Ava Williams
Is toil leis a’ mhòr-chuid de choin a bhith a’ cluich san t-sneachda bhog, is toil le mòran coin eadhon an sneachda ithe. Ach dè a tha dìreach beagan de luchd-seilbh coin a 'beachdachadh: chan eil biadh fuar gu riatanach fallain. Faodaidh beathaichean mothachail stamagan troimh-chèile fhaighinn gu furasta. Ged nach eil anns an t-sneachda ach uisge reòta, tha an cunnart gastritis sneachda cha bu chòir dì-meas a dhèanamh.
Faodaidh gastritis sneachda nochdadh le cur a-mach no leantainn gu bhuinneach. Faodaidh comharran a bhith a’ toirt a-steach gurgles àrd bhoilg, pian bhoilg, agus lughdachadh miann. Ma tha teagamh ann, bu chòir an cù a thoirt don lighiche-sprèidh ma chumas na comharraidhean a’ dol.
Faodar an cunnart bho gastritis sneachda a lùghdachadh ma bheir thu uisge glan gu leòr don chù agad mus tèid thu air cuairt gus nach fàs e ro pathadh tron gheamhradh. Bu chòir dhut cuideachd a bhith a 'seachnadh a bhith a' tilgeil ball-sneachda le coin mothachail. Tha seo spòrsail ach tha e a’ brosnachadh a’ chù barrachd sneachda ithe na tha math dha. Gu h-iomlan, ge-tà, chan eil gastritis sneachda na dhroch staid. Faodar làimhseachadh stamag a tha troimh-chèile gu math le cungaidh-leigheis iomchaidh.
Dìon spòg sònraichte sa gheamhradh
A bharrachd air an sin, tha e cuideachd glè chudromach aire a thoirt do shònraichte cùram spòg sa gheamhradh. Tha taiseachd, salann rathaid, agus talamh cruaidh reòta, no reòthte nan eallach trom air badan chon. Ann an coin le falt fada le fàs trom eadar na òrdagan, faodaidh cnapan beaga deigh a bhith eadar na òrdagan, a dh’ fhaodadh coiseachd a dhèanamh duilich agus eadhon leòn craiceann adhbhrachadh. Mar sin bu chòir dhut do spògan a ghlanadh às deidh coiseachd, gu sònraichte ma tha iad air conaltradh le salann rathaid. Bidh clachan beaga sgapte gu tric pianail airson ball na coise, a tha mar-thà mothachail sa gheamhradh, agus chan eil e neo-àbhaisteach do chlach bheag a bhith ga chòmhdach fhèin ann an craiceann tais agus mar sin gu math bog nan spògan.
Às deidh a ’chuairt, mar as trice bidh na spògan mothachail air an reamhrachadh gu dian, a bhios cuideachd a’ toirt a-steach bitheagan gu lotan beaga agus leòntan. Tha an toradh ligh eczema. Mar sin bu chòir na casan a bhith air an glanadh gu math le uisge blàth agus air an saoradh bho chlachan beaga agus fuigheall salainn. Ma tha feum air, faodaidh tu an uairsin uachdar dìon spòg beathachaidh a chuir a-steach. Gus casg a chuir air dochann no gus casan goirt a dhìon, faodar “booties” ris an canar - is iad sin “overshoes” seasmhach air an dèanamh le rùsg no nylon, mar eisimpleir - a tharraing thairis cuideachd.
Cunnart fuachd ann an coin cuideachd
Dìreach mar a tha sinne daoine, tha ar caraidean ceithir-chasach nas buailtiche do fhuachd, comharraidhean arthrosis, no galairean slighe urinary sa gheamhradh, mar eisimpleir. Nuair a tha an teòthachd nas ìsle na neoni, tha na leanas a 'buntainn: cùm a' gluasad. Às deidh coiseachd ann an aimsir fhliuch is fhuar, bu chòir dhut an cù a shàrachadh gu mionaideach agus leigeil leis tioramachadh gu tur ann an àite blàth gun dreach. A bharrachd air an sin, bidh leigheas vitimain a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh dìonan na buidhne anns an t-seusan fuar.