Màiri Ailean
Tha càl dearg na glasraich geamhraidh àbhaisteach. Leis na tha de bheathachadh agus bhiotamain ann, is dòcha gu bheil thu air do bhuaireadh gus càl dearg a thoirt don chù agad.
Ach an e deagh bheachd a tha sin?
companaidh
Faodaidh càl dearg amh a bhith cunnartach dha coin
Ma thèid càl dearg a bhiadhadh amh, faodaidh e a bhith gu math cunnartach dha do chù. Leis gur e càl dearg aon de na seòrsaichean càl, faodaidh e leantainn gu fìor dhuilgheadasan gastrointestinal.
Tha càl ag adhbhrachadh flatulence cruaidh. Ann an co-cheangal ris an torran cunnartach den stamag, faodaidh seo a bhith na dhuilgheadas.
Tha e math ma tha thu a 'goid an càl dearg airson ùine ghoirid agus an uairsin ga ghlanadh. Mar sin tha do chù a’ gabhail ris na glasraich as fheàrr agus tha iad fallain cuideachd.
Nuair a bhios tu ag ullachadh, cuideachd seachain na spìosraidhean riatanach. Chan eil e na dhuilgheadas ma tha beachd air cinnamon no clòbh. Ach cha bu chòir dha a bhith cus dheth.
Cuideachd, cumaibh seo ma tha thu airson na tha air fhàgail a thabhann don chù agad bho dìnnear na Nollaige.
Tha càl dearg ri fhaighinn fad na bliadhna
Cho luath ‘s a bhios an teòthachd a’ fàs nas fhuaire a-rithist, tha seòrsaichean càl air a ’chlàr.
Tha càl dearg ri fhaighinn fad na bliadhna. Gheibhear e ùr is òg air na sgeilpichean bhon Ògmhios, agus an uairsin leanaidh seòrsaichean an t-samhraidh agus an fhoghair.
Bidh càl, a dh'fhaodar a cheannach an còrr den bhliadhna, a 'leantainn bhon fhoghar. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil mìlsean còcaireachd àbhaisteach a’ tighinn air ar slighe. Mar eisimpleir, glè thric bidh sitheann air a thoirt seachad le càl dearg.
Tha an glasraich geamhraidh seo a 'còrdadh gu mòr ri daoine. Dìreach smaoinich air a 'mheasgachadh le spìosraidhean iongantach cùbhraidh, oranges, ùbhlan no smùid ann am fìon dearg.
Chan e a-mhàin gu bheil càl dearg na leigheas airson a 'phaileid, ach tha e cuideachd a' toirt seachad beathachadh agus vitamain cudromach.
Tha sin math dha daoine. Bu chòir dhuinn an rud sònraichte seo a chumail air ais bho choin.
Mar a tha an t-ainm ag ràdh, is e glasraich càl a th’ ann an càl dearg. Tha cinn làidir aice le duilleagan rèidh a-staigh agus duilleagan a-muigh dearg-uaine. Tha càl dearg sònraichte breagha agus math a’ tighinn bho chosta a’ Chuain a Tuath.
Càl dearg ùr as àirde a tha freagarrach dha coin
Ma tha thu airson càl dearg a mheasgachadh le biadh do chù, dèan cinnteach gu bheil e ùr. Aithnichidh tu càl dearg ùr le a dhuilleagan làidir agus làidir.
Faodaidh tu na glasraich a stòradh san fhrigeradair airson suas ri 14 latha. Faodaidh tu cuideachd an càl dearg ullachadh agus a reothadh.
Chan eil càl dearg picilte freagarrach dha coin.
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma dh'ith mo chù càl dearg amh?
Mar as trice chan eil coin ag iarraidh càl dearg amh. Ach tha e a’ tachairt a-rithist is a-rithist nach bi fear sònraichte gluttonous a’ cumail ris.
Ma tha do chù air tòrr càl dearg amh ithe, bu chòir dhut sùil gheur a chumail air a’ chù. Ann an èiginn, rachaibh chun lighiche-sprèidh agad sa bhad.
Ceist Bitheanta
Dè thachras nuair a bhios coin ag ithe càl?
Faodaidh a bhith a’ biathadh càl amh adhbhrachadh bloating agus cramps stamag nad chù leis gu bheil e duilich na disaccharides a th’ ann a chnàmh.
A bheil càl biorach cronail dha coin?
Tha cead aig coin càl ithe ach dìreach ann an suimean beaga agus dìreach càl bruich. Ann an càl amh tha thiocyanate. Tha an stuth seo a 'cur bacadh air obair an thyroid gland. Faodaidh Thiocyanate toirt air do chù hypothyroidism a leasachadh.
Am faod cù càl Sìonach ithe?
Chan e càl “àbhaisteach” a th’ ann an càl Sìneach no càl Iapanach. Eu-coltach ri seòrsaichean càl eile, chan eil e ag adhbhrachadh rèidh mar thoradh air na h-olan mustaird a th’ ann agus mar sin tha do chù a’ gabhail ris gu sònraichte math. Tha pròtain, mèinnirean agus tòrr bhiotamain C ann cuideachd!
Dè na glasraich a tha fallain don chù?
A bharrachd air an sin, tha coin air am meas gu sònraichte leis na glasraich a leanas: càl Sìneach. Buntàta. Cohlrabi.
A bheil rus bruite math dha coin?
Tha! Faodaidh coin, prìomh bhiadh mòr-chòrdte, ithe le coin. Ann an teòiridh, dh'fhaodadh cù eadhon rus ithe a h-uile latha. Ma chaidh daithead mì-laghail òrdachadh airson cù, tha rus eadhon air leth freagarrach.
Dè a tha nas fheàrr airson rus cù no buntàta?
A bharrachd air buntàta, faodaidh tu cuideachd buntàta milis a thoirt dhaibh air an slaodadh agus air a ghoil. Gu dearbh, tha na stòran gualaisg as cumanta a bhios daoine a ’cleachdadh cuideachd freagarrach airson coin: rus agus pasta. Bidh rus gu tric air a chleachdadh airson duilgheadasan gastrointestinal leis gu bheil e furasta a chnàmh agus mar sin a’ faighinn suas gu math.
A bheil càise fallain dha coin?
Faodar càisean le geir ìosal, lactose ìosal agus gun lactose a thoirt do choin mar bhiadhan. Tha càise cruaidh agus càise leth-chruaidh gu sònraichte furasta a chuairteachadh agus freagarrach air sgàth cho furasta 'sa tha iad.
A bheil ugh math dhan chompanaidh chù
Ma tha an ugh ùr, faodaidh tu cuideachd am buidheag ugh làn beathachaidh a bhiadhadh amh. Tha uighean bruite, air an làimh eile, fallain airson do charaid ceithir-chasach oir tha na stuthan cronail air am briseadh sìos nuair a thèid an teasachadh. Is e stòr math de mhèinnirean sligean uighean.