Tha freumh òir turmeric air a bhith air a chleachdadh ann an cidsinean airson grunn bhliadhnaichean agus tha e cuideachd mòr-chòrdte mar leasachadh daithead. Chan iongnadh - leis gu bheil grunn bhuannachdan slàinte aig an tubair Ayurvedic traidiseanta agus faodaidh e coimhead air ais ann an còrr air 10,000 sgrùdadh saidheansail.
Cù & Duine - Fallain le Turmeric
Ge bith an ann airson osteoarthritis, duilgheadasan cnàmhaidh, sruthadh bile no dìreach airson an siostam dìon a bhrosnachadh, tha turmeric na leigheas nàdarra mòr-chòrdte a tha air acair ann an cultar Àisianach airson mìltean de bhliadhnaichean.
Tha seo a-nis air aithneachadh san dùthaich seo cuideachd agus mar sin tha buannachdan slàinte turmeric a’ tighinn am follais barrachd is barrachd ann an rannsachadh saidheansail. Tha e anti-inflammatory, antimicrobial, antioxidant, agus àrdachadh dìonachd, a rèir grunn sgrùdaidhean - air daoine agus beathaichean.
Chan eil sinn airson ar caraidean ceithir-chasach a thoirt air falbh bho bhuannachdan slàinte an tubair mhìorbhaileach seo agus tha sinn air reasabaidh a tha càirdeil do chù a chruthachadh a tha chan ann a-mhàin fallain, ach cuideachd gu math blasda dha na caraidean ceithir-chasach. Feuch e agus leig fios dhuinn anns na beachdan!
Recipe Golden Turmeric Paste
tàthchuid:
- 1/4 l broth glasraich
- 60g turmeric ùr gràtaichte no talmhainn
- 70 ml de ola cnò-chnò
- 1 spàin dòs de phùdar propolis
- 1 g piobar dubh ùr
Ullachadh:
- Cruthaich an turmeric a-steach don bhroth glasraich agus thoir gu boil. Lean air adhart a 'còcaireachd gu h-ìseal gus am bi pasgan cewy air a chruthachadh.
- Thoir air falbh am pasgan turmeric bhon teas agus cuir ris na h-earrainnean a tha air fhàgail. Measgaich a h-uile càil gu math agus leig leis a ’phaban fuarachadh.
- Ma tha an cunbhalachd ro chey, cuir beagan a bharrachd broth glasraich.
Feed Paste Turmeric Òir gu ceart
Tha sinn a’ moladh gum bi do chù eòlach gu slaodach air a’ phasgadh. Tha e nas fheàrr tòiseachadh le prìne den taois òir uair san latha airson biadhadh. Thoir biadh dha do charaid ceithir-chasach an t-suim seo airson 3-4 latha. Mura h-eil do chù a’ nochdadh frith-bhuaidhean sam bith leithid a’ bhuineach no cuir a-mach, faodaidh tu an dòs àrdachadh gu slaodach agus a bhiadhadh grunn thursan san latha.
Gliocas: Tha e nas fheàrr am pasgan òir a bhiadhadh le biadh. Leis gu bheil turmeric sùbailte le geir agus gu bheil e nas fheàrr a ghabhail a-steach leis an t-slighe gastrointestinal ann an co-bhonn ri biadhan geir.
Moladh beathachaidh:
- Coin beaga suas gu 10 kg - 1/4 teaspoon dà uair san latha
- Coin meadhanach suas gu 25 kg - ½ tsp 2-3 tursan san latha
- Coin mòra nas motha na 25 kg - 1 teaspoon dà uair san latha