Ro-ràdh: A’ tuigsinn inneach do theanga coltach ri pàipear-gainmhich

Nuair a ruitheas tu do theanga air mullach do bheul, bidh dùil agad gum bi e rèidh agus tais. Ach, dh’ fhaodadh gum bi amannan ann nuair a mhothaicheas tu inneach coltach ri pàipear-gainmhich air do theanga, a dh’ fhaodadh a bhith mì-chofhurtail agus draghail. Tha an artaigil seo ag amas air solas a thilgeil air na diofar adhbharan air cùl an inneach cànain sònraichte seo agus do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn cuin a tha feum air aire mheidigeach.

Anatomy àbhaisteach: A’ sgrùdadh na papillae air do theanga

Gus tuigse fhaighinn air inneach pàipear-gainmhich do theanga, tha e deatamach sgrùdadh a dhèanamh air an anatomy àbhaisteach aige. Tha uachdar do theanga còmhdaichte le cnapan beaga ris an canar papillae. Bidh na papillae sin a 'frithealadh diofar dhleastanasan, a' gabhail a-steach tuigse blas agus cuideachadh ann an cainnt. Ged a dh'fhaodadh iad nochdadh garbh, mar as trice chan eil iad follaiseach don suathadh. Ach, faodaidh cuid de na factaran adhbhrachadh gum fàs na papillae sin nas fhollaisiche, a’ leantainn gu faireachdainn coltach ri pàipear gainmhich.

Hyperkeratosis: Tar-fhàs de keratin air a’ chànan

Is e hyperkeratosis aon adhbhar a dh’ fhaodadh a bhith ann airson inneach coltach ri pàipear gainmhich air do theanga. Bidh e a’ tachairt nuair a tha cus fàs de keratin, pròtain cruaidh, air uachdar do theanga. Faodaidh an suidheachadh seo a bhith air adhbhrachadh le irioslachd leantainneach no suathadh, leithid bho bhiadh garbh no innealan fiaclaireachd. Tha hyperkeratosis mar as trice gun chron agus faodaidh e fuasgladh leis fhèin, ach tha e ciallach comhairle mheidigeach a shireadh ma mhaireas an inneach no ma dh’ fhàsas e nas miosa.

Adhbharan: A’ comharrachadh nithean air cùlaibh inneach cànan pàipear-gainmhich

Faodaidh grunn nithean cur ri inneach pàipear-gainmhich do theanga. Is e aon de na h-adhbharan as cumanta beul tioram, a bheir buaidh air cinneasachadh saliva. Faodaidh dìth uisgeachadh, smocadh, smeòrach beòil, cànan cruinn-eòlasach, easbhaidhean beathachaidh, agus cleachdaidhean beòil sònraichte leithid smeòrach cànain no bìdeadh cuideachd buaidh a thoirt air inneach do theanga. Tha e riatanach an adhbhar bunaiteach a chomharrachadh airson riaghladh agus làimhseachadh iomchaidh.

Beul Tioram: Cinneasachadh seile agus a bhuaidh air do theanga

Beul tioram, no xerostomia, mar thoradh air toradh saliva nas lugha. Tha àite deatamach aig seile ann a bhith a’ cumail suas slàinte beòil, a’ gabhail a-steach a bhith a’ cumail a’ chànain tais agus a’ cur casg air bacteria agus sprùilleach a bhith a’ cruinneachadh. Nuair a lùghdaicheas cinneasachadh seile, faodaidh an teanga fàs tioram agus garbh, coltach ri pàipear-gainmhich. Faodaidh diofar fhactaran adhbhrachadh le beul tioram, leithid fo-bhuaidhean cungaidh-leigheis, tinneasan meidigeach sònraichte, no anail tron ​​​​bheul. Bidh làimhseachadh gu tric a’ toirt a-steach dèiligeadh ris a’ bhun-adhbhar agus cumail suas slàinteachas beòil ceart.

Dehydration: Cion sileadh agus a bhuaidh air do theanga

Faodaidh dìth uisgeachadh, a thachras nuair nach eil lionntan gu leòr aig do bhodhaig, cuideachd cur ri inneach pàipear-gainmhich do theanga. Nuair a tha thu air a dhì-mhurtachadh, bidh do bhodhaig a’ toirt prìomhachas do bhuill-bodhaig riatanach thairis air cinneasachadh seile, a’ leantainn gu tiormachd sa bheul agus air an teanga. Le bhith ag àrdachadh gabhail a-steach lionn agus cumail suas uisgeachadh ceart faodaidh seo a’ chùis seo a lughdachadh agus inneach àbhaisteach do theanga a thoirt air ais.

Smocadh: Mar a Bheir Cleachdadh Tombaca buaidh air inneach do chànan

Faodaidh smocadh stuthan tombaca droch bhuaidh a thoirt air inneach do theanga. Faodaidh na ceimigean a tha an làthair ann an toit tombaca uachdar na teanga a mhilleadh, ag adhbhrachadh gum bi e garbh agus coltach ri pàipear gainmhich. A bharrachd air an sin, faodaidh smocadh leantainn gu beul tioram agus cinneasachadh saliva nas lugha, a’ dèanamh nas miosa de na h-atharrachaidhean inneach. Tha sgur de smocadh deatamach airson slàinte beòil san fharsaingeachd agus cuidichidh e le bhith ag ath-nuadhachadh inneach àbhaisteach do theanga.

Smeòrach beòil: Tar-fhàs Candida agus Atharraichean inneach cànan

Faodaidh smeòrach beòil, air adhbhrachadh le cus fàs den fhungas Candida sa bheul, inneach coltach ri pàipear gainmhich a thoirt air do theanga. Mar as trice bidh an suidheachadh seo a’ nochdadh mar phìosan geala air an teanga agus gruaidhean a-staigh, a dh’ fhaodar a sguabadh air falbh ach a dh’ fhaodadh nochdadh a-rithist. Tha smeòrach beòil nas cumanta ann an daoine fa leth le siostaman dìon lag, tinneas an t-siùcair neo-riaghlaidh, no an fheadhainn a tha a’ gabhail antibiotics. Gu tric bidh cungaidhean antifungal air an òrdachadh airson smeòrach beòil a làimhseachadh agus inneach àbhaisteach a ‘chànain ath-nuadhachadh.

Cànan Cruinn-eòlasach: A’ sgrùdadh an t-suidheachaidh dhìomhair

Tha cànan cruinn-eòlasach, ris an canar cuideachd glossitis imrich mì-laghail, na chumha a tha air a chomharrachadh le pìosan neo-riaghailteach, rèidh agus dearg air uachdar na teanga. Faodaidh na pìosan sin atharrachadh ann an cumadh agus suidheachadh thar ùine, coltach ri coltas mapa. Ged nach eil fios cinnteach carson a tha cànan cruinn-eòlasach, thathas a’ creidsinn gu bheil e co-cheangailte ri gintinneachd agus cuid de nithean leithid cuideam agus atharrachaidhean hormonail. Ged nach bi cànan cruinn-eòlasach mar as trice ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd no feumach air làimhseachadh, faodaidh e cur ri inneach coltach ri pàipear gainmhich air a’ chànan.

Dìth beathachaidh: Micronutrients agus inneach cànain

Faodaidh easbhaidhean ann am micronutrients sònraichte, leithid iarann, vitimín B12, no folat, atharrachaidhean ann an inneach teanga adhbhrachadh. Nuair nach eil na beathachadh riatanach sin aig do bhodhaig, faodaidh na papillae air do theanga a bhith air an lasadh no air atharrachadh, a’ leantainn gu faireachdainn garbh no pàipear-gainmhich. Faodaidh dèanamh cinnteach à daithead cothromach agus dèiligeadh ri easbhaidhean beathachaidh cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh inneach àbhaisteach do theanga.

Cleachdaidhean Beòil: Factaran mar Tongue Trasting agus Tongue Biting

Faodaidh cleachdaidhean beòil sònraichte, leithid smeòrach cànain no bìdeadh teanga, cur ri atharrachaidhean ann an inneach cànain. Faodaidh cuideam leantainneach no trauma bho na cleachdaidhean sin adhbhrachadh agus sèid anns na papillae, agus mar thoradh air sin bidh faireachdainn coltach ri pàipear-gainmhich. Faodaidh mothachadh air na cleachdaidhean sin agus a bhith a’ sireadh cuideachadh proifeasanta, leithid bho leasaiche cainnt no fiaclair, cuideachadh le bhith a’ riaghladh agus a’ ceartachadh nan cùisean sin.

A’ sireadh comhairle mheidigeach: Cuin a bu chòir dhut bruidhinn ri proifeasanta cùram slàinte

Ged a dh’ fhaodadh mòran chùisean de dh’inneach coltach ri pàipear-gainmhich air a’ chànan fhuasgladh leotha fhèin, tha e deatamach comhairle mheidigeach a shireadh ma mhaireas an suidheachadh, ma dh’ fhàsas e nas miosa, no ma tha comharran eile na chois. Faodaidh proifeasanta cùram-slàinte, leithid fiaclair no lighiche cùram bun-sgoile, na comharraidhean agad a mheasadh, an adhbhar bunaiteach aithneachadh, agus làimhseachadh iomchaidh no tuilleadh rannsachaidh a mholadh ma tha sin riatanach. Faodaidh eadar-theachd àmail casg a chuir air duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann agus faochadh a thoirt seachad bhon mhì-chofhurtachd a tha co-cheangailte ri inneach pàipear-gainmhich do theanga.