A 'tuigsinn feumalachdan do chuilean
Mar neach-seilbh cuilean ùr, tha e cudromach tuigsinn feumalachdan agus giùlan do charaid bian. Tha bladders nas lugha aig cuileanan agus metabolism nas luaithe na coin inbheach, agus tha sin a 'ciallachadh gum feum iad a dhol don t-seòmar-bìdh nas trice. A bharrachd air an sin, tha cuileanan fhathast a 'leasachadh an smachd bladder, agus mar sin tha tubaistean nas buailtiche tachairt.
Tha e cuideachd cudromach cuimhneachadh gu bheil pàtrain cadail eadar-dhealaichte aig cuileanan seach daoine. Faodaidh iad snàmh tron latha agus amannan nas giorra de chadal domhainn air an oidhche. Mar thoradh air an sin, is dòcha gum feum do chuilean a dhol a-mach tron oidhche gus faochadh a thoirt dhaibh fhèin. Is e a bhith a 'tuigsinn feumalachdan do chuilean a' chiad cheum ann a bhith a 'stèidheachadh dòigh-obrach soirbheachail tron oidhche.
Tha e cudromach gun tèid do chuilean a-mach air an oidhche
Tha e deatamach gun tèid do chuilean a-mach air an oidhche airson am mathas corporra is inntinn. Le bhith a’ cumail an urine ro fhada faodaidh seo leantainn gu mì-chofhurtachd, galairean bladder, agus eadhon cùisean giùlain. A bharrachd air an sin, le bhith a’ leigeil le do chuilean faochadh a thoirt dhaibh fhèin ro àm na leabaidh faodaidh iad a bhith a’ faireachdainn nas comhfhurtail agus nas socraiche airson na h-oidhche.
A bharrachd air buannachdan corporra, faodaidh tu do chuilean a thoirt a-mach air an oidhche cuideachd do cheangal a neartachadh leotha. Bidh cuileanan a 'soirbheachadh air daingneachadh dearbhach, agus faodaidh cuairtean cunbhalach tron oidhche cuideachadh le bhith a' daingneachadh deagh ghiùlan agus a 'stèidheachadh earbsa eadar thu fhèin agus do charaid bian.
Factaran ri beachdachadh airson saor-làithean potty tron oidhche
Mus tèid cleachdadh oidhche a stèidheachadh, tha e cudromach beachdachadh air grunn nithean. An toiseach, smaoinich air aois agus gnè do chuilean. Is dòcha gum feum briodan nas lugha agus cuileanan nas òige a dhol a-mach nas trice na coin nas motha no nas sine.
A bharrachd air an sin, thoir aire do chlàr beathachaidh do chuilean. Mar as trice feumaidh cuileanan a dhol a-mach timcheall air 20 mionaid às deidh dhaibh ithe no òl. Mu dheireadh, smaoinich air do shuidheachadh beò agus ruigsinneachd gu àiteachan a-muigh. Ma tha thu a’ fuireach ann an àros no mura bheil cothrom furasta agad air gàrradh, is dòcha gum feum thu do chuilean a thoirt a-mach nas trice.
Smachd air bladder cuileanan agus pàtrain cadail
Tha smachd cuibhrichte aig cuileanan air an t-sruth agus is dòcha gum feum iad a dhol a-mach cho tric 's a h-uile uair a thìde tron latha. Air an oidhche, is dòcha gum bi cuileanan comasach air am bladder a chumail airson amannan nas fhaide, ach tha e fhathast cudromach dòigh-obrach a stèidheachadh gus casg a chuir air tubaistean agus mì-chofhurtachd.
Tha pàtrain cadail eadar-dhealaichte aig cuileanan cuideachd seach daoine. Faodaidh iad snàmh tron latha agus amannan nas giorra de chadal domhainn air an oidhche. Mar thoradh air an sin, is dòcha gum feum do chuilean a dhol a-mach tron oidhche gus faochadh a thoirt dhaibh fhèin. Tha e cudromach a bhith foighidneach agus tuigse fhaighinn air feumalachdan do chuilean aig an àm seo.
Tricead air leth freagarrach airson do chuilean a thoirt a-mach air an oidhche
Bidh an tricead as fheàrr airson do chuilean a thoirt a-mach air an oidhche an urra ri grunn nithean, a’ gabhail a-steach an aois, an gnè, agus an clàr beathachaidh. Mar riaghailt choitcheann, bu chòir cuileanan a thoirt a-mach co-dhiù aon turas tron oidhche.
Is dòcha gum feum cuileanan nas òige a dhol a-mach nas trice, suas ri gach 2-3 uair a thìde. Mar a bhios do chuilean a 'fàs agus a' leasachadh smachd nas fheàrr air bladder, faodaidh tu lùghdachadh mean air mhean cho tric 'sa tha briseadh potty tron oidhche. Tha e cudromach a bhith co-chòrdail ris an àbhaist agad gus deagh chleachdaidhean a stèidheachadh agus casg a chuir air tubaistean.
Molaidhean trèanaidh potty airson cuairtean tron oidhche
Feumaidh trèanadh potty do chuilean airson cuairtean tron oidhche cunbhalachd agus foighidinn. Tòisich le bhith a’ stèidheachadh gnàth-chleachdadh agus a’ toirt do chuilean a-mach aig an aon àm gach oidhche. Cleachd òrdugh cunbhalach, leithid "go potty," gus do chuilean a chuideachadh a 'tuigsinn na thathar a' sùileachadh bhuapa.
Thoir duais don chuilean agad le mìlsean agus moladh nuair a thèid iad gu soirbheachail a-muigh. Ma tha tubaist aig do chuilean a-staigh, na peanasaich iad. An àite sin, glan suas an lobhadh agus thoir do chuilean a-muigh gus deagh ghiùlan a dhaingneachadh.
Dè nì thu ma dhùisgeas do chuilean thu air an oidhche
Ma dhùisgeas do chuilean thu air an oidhche, fuirich air do shocair agus thoir a-mach iad gus faochadh fhaighinn. Seachain a bhith a’ cluich no ag eadar-obrachadh leis a’ chuilean agad aig an àm seo oir dh’ fhaodadh e giùlan gun iarraidh a dhaingneachadh.
Tha e cudromach dòigh-obrach cunbhalach a stèidheachadh gus casg a chuir air do chuilean bho bhith gad dhùsgadh air an oidhche. Ma tha do chuilean fhathast gad dhùsgadh, smaoinich air an clàr beathachaidh aca atharrachadh no a bhith a’ sireadh comhairle bho lighiche-sprèidh.
Cùisean slàinte a dh’ fhaodadh a bhith a’ toirt buaidh air feumalachdan seòmar-ionnlaid tron oidhche
Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh cùisean slàinte bunaiteach buaidh a thoirt air feumalachdan seòmar-ionnlaid do chuilean. Faodaidh galairean slighe urinary, duilgheadasan bladder, agus cùisean gastrointestinal uile buaidh a thoirt air cleachdaidhean seòmar-ionnlaid do chuilean.
Ma bheir thu fa-near gu bheil atharrachadh gu h-obann ann an giùlan do chuilean no cleachdaidhean seòmar-ionnlaid, iarr comhairle bho lighiche-sprèidh gus draghan slàinte sam bith a sheachnadh.
Ag atharrachadh tricead mar a bhios do chuilean a’ fàs
Mar a bhios do chuilean a 'fàs agus a' leasachadh smachd nas fheàrr air bladder, faodaidh tu lùghdachadh mean air mhean cho tric 'sa tha briseadh potty tron oidhche. Ach, tha e cudromach a bhith foighidneach agus co-chòrdail ris an àbhaist agad gus deagh chleachdaidhean a stèidheachadh.
Ma tha tubaist aig do chuilean, na peanasaich iad. An àite sin, atharraich do chleachdadh agus smaoinich air an toirt a-mach nas trice gus an urrainn dhaibh am bladder a chumail airson amannan nas fhaide.
Seasmhachd agus foighidinn ann an gnàth-shìde na h-oidhche
Tha stèidheachadh gnàth-chleachdadh cunbhalach tron oidhche deatamach airson do chuilean a thrèanadh. Bi foighidneach agus tuigseach air feumalachdan do chuilean, agus seachain peanasachadh orra airson tubaistean.
Thoir duais do dheagh ghiùlan le mìlsean agus moladh, agus bi co-chòrdail ris an àbhaist agad gus deagh chleachdaidhean a dhaingneachadh. Le ùine agus cunbhalachd, ionnsaichidh do chuilean a bhith a 'ceangal cuairtean tron oidhche le bhith a' dol a-muigh.
Dèanamh cinnteach à sàbhailteachd do chuilean air cuairtean tron oidhche
Nuair a bheir thu do chuilean a-mach air an oidhche, tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil iad sàbhailte. Cleachd leash is collar no acfhainn gus nach ruith iad dheth no a dhol air chall.
Ma tha thu a’ fuireach ann an sgìre far a bheil fiadh-bheatha no cunnartan eile ann, smaoinich air flashlight no gèar meòrachail a chleachdadh gus faicsinneachd àrdachadh. A bharrachd air an sin, seachain coiseachd air cabhsair teth no ann an droch shìde a dh’ fhaodadh a bhith mì-chofhurtail no cunnartach don chuilean agad.
Co-dhùnadh: 'S e cuilean sona a th' ann an cuilean a tha air a dheagh fois
Tha stèidheachadh gnàth-chleachdadh cunbhalach tron oidhche deatamach airson mathas corporra is inntinn do chuilean. Le bhith a’ toirt do chuilean a-mach air an oidhche faodaidh e casg a chuir air tubaistean, do cheangal a neartachadh, agus deagh chleachdaidhean adhartachadh.
Bi foighidneach agus co-chòrdail ris an àbhaist agad, ag atharrachadh mar a dh 'fheumar gus coinneachadh ri feumalachdan caochlaideach do chuilean. Le ùine agus foighidinn, ionnsaichidh do chuilean a bhith a 'ceangal chuairtean tron oidhche le bhith a' dol a-muigh, a 'leantainn gu caraid bian a tha fois agus toilichte.