Mary Allen
Cén fáth a bhfuil líon na gcait otrach ag méadú chomh seasta céanna le líon na ndaoine (ní hamháin) inár dtír? Is é an otracht an galar is coitianta a bhaineann le aiste bia i gcait inniu.
Toisc go bhfuil i gceist againn go maith… Ach an bhfuil ag éirí go maith le cat nuair – i bhfad ar shiúl ón tseanaois – go gcodlaíonn sé go lánaimseartha mar gheall ar an meáchan atá ag dul i méid mar go bhfuil gach gluaiseacht ag éirí níos déine? Is é an otracht an galar is coitianta a bhaineann le aiste bia i gcait sa lá atá inniu ann, agus is cosúil go bhfuil an pointe greamaithe thart ar chúig bliana d'aois, toisc go bhfuil an chuid is mó de na cinn bheaga chubby díreach tar éis an lá breithe sin a rith. Sin é an fáth go bhfuil an prognóis le haghaidh aois scoir saor ó shiomptóim an-dona - mura n-éiríonn an cat tinn roimh ré. Fuair staidéar amach nár thug beagnach trian d'úinéirí peataí fiú raimhre a gcait faoi deara agus mar sin níor smaoinigh siad ar aon rud a dhéanamh faoi.
Well-Intentioned Meáchain Trom
Is é an phríomhchúis le murtall i gcait ná go bhfuil an nasc mhothúchánach agus cumarsáideach idir daoine agus a gcuid lapaí veilbhit sa tulra. Feidhmíonn an cat mar ionadach do chaidrimh dhaonna, agus úsáidtear bia mar spreagthach aire agus gean. Tá sé difriúil le húinéirí cait atá dírithe ar shúgradh: In ainneoin caidreamh dlúth a bheith acu lena n-ainmhí, is gnách go n-eascraíonn siad ró-bhrú i bhfad níos lú é.
Ar ndóigh, tá go leor cúiseanna eile ann a d’fhéadfadh tíogair aonair a bheith ramhrú go dtí nach féidir leis análú a dhéanamh níos mó. Tógann sé beagán níos faide le duo nó le grúpa beag mar go bhfuil siad níos gníomhaí le chéile ná cat aonair - ach ag pointe éigin, tá an fheidhm rialála nádúrtha sáraithe ag rósholáthar buan fuinnimh neamh-inúsáidte agus/nó ag stailceanna leadráin. Agus toisc go ndéantar na calraí breise a thiontú go saille agus a stóráil, bíonn saille againn “go tobann”.
Bheith róthrom Cuireann sé Breoite thú
Cuireann murtall brú suntasach ar an gcóras cardashoithíoch agus ar an ae, ar mheitibileacht agus ar na hailt. Méadaíonn sé freisin an baol diaibéiteas mellitus agus chuirfeadh sé lipidosis idiopathic feline (meitibileacht neamhghnácha saille) chun cinn má tá tú ag smaoineamh ar aiste bia ocras. Is é an dea-scéal ná gur annamh a bhíonn otracht mar thoradh ar neamhord inchríneach nó galar príomhúil eile. Chun é seo a chur as an áireamh, ba chóir duit dul i gcomhairle leis an tréidlia sula dtosaíonn tú ar aiste bia - conas ba cheart bearta slimming a phlé agus dul i ngleic leo faoina mhaoirseacht.
Níl sé éasca an ceanglas fuinnimh (= ceanglas cothabhála) a ríomh i gceart, ós rud é go bhfuil gníomhaíocht meitibileach i bhfad níos ísle ag fíochán saille ná fíochán muscle. Chun meáchan a laghdú, áfach, níor cheart go gclúdódh an aiste bia ach thart ar 60 faoin gcéad den riachtanas laethúil fuinnimh - rud nach bhfuil baint aige le "níos lú"!
Síos Leis an Bagún
Caithfidh tú a bheith cúramach leis an gclár meáchain caillteanas don chat! Ní féidir leis an meitibileacht dul i ngleic le níos mó ná 100 gram de réir meáchain caillteanas in aghaidh na seachtaine (an sprioc idéalach). Mar sin, ná bíodh modhanna ar nós laethanta an ocrais, laghdú ina leath, nó laghdú suntasach a dhéanamh ar na ciondálacha laethúla. Seachas go n-eascraíonn na bearta seo díreach ó frustrachas go dúlagar, bheadh na hiarmhairtí contúirteacha: tearcsholáthar cothaithigh agus vitimíní, an t-iarmhéid meitibileach i mbaol, agus damáiste tromchúiseach ae. Ba chóir go gcaillfeadh an piscín meáchan, ach ní gá go mbeadh ocras uirthi in imthosca ar bith, is cuma cén aois, a fhágann go mbíonn droch-ghiúmar, míshásta, nó fiú ionsaitheach orthu – agus tá sé chomh dona dá sláinte!
Mura bhfuil aon duine sa bhaile i rith an lae, is é an chéad chéim sa treo ceart ná friothálacha cóimheasa rialaithe. Is cinnte nach bhfuil infhaighteacht leanúnach gan mhaoirseacht (is cuma cé chomh “éadrom” nó “caol” an bia) do bhean róthrom – sin an fáth a d’éirigh sí róthrom! Agus ní thar oíche, mar sin ná déan iarracht iad a bhearradh de réir toisí idéalacha agus an scóig iomlán ach an oiread.
Ag Labhairt As Aois
I gcás cait an-sean amháin ba cheart a mheas go cúramach an bhfuil aiste bia fós “fiúntach” sa mhéid is go bhféadfaimis an saolré atá fágtha a dhéanamh níos deacra ná níos éasca leis an aiste bia dian. Ach ní chiallaíonn sé sin nár cheart duit iarracht a dhéanamh ar a laghad…
Jogging For The Cat
Ní féidir le haon aiste bia ar domhan aon rud a dhéanamh leis féin mura bhfuil sé in éineacht le níos mó aclaíochta. Ní oibreoidh sé ar bith ar thóir an ainmhí bocht timpeall an árasáin an lá ar fad. Ina ionad sin, déan iarracht go foighneach cúpla uair sa lá a spéis a mhúscailt go dtí go n-iompaíonn na cleachtaí súl isteach i slap spriocdhírithe leis an lapa, agus is é sin leath an bua cheana féin, ar féidir leat a thógáil go mall suas le dhá uair sa lá ar feadh deich go 15 nóiméad. Agus má thaitníonn do chat níos faide nó níos minice, is comhartha iontach é sin go bhfuil an plean aiste bia ceart agus gur oibrigh an plean.