Màiri Ailean
Tha fìon-dhearcan leann Apple air falbh bhon mhòr-chuid de phreasan cidsin na làithean seo. Ged a b’ àbhaist dha a bhith air a chleachdadh na bu trice, mar eisimpleir mar bhlasadaireachd airson saladan, chan eil a bhlas searbh tuilleadh na tha daoine ag iarraidh. Faodaidh an leaghan buidhe seo iongantasan obrachadh. Anns an teacsa seo, gheibh thu a-mach mar as urrainn dhut fìon-dhearcan leann-ubhal a chleachdadh gus do chù a chuideachadh le measgachadh farsaing de dhuilgheadasan.
Fìon-dhearcan leann ubhal tàlant cruinn
Mar as trice is e fìon ubhal an t-àite tòiseachaidh airson fìon-dhearcan leann-ubhail. Tha cuid de bacteria searbhag acetic air an cur ri seo, a bhios an uairsin ag aiseag an deoch làidir san deoch. Às deidh crìoch a chuir air a ’phròiseas seo, tha mòran de ghrìtheidean luachmhor ann am fìon-dhearcan leann ubhal, leithid amino-aigéid, grunn bhiotamain, gu sònraichte vitamain B, ach cuideachd potasium, calcium, iarann, sinc, agus mòran de bheathachadh luachmhor eile.
Tha mòran de sheanmhairean fhathast eòlach air na feartan adhartach aig fìon-dhearcan leann ubhal air slàinte. Ach tha e coltach gu bheil an t-eòlas seo gu slaodach ach gu cinnteach a’ bàsachadh leis gu bheil nas lugha is nas lugha de dhaoine a’ tionndadh gu fìon-dhearcan leann-ubhail. An àite sin, tha drogaichean ceimigeach a 'gabhail thairis na preasan. Ach chan fheum sin a bhith. Ma tha thu ag iarraidh beagan “air ais gu na freumhaichean” agus ag iarraidh a bhith an urra ri taic nàdarra, chan urrainn dhut an t-òr leaghaidh seo a sheachnadh. Tha raointean tagraidh fìon-dhearcan leann ubhal gu math farsaing. Mar a chuidicheas e le:
- Buinneach
- Constipation
- Gas
- Duilgheadasan metabolail
- Falt donn/bion
- fungas
- Inmhealladh bacterial no dì-ghalarachadh lotan
- Fuasgladh nan dubhan
- Sèid
- galaran
- Msaa
Ciamar a chleachdas tu fìon-dhearcan leann-ubhal air coin?
Tha tagradh ceart cudromach gus am faigh do charaid ceithir-chasach buannachd cuideachd bho na buannachdan a tha an lùib fìon-dhearcan leann-ubhail. Chan eil tiodhlac maireannach feumail. An àite sin, bu chòir a thoirt seachad mar riaghailt no a chleachdadh nuair a tha cruaidh fheum air. Tha sin a’ ciallachadh ann an cànan sìmplidh:
Airson lotan: cuir fìon-dhearcan leann-ubhal gun mhilleadh air lotan fosgailte no slànachaidh mu thràth. Faodar seo a dhèanamh a-rithist 1-2 tursan san latha. Mura h-eil seo a’ còrdadh ri do charaid ceithir-chasach, leis gum faodadh an tagradh beagan greim a dhèanamh, faodaidh tu cuideachd fìon-dhearcan leann-ubhal a chaolachadh beagan agus an uairsin a chleachdadh airson an lot a làimhseachadh.
Airson galairean fungach: Dèan spraeadh air an raon craiceann air a bheil buaidh gu farsaing le fìon-dhearcan leann ubhal gun mhilleadh. Dèan seo a-rithist 1-2 uair san latha gus am bi an galar air falbh gu tur.
Airson galairean, sèid, agus duilgheadasan cnàmhaidh: dòrtadh fìon-dhearcan leann ubhal thairis air a ’bhiadhadh gach latha airson 1 seachdain. Bidh coin bheaga a 'faighinn 1 teaspoon, coin meadhanach a' faighinn 1 tbsp, agus coin mòra a 'faighinn 2 tbsp.
Airson còtaichean dòrainneach: caolaich am fìon-dhearcan leann-ubhal beagan agus spìon e a-steach do chòta a’ choin 1-2 uair san t-seachdain a’ cleachdadh botal spraeraidh agus suathadh a-steach. Air an làimh eile, faodar fìon-dhearcan leann-ubhal a chuir air bruis bhog agus a bhrùthadh a-steach don bhian .
Dè am fìon-dhearcan leann ubhal a tha freagarrach?
Dèan cinnteach an-còmhnaidh gun cleachd thu fìon-dhearcan seallaid ubhal a tha sgòthach, gun làimhseachadh. Gu h-iomchaidh, cha bu chòir dhut ach fìon-dhearcan leann-ubhal organach a chleachdadh, leis nach eil fuigheall cronail sam bith ann, leithid an fheadhainn bho bhiastagan, agus mar sin tha e tòrr nas fhulangach. Mar riaghailt, tha taghadh sònraichte aig a h-uile mòr-bhùth de dhiofar sheòrsaichean fìon-dhearcan leann ubhal. Dèan cinnteach cuideachd nach deach atharrachadh ann an dòigh sam bith eile, leithid le bhith a’ cur blasan eile no an leithid ris.
Dè mura h-eil mo chù a’ còrdadh ris?
Feumar aideachadh - chan eil fàileadh agus blas fìon-dhearcan leann ubhal gu tur às aonais. Bidh mòran de shròin coin a’ fàs crùbach nuair a thèid an lionn cruinn a dhòrtadh air a’ bhiadh. Ma dhiùltas do chù ithe an uairsin, bu chòir dhut dòigh rianachd eile a chleachdadh. Faodaidh tu cuideachd fìon-dhearcan leann-ubhal a lagachadh beagan agus a thoirt a-steach don bheul agad le bhith a’ cleachdadh steallaire cuidhteasach (gun snàthad!).
Thoir duais do chù às deidh sin gus nach bi e a 'ceangal an tiodhlac le rudeigin àicheil. Tha e comasach cuideachd beagan spàin-tì dheth a chur ris an uisge òil. Anns an lagachadh seo, mar as trice bidh e “air an deoch” gun leisg. Is e roghainn eile a bhith a 'measgachadh fìonag leann-ubhal le rudeigin blasda. Tha cuid de choin an sàs ann an ìm cnò-bhainne. Tha Liverwurst comasach cuideachd. Seachain a bhith ga mheasgachadh le siùcar no luchd-ionaid siùcair, ge-tà, leis gu bheil siùcar mì-fhallain agus tha cuid de luchd-ionaid siùcair, leithid xylitol, gu math puinnseanta dha coin!
Co-dhùnadh
Tha fìon-dhearcan leann Apple fìor dha-rìribh. Mar sin cha bu chòir dha a bhith a dhìth ann am preasa cidsin sam bith, oir chan e a-mhàin gu bheil do chù a 'faighinn buannachd bho na feartan aige. Tha fìonag leann Apple cuideachd math dhut agus bu chòir dha a bhith na phàirt riatanach den daithead agad. Mar sin faodaidh tu fhèin agus do charaid ceithir-chasach a bhith nas fhallaine còmhla agus na buannachdan bhon òr lionn buidhe seo a chleachdadh.