મેરી એલન
વૃદ્ધાવસ્થામાં એકલતા એ સરળ વિષય નથી. વરિષ્ઠ લોકો તેમના પાલતુ પ્રાણીઓ પાસેથી પણ સાહચર્ય મેળવી શકે છે. પરંતુ વૃદ્ધ લોકો કોની સાથે ઓછું એકલતા અનુભવે છે: કૂતરો કે બિલાડી?
વિવિધ અભ્યાસોએ હવે બતાવ્યું છે કે ઘણા માલિકો લાંબા સમયથી શું જાણે છે: પાળતુ પ્રાણી આપણા માટે માત્ર સારા છે. ઉદાહરણ તરીકે, કૂતરા આપણા જીવનકાળને હકારાત્મક અસર કરી શકે છે. અમારા ચાર પગવાળા મિત્રો પણ અમારા માનસ માટે સાચા મૂડ વધારનારા છે: તેઓ અમને ઓછા તણાવ અને ખુશ અનુભવે છે.
આ બધી સકારાત્મક અસરો છે જે અલબત્ત તમામ ઉંમરના લોકો માટે ફાયદાકારક છે. ઘણા પાલતુ માલિકો જાણ કરે છે, ખાસ કરીને રોગચાળા દરમિયાન, તેમની બિલાડીઓ અને કૂતરા તેમને કેટલી મદદ કરી રહ્યા છે. કમનસીબે, જોખમ જૂથ તરીકે, તે વૃદ્ધો છે જે એકલતા અને તેના મનોવૈજ્ઞાનિક પરિણામોથી પીડાય છે.
પાળતુ પ્રાણી વૃદ્ધ લોકોને એકલતાનો સામનો કરવા માટે કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે, અને તે માટે કયા ખાસ કરીને સારા છે? મનોવિજ્ઞાની સ્ટેનલી કોરેને પોતાને આ પ્રશ્ન પૂછ્યો. તેને જાપાનના તાજેતરના અભ્યાસના રૂપમાં જવાબ મળ્યો, જેમાં 1,000 થી 65 વર્ષની વય વચ્ચેના લગભગ 84 લોકો સામેલ હતા. સંશોધકો એ જાણવા માગતા હતા કે શું નિવૃત્ત લોકો કે જેમની પાસે કૂતરો કે બિલાડી છે તેઓ પાલતુ પ્રાણીઓ વિનાના લોકો કરતા માનસિક રીતે વધુ સારા છે કે કેમ.
આ પેટ નિવૃત્ત લોકો માટે આદર્શ છે
આ માટે, બે પ્રશ્નાવલિનો ઉપયોગ કરીને આરોગ્યની સામાન્ય સ્થિતિ અને સામાજિક અલગતાની ડિગ્રીની તપાસ કરવામાં આવી હતી. પરિણામ: કૂતરાવાળા વૃદ્ધ લોકો વધુ સારા છે. સામાજિક રીતે અલગ નિવૃત્ત લોકો કે જેઓ માલિકી ધરાવતા નથી અને ક્યારેય કૂતરો ધરાવતા નથી તેઓ નકારાત્મક મનોવૈજ્ઞાનિક પરિણામોનો અનુભવ કરે છે.
બીજી બાજુ, અભ્યાસમાં, કૂતરાઓના માલિકો નકારાત્મક માનસિક સ્થિતિ ધરાવતા હોવાની શક્યતા માત્ર અડધી હતી.
વય, લિંગ, આવક અને જીવનની અન્ય પરિસ્થિતિઓને ધ્યાનમાં લીધા વિના, કૂતરાના માલિકો સામાજિક અલગતાનો સામનો કરવામાં માનસિક રીતે વધુ સારા છે. વૈજ્ઞાનિકો બિલાડીઓમાં સમાન અસર શોધી શક્યા નથી.
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, બિલાડીઓ અને કૂતરાઓને ચોક્કસપણે તેમના પોતાના ફાયદા છે. પરંતુ જ્યારે એકલતાની વાત આવે છે, ત્યારે કૂતરા શ્રેષ્ઠ મારણ બની શકે છે.