in

Cruthaíonn Taighde: Leanaí a Chodladh Níos Fearr sa Leaba Le Peataí

An féidir le peataí codladh sa leaba le leanaí? Is minic a thugann tuismitheoirí freagraí éagsúla ar an gceist seo dóibh féin. Mar sin féin, tá rud amháin ann nár cheart dóibh a bheith buartha faoi: faigheann leanaí go leor codlata fiú le peata sa leaba.

Go deimhin, deirtear gur mó an seans go gcuirfidh peataí isteach orainn nuair a chodaimid. Snor siad, a thógann spás, scratch - ar a laghad sin an teoiric. Mar sin féin, níl staidéar ceart déanta air seo fós.

Léiríonn staidéar i gCeanada go gcodlaíonn leanaí a chodlaíonn lena gcuid peataí ar an mbealach céanna le leanaí eile agus fiú codladh níos síochánta!

Codlaíonn gach Tríú Páiste sa Leaba Le Peata

Chun seo a dhéanamh, rinne na taighdeoirí anailís ar shonraí ó staidéar fadtéarmach ar strus óige, codlata, agus rithimí circadian. Léirigh suirbhé ar na leanaí rannpháirteacha agus a dtuismitheoirí go gcodlaíonn trian de na leanaí in aice le peataí.

Ar ionadh ag líon chomh hard sin, bhí na taighdeoirí ag iarraidh a fháil amach conas a théann sochaí na gcairde ceithre-chos i bhfeidhm ar chodladh leanaí. Roinn siad na páistí i dtrí ghrúpa: iad siúd nach gcodlaíonn, uaireanta, nó go minic sa leaba le peataí. Ansin rinne siad comparáid idir an t-am a thit siad ina chodladh agus cé chomh fada agus a chodail siad, cé chomh tapa agus a thit na leanaí ina gcodladh, cé chomh minic a dhúisigh siad san oíche agus cáilíocht na codlata.

I ngach réimse, ní raibh sé mórán suime cé acu a chodladh leanaí le peataí nó nach bhfuil. Agus d'fheabhsaigh cáilíocht codlata fiú láithreacht an ainmhí, de réir Science Daily.

Tráchtas na dtaighdeoirí: is féidir le leanaí níos mó cairde a fheiceáil ina gcuid peataí - is cúis áthais iad a láithreacht. Tá sé léirithe freisin gur féidir le daoine fásta le pian ainsealach a gcuid míchompord a mhaolú trí chodladh sa leaba le peataí. Ina theannta sin, tugann peataí tuiscint níos mó ar shlándáil sa leaba.

Mary Allen

scríofa ag Mary Allen

Dia duit, is mise Máire! Thug mé aire do go leor speiceas peataí lena n-áirítear madraí, cait, muca guine, iasc agus dragain féasóg. Tá deich bpeataí de mo chuid féin agam faoi láthair freisin. Tá go leor ábhar scríofa agam sa spás seo lena n-áirítear conas-tos, ailt faisnéise, treoracha cúraim, treoracha pórtha, agus go leor eile.

Leave a Reply

Avatar

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *