Màiri Ailean
As t-samhradh feumaidh a' mhòr-chuid de na h-eich dìon bho chuileagan agus cuileagan eich. Tha tòrr ghoireasan ann am bùthan sònraichte, ach dè dha-rìribh a tha a dhìth ort airson dìon itealaich airson eich?
Dìon itealaich airson na sùilean
Faodaidh cuileagan air sùil an eich adhbhrachadh mì-chofhurtail sèid. Mar sin, tha e ciallach a dhìon co-dhiù aig àm ionaltraidh. Tha grunn mhasgan itealaich ann an diofar mheudan, agus mar sin tha cinnteach gu bheil rudeigin ann a tha iomchaidh airson an each agad. Tha masgaichean le dùnadh elastagach air iad fhèin a dhearbhadh leinn. Cha bhith iad a’ suathadh cho luath air eich mothachail agus – agus tha mi a’ smaoineachadh gu bheil sin air leth cudromach – chan urrainn dha cuileagan a bhith a’ snàgail fodha cho luath sin. Feumaidh tu feuchainn a bheil cluasan mothachail aig an each agad agus a bheil feum aige air masg le cluasan aonaichte, tha na h-eich gu math eadar-dhealaichte. Ma tha tòrr chuileagan beaga dubha agad, a’ mhòr-chuid dhiubh a-muigh aig beul na h-oidhche, is urrainn dhomh masg a mholadh le dìon cluais.
Chan fheum thu ach na masgaichean cuileag a tha farsaing a-nis le dìon UV ma tha an t-each agad gu math mothachail air rèididheachd UV. Faodaidh seo a bhith fìor le cuid de luchd-crathadh cinn no le eich le galairean sùla.
Airson eich nach eil cho mothachail ann an ceàrnaidhean le cuileagan beaga, tha dìon sìmplidh le iomall gu leòr. Faodaidh tu a chaitheamh gun stad, an uairsin tha e ceangailte thairis air na cluasan agus le strap amhach air a dhèanamh le Velcro.
Mar as trice cha bhith ath-chuiridhean cuileag ceimigeach a’ cuideachadh gu leòr an-aghaidh biastagan neònach ann an aodann an eich, agus gu h-onarach cha toil leam a bhith gan smeuradh no a’ frasadh air a’ cheann, gu sònraichte leis nach bu chòir dhaibh a thighinn ro fhaisg air na sùilean agus na membranan mucous.
A' Bhile-Chuileag
Gu tric chan fheum eich a gheibh fasgadh air an talamh ionaltraidh no anns a’ phloc aca bratan-itealan idir. Ach dè ma tha iad mothachail no ma tha iad a’ fuireach ann an sgìre le tòrr bhreicichean? An uairsin bhithinn a’ moladh duilleag itealaich math le flap bolg agus is dòcha cuideachd le pàirt amhach. Gu sìmplidh, cha bhith plaideachan cotan tana as urrainn dhut a chaitheamh airson ùine ghoirid a ’mairsinn fada san ionaltradh. Tha bratan cuileag seileach sònraichte a tha làidir agus a 'suidhe gu math nas fheàrr. Tha iad air an dèanamh de stuth a tha gu math tana agus a tha a’ tiormachadh gu sgiobalta - tha an tè mu dheireadh cudromach ma gheibh an t-each agad fras san ionaltradh le plaide.
Tha e nas fheàrr a bhith a’ toirt seachad eich no eczema a tha gu math mothachail le plaide eczema sònraichte gus dìon an aghaidh chuileagan. Tha crìochan elastagach aige nach urrainn dha beathach snàgail sam bith a dhol seachad agus tha e dha-rìribh a’ dìon do each gu sàbhailte. A bharrachd air an sin, tha iad dìreach air an dèanamh airson eich airson an giùlan airson làithean air an ionaltradh agus mar sin tha iad làidir. Buannachd soilleir!
Fly Spray
Gu dearbh, faodaidh tu cuideachd an t-each agad a làimhseachadh le spraeadh an-aghaidh itealaich nuair a thig e a-mach gu ionaltradh. Ach tha eòlas air sealltainn nach eil na h-àidseantan sin a 'dìon ro fhada agus aig àm air choreigin, bidh an caraid ceithir-chasach bochd air a bhualadh le breicichean. Gu pearsanta, cha bhith mi a’ cleachdadh ach spraean mar seo airson marcachd, oir bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ draibheadh air falbh bho na meanbh-bhiastagan. Ach cho luath ‘s a bhios each a’ fallas no a ’faighinn a-steach do fhras beag, bidh iad air an nighe dheth agus neo-èifeachdach, agus is e sin as coireach gu bheil e nas fheàrr dìon meacanaigeach a chleachdadh san ionaltradh.
Dìon cuileag nuair a bhios tu a’ rothaireachd
Mar a chaidh a mhìneachadh mar-thà, tha spraean anti-itealaich air a bhith èifeachdach nuair a bhios iad a’ rothaireachd. Ach leis gu bheil iad, gu mì-fhortanach, a’ call an èifeachd nuair a bhios an t-each a’ fallas, faodar plaideachan sònraichte a chleachdadh airson marcachd. Tha gearradh dìollaid orra agus mar as trice bidh iad air an gearradh cho goirid air an taobh is gum faigh thu gu furasta chun an eich le do chas. Mar as trice chan fheum eich aig a bheil làmh gu math mòr brat-iteag marcachd le earrann amhaich, ach leis a h-uile càil eile, mar as trice bidh thu toilichte leis an dìon a bharrachd - gu h-àraid far a bheil an t-each a 'gabhail mòran fallas. Air an t-slighe, aig amannan nuair a tha tòrr bhreicichean a 'gluasad, mar as trice bidh feum agad air an dà chuid: spraeadh cuileag math agus bileag-itealaich.