ડોગ્સ બાળકોમાંથી તણાવ દૂર કરે છે

બાળકો પણ તણાવથી પીડાય છે - ખાસ કરીને શાળામાં. પ્રેઝન્ટેશન આપવું, મૌખિક પરીક્ષા આપવી અથવા બ્લેકબોર્ડ પર ગણિતની મુશ્કેલ સમસ્યા ઉકેલવી એ ઘણા સ્કૂલનાં બાળકો માટે લાક્ષણિક તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ છે. જો પાઠ શાળાના કૂતરા સાથે હોય, તો પરિસ્થિતિ વધુ હળવા થઈ જશે.

કૂતરા તણાવ દૂર કરે છે

જર્મન-ઓસ્ટ્રિયન-સ્વિસ સંશોધન જૂથ લાંબા સમયથી તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો પર કૂતરાઓની સકારાત્મક અસરોની તપાસ કરી રહ્યું છે. એક પરીક્ષણ એ સાબિત કરવામાં સક્ષમ હતું કે પરીક્ષાની પરિસ્થિતિઓમાં બાળકોમાં તણાવ હોર્મોન કોર્ટિસોલ ઘટે છે જ્યારે કૂતરો સામાજિક અને ભાવનાત્મક ટેકો તરીકે ઊભો રહે છે. બાળકો પણ કૂતરાની હાજરીમાં વધુ સક્રિય હતા. તેથી તણાવ ઘટાડવાની અસર માત્ર કૂતરાની હાજરીને કારણે જ નહીં પરંતુ બાળક-કૂતરાની સક્રિય ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને કારણે થાય છે.

વર્તમાન જાણકારી અનુસાર, "ફીલ-ગુડ હોર્મોન" ઓક્સીટોસિન આ માટે જવાબદાર છે. સંશોધકો માને છે કે બાળકો માટે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં કૂતરાને સ્પર્શ કરવાથી મોટી માત્રામાં ઓક્સિટોસિનનું નિર્માણ થાય છે અને તે મુજબ કોર્ટિસોલનું સ્તર ઘટે છે.

ખાસ કરીને બાળકો, જેમને અન્ય લોકો પર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ લાગે છે, જેમને કુટુંબમાં ખરાબ અનુભવો, કદાચ આઘાતજનક અનુભવોનો પણ સામનો કરવો પડે છે, તેઓ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં હોર્મોન કોર્ટિસોલના વધતા પ્રકાશન સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે," પ્રો. ડૉ. હેનરી જુલિયસ કહે છે. , જર્મન સંશોધન ટીમના નેતા. જુલિયસ આગળ કહે છે, "જો બાળકો કોઈ અસ્વસ્થ પરિસ્થિતિમાં કૂતરા સાથે હોય, તો તણાવનું સ્તર ઘણું ઓછું વધે છે અને તે બાળકોની સરખામણીમાં ખૂબ જ ઝડપથી ઘટે છે કે જેમની બાજુમાં ચાર પગવાળો મિત્ર નથી."

બાળકોમાં પશુ-સહાયિત ઉપચાર

કૂતરો એક મૂલ્યવાન ભાવનાત્મક ટેકેદાર બની શકે છે, ખાસ કરીને જોડાણની સમસ્યાવાળા બાળકો માટે. ચાર પગવાળા થેરાપિસ્ટ તરીકે, પ્રાણીઓ અને ખાસ કરીને કૂતરા મદદ કરવા માટે ઝડપી અને કાર્યક્ષમ છે જ્યાં લોકો પાસે હવે ઘાયલ બાળકોના આત્માઓ સુધી પહોંચ નથી. તેથી, કેટલાક દાયકાઓથી બાળકો સાથે ઉપચારની પરિસ્થિતિઓમાં કૂતરાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તાણ અને એકલતા ઘટાડવા માટે હોસ્પિટલો, મનોચિકિત્સા સંસ્થાઓ અને ધર્મશાળાઓમાં પણ પાળતુ પ્રાણીઓનો ઉપયોગ થાય છે.