કૂતરો અથવા બિલાડી: નિવૃત્ત લોકો કયા પાલતુ સાથે ઓછા એકલતા અનુભવે છે?

વૃદ્ધાવસ્થામાં એકલતા એ સરળ વિષય નથી. નિવૃત્ત લોકો તેમના પાલતુ પ્રાણીઓ પાસેથી પણ કંપની મેળવી શકે છે. પરંતુ જેની સાથે વરિષ્ઠ લોકો ઓછા એકલા અનુભવે છે: કૂતરો કે બિલાડી?

વિવિધ અભ્યાસોએ હવે બતાવ્યું છે કે ઘણા માસ્ટર લાંબા સમયથી શું જાણતા હતા: પાલતુ આપણા માટે ફક્ત સારા છે. ડોગ્સ, ઉદાહરણ તરીકે, આપણા આયુષ્ય પર હકારાત્મક અસર કરી શકે છે. અને અમારા ચાર પગવાળા મિત્રો પણ આપણા માનસ માટે સાચા મૂડ બૂસ્ટર છે: તેમના માટે આભાર, અમે ઓછા તણાવ અને ખુશ અનુભવીએ છીએ.

આ તમામ હકારાત્મક અસરો છે જે તમામ ઉંમરના લોકો માટે અલબત્ત સારી છે. ખાસ કરીને રોગચાળાના સમયમાં, ઘણા પાલતુ માલિકો જાણ કરે છે કે તેમના કૂતરા અને બિલાડીઓ તેમને કેટલી મદદ કરે છે. કમનસીબે, જોખમ જૂથ તરીકે, વૃદ્ધ લોકો, ખાસ કરીને, એકલતા અને તેના મનોવૈજ્ઞાનિક પરિણામોથી પ્રભાવિત થાય છે.

પાળતુ પ્રાણી વરિષ્ઠ લોકોને એકલતા સામે કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે - અને કયા પાલતુ આ માટે ખાસ કરીને યોગ્ય છે? મનોવિજ્ઞાની સ્ટેનલી કોરેને પોતાને આ પ્રશ્ન પૂછ્યો. 1,000 થી 65 વર્ષની વય વચ્ચેના લગભગ 84 સહભાગીઓ સાથે જાપાનના તાજેતરના અભ્યાસના રૂપમાં તેને જવાબ મળ્યો. સંશોધકો એ જાણવા માગતા હતા કે શું પેન્શનરો કે જેમની પાસે કૂતરો કે બિલાડી છે તેઓ પાળતુ પ્રાણી વગરના લોકો કરતા માનસિક રીતે વધુ સારા છે કે કેમ.

આ પેટ નિવૃત્ત લોકો માટે આદર્શ છે

આ હેતુ માટે, બે પ્રશ્નાવલિનો ઉપયોગ કરીને સામાન્ય સુખાકારી અને સામાજિક અલગતાની ડિગ્રીની તપાસ કરવામાં આવી હતી. પરિણામ: શ્વાન સાથેના વરિષ્ઠ લોકો શ્રેષ્ઠ છે. સામાજિક રીતે અલગ નિવૃત્ત લોકો કે જેઓ કૂતરા ધરાવતા નથી અને ક્યારેય માલિકી ધરાવતા નથી તેઓ નકારાત્મક મનોવૈજ્ઞાનિક અસરો અનુભવે છે.

અભ્યાસમાં, કૂતરાઓના માલિકો, બીજી બાજુ, નકારાત્મક માનસિક સ્થિતિ ધરાવતા હોવાની શક્યતા માત્ર અડધા જેટલી હતી.

ઉંમર, લિંગ, આવક અને જીવનની અન્ય પરિસ્થિતિઓને ધ્યાનમાં લીધા વિના, કૂતરાના માલિકો સામાજિક અલગતા સાથે માનસિક રીતે વધુ સારી રીતે સામનો કરે છે. પેન્શનરો કે જેઓ કૂતરા ધરાવતા નથી. વૈજ્ઞાનિકો બિલાડીઓમાં તુલનાત્મક અસર શોધી શક્યા નથી.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, બિલાડી અને કૂતરા દરેકના પોતાના ફાયદા છે, અલબત્ત. પરંતુ જ્યારે એકલતાની વાત આવે છે, ત્યારે કૂતરા વધુ સારી મારણ હોઈ શકે છે.

સાયકોલોજી ટુડેમાં સ્ટેનલી કોરેનનું આ નિષ્કર્ષ આ છે: “બોટમ લાઇન એવું લાગે છે કે રોગચાળાને કારણે સામાજિક રીતે એકલા પડી ગયેલા વૃદ્ધ લોકો સરળતાથી સુલભ અને અસરકારક સારવાર સાથે તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્યને સ્થિર રાખી શકે છે: પોતાની જાતે એક કૂતરો લાવે છે. ઘર. "