Mary Allen
Má itheann tú an rud mícheart, is fearr a gheobhaidh tú pian boilg. Ach is féidir iarmhairtí tromchúiseacha a bheith ag an aiste bia mícheart creimire. Inseoimid duit cad a cheadaítear do mhuca guine, hamsters, coiníní, agus araile a ithe agus cad ba cheart dóibh a gcuid fiacla a fhágáil ina ndiaidh.
Éagsúlacht Grá Coiníní
Bíonn éagsúlacht ag teastáil ó choiníní ar an mbiachlár – ach sna méideanna cearta, le do thoil. Déanann an foráiste glas (m.sh. seamair, dandelion, peirsil, féar) suas sciar an leon le 70%. Roinntear an chuid eile idir glasraí 20% (m.sh. leitís, cairéid, brocailí) agus torthaí 10% (m.sh. piorraí, úlla). Ina theannta sin, tá féar úr ar fáil i gcónaí.
Itheann síolta na cinn is lú
Mar sin féin, níl an aiste bia coinín infheidhme maidir le gach creimire eile. Tá lucha, hamsters, agus francaigh, mar shampla, fonn ar shíoltóirí. Teastaíonn féar breise uathu freisin.
Coinníonn Bia Buan Fiacla agus Stéig Aclaí
Is beagnach gan stad iad brioscaí agus bia: muca guine agus coiníní go háirithe, ach is itheann an degus agus an chinchillas go buan iad freisin. Leis, tugann siad aire dá gcuid fiacla agus brúnn siad an t-ábhar intestinal ionas nach bhforbróidh aon ghás nó bacanna.
Tá sé deacair grán a dhíolama
Staonann coiníní ó ghráinní atá deacair a díolama a ithe mar is féidir leis an iomarca a bheith ina chúis le fadhbanna boilg agus intestinal. Is peacaí cothaitheacha iad gráin, píosaí crua aráin, agus taosráin. Teagmhasach, déanann gráin tú lán iomlán agus má tá tú lán, ní bhraitheann tú gur mhaith leat aire a thabhairt do do chuid fiacla le maidí nibble. Ach tá nibbling, crunching, agus coganta tábhachtach mar is é seo an t-aon bhealach a choinneáil ar na fiacla gearr. Má tá whites péarlach rófhada agat, caithfidh tú dul chuig an tréidlia chun do chuid fiacla a ghiorrú.
Is féidir le siúcra i dtorthaí a bheith ina chúis le Diaibéiteas agus le Lobhadh Fiacla
Ag labhairt di ar fhiacla: tá cúis ann go bhfuil torthaí san áireamh go han-mhinic sa réim bia creimire. Tá siúcraí nádúrtha ann a d'fhéadfadh lobhadh fiacail a chur faoi deara. Is féidir leis an iomarca siúcra a bheith ina chúis le murtall freisin agus is féidir leis sin costas a chur ar bheatha. Ina theannta sin, tá an baol ann go bhfuil diaibéiteas ann nuair a bhíonn siúcra á ithe. Mar sin níl torthaí sláintiúil ach go measartha agus ní i maiseanna.
Cuireann millíní Alfalfa bac ar an lamhnán
Tá tóir ar millíní alfalfa, ach bí cúramach: tá a lán cailciam iontu agus níl sé sin go maith ar chor ar bith, mar is féidir clocha lamhnáin a fhoirmiú.
Tabhair aird ar taboos sa réim bia creimire
Bí ag faire amach: tá bia an duine míshláintiúil toisc go bhfuil sé spicy agus déanann sé dochar don fhlóra intestinal. Níl áit ar bith ag fiú milseáin nó dramhaíl ón gcistin sa réim bia creimire. Ní féidir le creimirí plandaí oinniúin a fhulaingt freisin (m.sh. oinniúin, gairleog), avocados, torthaí coimhthíocha, agus pischineálaigh (eg lintilí, piseanna, pónairí). Bainne agus táirgí déiríochta is cúis le buinneach. Tá bianna ramhrú siúcra, cnónna, grán (coirce, cruithneacht, seagal, arbhar, etc), agus mil.
Sábháil Tú Féin Aol agus Salann
Dála an scéil, is féidir leo siúd a itheann a n-ainmhithe go sláintiúil airgead a shábháil, mar ansin ní gá aolchloch nó lí salainn. Cad níor chóir dearmad a dhéanamh riamh sa réim bia creimire: An t-uisce óil laethúil ba chóir a bheith glan agus úr.