Màiri Ailean
Tha sinn beò ann an “saoghal seòlta” an-dràsta. Bidh na meadhanan ag aithris grunn thursan agus farsaing mun coronavirus a h-uile latha. Bu chòir dhuinn fuireach aig an taigh agus conaltradh sòisealta le daoine eile a sheachnadh gus ar slàinte a dhìon. Is e glè bheag de dhaoine a tha air an rathad agus bidh thu a’ gabhail cùram de na rudan a tha riatanach airson a bhith beò. A bharrachd air a bhith a’ ceannach, a’ tadhal air an dotair agus a’ siubhal gu obair làitheil, gu tric chan eil ach beagan eacarsaich anns an èadhar ùr ceadaichte. Ach dè mu dheidhinn a’ chù? Dè an ìre de chonaltradh sòisealta a dh’ fheumas cù? Feumar na leasanan mòr-chòrdte san sgoil chon a chuir dheth a-nis. Is e seo deuchainn airson coin agus daoine. Às deidh a h-uile càil, tha mòran de sgoiltean coin air sgur a bhith ag obair mar rabhadh, no leis gum feumadh iad, agus tha iad air cùrsaichean agus leasanan fa-leth a chuir dheth gus an tèid fios a bharrachd fhaighinn.
Gun sgoil chon - Dè a-nis?
Ma tha buaidh air sgoil do chù agus gum feumar na cinn-latha a chuir dheth aig an àm seo, chan fheum thu clisgeadh. An toiseach, is dòcha gur e atharrachadh a th’ ann, ach faodaidh tu an suidheachadh seo a mhaighstir le do chù. Fiù ma tha an sgoil chon dùinte airson conaltradh pearsanta, gu cinnteach bidh na trèanaichean coin fhathast rim faighinn dhut air fòn, post-d no Skype. Tha na comasan teicnigeach glè eadar-mheasgte agus faodaidh iad do chuideachadh anns na h-amannan buaireasach seo gun a bhith a’ dol air seacharan - ann am fìor chiall an fhacail. Faodaidh iad taic a thoirt dhut air a’ fòn. Faodaidh iad gnìomhan beaga a thoirt dhut co-cheangailte ri do chù. Faodaidh tu an uairsin seo a chlàradh air bhidio airson smachd agus a chuir chun trèanair cù agad. Bidh mòran de sgoiltean coin eadhon a’ tabhann chùrsaichean air-loidhne no leasanan prìobhaideach tro Skype. Dìreach faighnich dè na roghainnean a tha aig an sgoil chon agad dhut. Mar sin faodaidh tu fhathast seiseanan trèanaidh a dhèanamh le do chù aig an taigh no air cuairtean goirid. Is e eacarsaich corporra agus inntinneil a tha seo airson do chù. Deagh chothrom casg a chuir air fiabhras cabin.
Tha an suidheachadh làithreach cuideachd na eòlas ùr dha do chù. Às deidh na h-uile, is dòcha gu robh e cleachdte ri bhith a 'dol gu sgoil chon gu cunbhalach agus a' faighinn spòrs an sin. Ge bith an e trèanadh no cleachdadh a bh’ ann, bha measgachadh de cheanglaichean sòisealta aig do chù. Airson a-nis, chan eil seo comasach tuilleadh. Mar sin a-nis tha plana B a’ tighinn a-steach. Gabh do chuid ùine agus smaoinich air na tha a dhìth ort fhèin agus air do chù a-nis.
Ma tha thu tinn thu fhèin no ann an cuarantine mar chùis a tha fo amharas, feumaidh tu cuideigin airson do chù a choiseachd gu cunbhalach. Às deidh na h-uile, feumaidh e gluasad agus feumaidh e a bhith comasach air e fhèin a sgaradh. Chan urrainn do ghàrradh, ma tha fear idir ann, seo a leigheas gu ìre. Mura h-eil buaidh agad, faodaidh tu leantainn ort a’ coiseachd do chù san àile ùr (ach bu chòir dhut cumail ri riaghailtean coitcheann a’ gheama fhathast, gur e lapan goirid a th’ annta agus aig astar mòr bho dhaoine eile a tha a’ dol seachad). Faodaidh tu tòrr rudan a dhèanamh san t-suidheachadh làithreach ach ann an cruth atharraichte. Tha e comasach spòrs a dhèanamh a-muigh le do shròn bian, ach chan ann ann am buidheann. Faodaidh tu a dhol airson cuairt no gluasad còmhla ri do charaid ceithir-chasach, faighneachd mu eacarsaichean fa leth no dùbhlan inntinn a thoirt dha, mar eisimpleir leis a’ bhriogadair no le geamannan beaga falaichte.
Aig an taigh, tha taghadh farsaing de roghainnean eile agad cuideachd: bho sùbailteachd dachaigh gu geamannan beaga sgrùdaidh no fiosrachaidh, gu trèanadh cliogair agus comharran, no eadhon ùmhlachd bunaiteach. Cha mhòr gu bheil crìochan sam bith air cruthachalachd. Bidh do chù toilichte ma chaitheas tu beagan ùine còmhla agus gum bi spòrs agad a dh’ aindeoin an t-suidheachadh làitheil a tha fo uallach. Is dòcha gun cuidich e thu gus fois a ghabhail agus tionndadh dheth airson mionaid.
Mura h-eil beachdan sam bith agad airson eacarsaichean a dhèanamh aig an taigh, gheibh thu cuideachd àireamh mhòr de mholaidhean cruthachail ann an leabhraichean no air an eadar-lìn. Tha fàilte oirbh cuideachd bruidhinn ris an trèanair cù agad mu dheidhinn seo. Cuidichidh e thu gu cinnteach ma tha dòigh trèanaidh is dòcha nach eil buileach soilleir.
Dè an ìre de cheangal sòisealta airson mo chù?
Chan urrainnear an ìre de chonaltradh sòisealta a dh’ fheumas cù fa-leth gach latha a mhìneachadh san fharsaingeachd. Às deidh na h-uile, tha gach cù na neach fa leth agus tha mòran fhactaran a 'toirt buaidh air a' mhiann seo airson conaltradh. A rèir eòlas, togail, caractar pearsanta, gnè, agus aois, tha coin ann a tha ag iarraidh barrachd conaltraidh leis an t-seòrsa aca fhèin na caraidean ceithir-chasach eile. Bidh sinn a’ leigeil le ar sròinean bian a bhith faisg air coin eile tro chuairtean, sgoil chon, no tachartasan eile. Aig an àm seo chan urrainn dhuinn sin a thabhann dha chun na h-ìre àbhaisteach. An àite sin, cuir fòcas nas motha air an dithis agaibh agus cuir taic ris a 'cheangal agad. Tha an dithis agaibh cudromach a-nis. Mar sin beagan comhairle airson barrachd ùine càileachd: fàg am fòn cealla agad aig an taigh nuair a bheir thu do chù airson cuairt. Bi ann dhut fhèin agus do chù! Faigh tlachd às an aimsir agus cuideachd an ùine shàmhach timcheall ort. Tha nas lugha de chàraichean, nas lugha de phlèanaichean, msaa. Tha a h-uile duine an-dràsta a 'co-roinn draghan mun àm ri teachd. Ach feuch an cuir air falbh iad airson mionaid air cuairtean no seiseanan trèanaidh beaga làitheil le do chù, oir tha sin na fhìor bhuannachadh dha do chù nuair a thuigeas e gu bheil thu uile ann!