Màiri Ailean
Ma bhios an t-each a’ casadaich, bidh sealbhadair a’ pheata a’ fulang cuideachd. Gu sònraichte nuair a bhios an aimsir ag atharrachadh agus tron t-seusan fuar, faodaidh eich rudeigin a ghlacadh gu sgiobalta. San artaigil seo, mìnichidh sinn dè na comharran air am bu chòir dhut dèiligeadh agus dè na leigheasan dachaigh a tha freagarrach airson faochadh a thoirt do casadaich ann an eich.
Casadaich ann an eich - Adhbharan & Comharraidhean
Tha casadaich ann an eich gu math cumanta. Gu tric faodar an adhbhar a lorg air ais gu suidheachadh taigheadais an t-sabhail, gu sònraichte sa gheamhradh. Bidh àrd taiseachd, sgudal agus biadhadh a’ leantainn gu ìre àrd de ammonia, duslach mìn, spòran fungach, gràinean craiceann is fuilt a bharrachd air husg gràin agus bacteria. Bidh seo a’ irioslachadh slighe analach àrd nam beathaichean agus adhbharaichidh e galairean. Ann an eich stàbaill gu sònraichte, a tha faisg air mòran de nithean sònraichte eile agus gu tric ag atharrachadh eich, tha an galar le casadaich each bactaraidh gu math nas àirde an uairsin.
Gabhaltach casadaich Is e fìor ghalar analach a th’ ann agus cha bu chòir a ghabhail gu aotrom. Gu sònraichte sa gheamhradh, tha e duilich don bheathach a bhith a ’sabaid an aghaidh casadaich leis fhèin. Le gnìomh sgiobalta agus an làimhseachadh ceart, faodaidh tu casg a chuir air foillseachadh agus casadaich leantainneach ann an eich.
Comharraidhean galairean agus casadaich ann an eich:
- a’ sreothartaich agus a’ srann
- sgaoileadh nasal buidhe
- a' sèideadh an t-sròin
- sniffles
- casadaich/greimneach
- anail bhoilg
- sgìths agus buaireadh
Ma tha an casadaich adhartach, faodaidh fiabhras a bharrachd agus cruthachadh mucus nochdadh bronchitis. Aig an ìre seo aig a ’char as fhaide, bu chòir am beathach a thoirt don lighiche-sprèidh gus faighinn a-mach dè an cungaidh-leigheis iomchaidh.
Leigheasan dachaigh airson casadaich eich
Mar riaghailt, chan eil casadaich ann an eich dona agus faodar a làimhseachadh an toiseach le dòighean slànachaidh nàdarra. Mura h-eil an casadaich fhathast a’ falbh às deidh beagan làithean, tha e ciallach am beathach a thoirt gu lighiche-sprèidh. Gu h-ìosal tha cuid de leigheasan a dh’ fhaodadh casadaich eich a lughdachadh gu nàdarra.
Tì sage airson eich
Is e luibh leigheis traidiseanta a th’ ann an Sage agus tha e gu sònraichte èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh eas-òrdughan amhach is pharynx a bharrachd air eas-òrdughan a’ chùrsa gastrointestinal. Is e prìomh ghrìtheidean sage olan riatanach, flavonoids, agus stuthan searbh. Tha Sage ainmeil airson a bhuaidhean antibacterial, anti-bhìorasach, agus brosnachadh secretion. Faodaidh tì sage airson eich am phlegm a leigeil ma sgaoil agus an casadaich a lughdachadh. Dìreach goil an tì sage a rèir cuir a-steach a ’phacaid, leig leis fuarachadh, agus thoir don each leis a’ bhiadhadh e.
Faodaidh tu cuideachd an tì sage airson eich a dhèanamh milis le beagan mil. Tha mil ann am mòran chungaidhean casadaich agus mar sin tha e cuideachd na roghainn nàdarra eile an àite casg casadaich cumanta.
Luibhean bronchial airson eich
Ma tha casadaich air an each agad, mar sin luibhean bronchial airson eich cha bu chòir a bhith air chall bhon làimhseachadh. Bidh am measgachadh luibh casadaich seo a’ toirt taic don t-slighe analach, a’ glanadh nam bronchi, agus a’ neartachadh siostam dìon an eich. A measgachadh de luibhean àrd-inbhe agus èifeachdach mar as trice tha eucalyptus, freumh marshmallow, còinneach Innis Tìle a bharrachd air duilleagan thyme agus buckhorn. Bidh na luibhean nàdarra sin a’ cur ri chèile gu foirfe agus a’ toirt buaidh iomlan air corp an eich. Tha buaidhean anti-inflammatory agus anti-bhìorasach aig tàthchuid leithid cineol, methyl cysteine, flavonoids, agus tannins.
Faodar am measgachadh luibh bronchial a thoirt don each cuideachd mar cheum casg tron t-seusan fuar. San dòigh seo, neartaichidh tu siostam dìon do bheathach ann an deagh àm agus bidh sgamhanan an eich cho so-leònte ri galairean.
Inhalation airson casadaich ann an eich
Tha inhalation cuideachd na leigheas èifeachdach an aghaidh casadaich eich. Bidh cungaidhean-leighis, fuasgladh saline, no lioftaichean eile a’ faighinn a-steach do na bronchi nas fheàrr nuair a thèid an anail a-steach agus faodaidh iad a thighinn gu buil an-dràsta agus an uairsin. Bidh innealan anailachaidh sònraichte airson eich a 'dèanamh a' mhodh-obrachaidh mòran nas fhasa.
Tha e nas fheàrr leigeil leis a 'bheathach anail a dhèanamh aig a' chiad shoidhne de fhuachd no casadaich, gus an urrainn dhut fuachd a sheachnadh aig ìre thràth.
Thathas a’ moladh grunn ola riatanach airson inhalation:
- chamomile
- luingear
- eucalyptus
- lus an phiobair
- saga
- aodach
Leis gu bheil eich gu math mothachail air olan riatanach, bu chòir dhaibh a bhith air an lagachadh gu mòr, air neo, faodaidh na membranan mucous a bhith iriosal.
Cuir casg air casadaich ann an eich - gu nàdarra, neartaich an siostam dìonachd
Gus casg a chuir air casadaich neònach, bu chòir dhut an siostam dìon as fheàrr leat a neartachadh fad na bliadhna. Thathas a' cur dùbhlan mòr ri dìon eich an-diugh air sgàth 's gu bheilear gan cumail ann an stàballan agus uaireannan nas ìsle na càileachd biadhaidh. Gu h-àraidh sa gheamhradh, gu tric bidh dreach anns na stàballan, a tha ag adhbhrachadh dhuilgheadasan dha na caraidean ceithir-chasach san fhad-ùine agus gu tric cuideachd a 'brosnachadh casadaich, bronchitis, agus fuachd anns na beathaichean.
Le luibhean nàdarra, freumhaichean agus measan, faodaidh tu siostam dìon do pheata a neartachadh fad na bliadhna gus an urrainn dhaibh tòiseachadh air an t-seusan fuar le siostam dìon làidir. Leis gu bheil fios againn: is e casg an leigheas as fheàrr! Ma tha fàs-bheairt an eich agad air a sholarachadh gu math fad na bliadhna, faodaidh e stòrasan a thogail agus an siostam dìon ullachadh airson a' gheamhraidh.
Tha Echinacea a’ tuiteam, pùdar rosehip, agus faodar na luibhean bronchial dearbhte a bhiadhadh don bheathach fad na bliadhna. Chan e a-mhàin gu bheil iad a 'cur measgachadh ris a' phlana beathachaidh, ach bidh iad cuideachd a 'toirt seachad mòran de bhiotamain agus mèinnirean cudromach. A bharrachd air an sin, tha na stuthan beathachaidh dìreach nàdarra.
Gus duslach a chumail anns an stàball cho ìosal 's as urrainn, feuch gun a bhith a' crathadh an fheòir air beulaibh bogsa an ainmhidh, agus na glan an stàball nuair a tha an t-each agad an làthair. Tha tòrr eacarsaich ann an nàdar cuideachd èifeachdach ann a bhith a’ casg casadaich air eich sa gheamhradh.
Ma tha an casadaich ann mu thràth, tais no nigh am feur mus ithear thu agus dèan gluasadan cuimsichte le do bheathach san àile ùr gus cur às do mhucus.
Nuair a bhios casadaich aig an each agad - sealladh farsaing
- Bidh casadaich ann an eich gu tric a’ tachairt anns an t-seusan fuar
- Mura tèid a làimhseachadh ann an tìde, faodaidh casadaich eich fàs leantainneach agus eadhon fàs gu bhith na bronchitis agus fuachd
- Le luibhean bronchial nàdarra airson eich agus leigheasan dachaigh eile, faodaidh tu an casadaich a lughdachadh agus siostam dìon an eich a neartachadh
- Ma tha casadaich air an each agad agus nach fhaigh e faochadh às deidh beagan làithean de làimhseachadh, bu chòir dhut am beathach a thoirt gu dotair
- Seachain cus duslach san t-sabhal agus brosnaich do bheathach gu eacarsaich san àile ùr