા નોકરી લોકોને માનસિક રીતે મજબૂત કરવામાં જુએ છે. તેથી, આરામની તાલીમ એ લોકો પર પણ કામ કરે છે, જેમને ઘણીવાર પહેલા એક સમયે નિષ્ક્રિય રહેવાની મંજૂરી આપતા શીખવું પડે છે.