Ava Williams
As coin a ’briodadh tòiseachadh air atharrachadh an còta as t-fhoghar. Tha an t-atharrachadh seo bho chòta samhraidh gu còta geamhraidh air adhbhrachadh leis an latha as giorra agus tha e fo smachd hormonail. Tha còta geamhraidh air a dhèanamh suas de iomadh falt clòimhe lùbte a chuireas casg air a’ bhodhaig teas a chall gu sgiobalta.
Chan eil eadhon coin le falt goirid gun dìon bhon fhuachd. Bidh iad a’ seasamh suas am falt nuair a tha e fuar, a’ cruthachadh cuisean èadhair eadar am falt a chumas teas a’ chuirp agus a chumas èadhar fuar a-mach.
Cùram bian sa gheamhradh
Is ann ainneamh a bu chòir coin a bhith air am bathadh sa gheamhradh oir tha nighe am falt a' fàgail an còta tioram, brisg, agus mar sin brisg. Air an làimh eile, tha e cudromach na spògan a nighe le uisge blàth às deidh a h-uile cuairt agus sùil a thoirt air padaichean a ’choin airson deòir craiceann no grit steigte.
Faodar coin mothachail a chuir air “booties”, beaga luchd-dìon spòg, mar cheum dìon. Bidh greim air badan-coise a’ choin cuideachd a’ dìon badan-coise a’ choin.
Seacaid geamhraidh airson coin?
A rèir an gnè, mar as trice bidh còta geamhraidh nas soilleire aig na coin. Ach, leis gu bheil a ’mhòr-chuid de choin a’ caitheamh mòran ùine còmhla rinn daoine ann an seòmraichean teasachaidh na làithean seo, chan eil iad an-còmhnaidh a ’toirt a-mach fo-chòta gu leòr airson a’ gheamhraidh. Faodaidh coin gluasad agus romp gu saor, ach mar as trice bidh iad a 'toirt a-mach teas corp gu leòr gus nach bi iad fuar.
Nuair a bhios coin criothnaich agus reothadh anns an fhuachd, chan eil an dìon nàdarra an aghaidh fuachd gu leòr. Anns na cùisean seo, aodach geamhraidh airson a’ choin faodar beachdachadh cuideachd. Faodaidh aodach geamhraidh a bhith riatanach cuideachd airson coin le falt gann, gu sònraichte briodan coin beaga agus geàrr, airson coin tinn no lag.
Ann an suidheachadh sam bith, bu chòir aodach cù a bhith uisge-dhìonach air an taobh a-muigh, agus blàth gu leòr agus cha bu chòir dha bacadh a chur air saorsa gluasaid a 'choin.