Màiri Ailean
#10 Cùm e ùr.
Thoir an t-uisge ann am bobhla do chuilean an-còmhnaidh mus tèid gach biadh a thoirt seachad (agus eadar biadh, ma tha sin riatanach), agus an uairsin scrubaidh am biadh. Faodaidh eadhon aon ghreim bìdh air seachran blasad an t-solair a dhèanamh èibhinn. Às aonais uisge, dh'fhaodadh do chuilean a bhith air a dhì-mhurtachadh gu luath.
#11 Faigh air clàr-ama an lighiche-sprèidh agad.
Dèan cinnteach gu bheil sgrùdaidhean cunbhalach aig do chuilean (co-dhiù trì tursan sa chiad bhliadhna). Leigidh seo le do lighiche-sprèidh bun-loidhne fhaighinn air a shlàinte.
#12 Thoir a-steach e ma tha e tinn.
Tha e mì-chothromach cuilean gun chuideachadh a dhèanamh "feuch e" ma tha e tinn. A bharrachd air an sin, is e na tha thu a’ co-dhùnadh gur e “rud sam bith” a dh’ fhaodadh a bhith na rudeigin. Anns a 'chùis sin, bidh thu airson leigheas fhaighinn sa bhad.