Mary Allen
Tá luibh ann do gach ainnis - mar adeir an sean-fhocal. Mar sin féin, bhí an fhíteiteiripe, an ceann is sine de gach cineál teiripe is dócha, ina ealaín dearmadta go minic le fada an lá.
Ach tá an raon de phlandaí fiáine agus míochaine a d'fhéadfadh cabhrú le cait fós mór - agus tá sé ag fanacht le fáil amach agat.
Tá sé ciallmhar cabhrú leat féin. Tá ainmhithe fiáine tar éis an mana seo, ar féidir leo maireachtáil a chinntiú, a chomhtháthú ina n-iompraíocht ón tús – agus an t-eolas atá foghlamtha acu a chur ar aghaidh faoi na buntáistí a bhaineann le luibheanna fiáine áirithe agus plandaí nimhiúla eile a sheachaint ó ghlúin go glúin. Cibé bearta coisctheacha nó tinnis ghéarmhíochaine, cóireáil pian nó cúram créachta a chomhrac: úsáideann go leor ainmhithe comh-aireachta míochaine an dúlra ar bhealach an-spriocdhírithe chun déileáil le gearáin ina n-aonar. Ar an láimh eile, tá cabhair óna muintir ag teastáil ó pheataí tí cosúil le ár tíogar tí nuair a thagann sé chun úsáid a bhaint as cumhacht cneasaithe an dúlra i bhfoirm luibheanna fiáine agus míochaine chun fulaingt ainmhithe a chomhrac go sonrach. Agus ní mór dóibh, ina dhiaidh sin, a bheith eolach ar ár bhflóra dúchais nó muinín a bheith acu as duine éigin a bhfuil sé cruthaithe aige gur luibheolaí eolach agus fiosróir na comhábhair plandaí agus a n-éifeachtaí éagsúla. Tá Kers-tin Delinatz ar dhuine díobh siúd a chuir speisialaithe i bhfeidhmiú na bhfíteiteiripe ar pheataí agus ainmhithe feirme – agus atá sásta a gcuid eolais a chur ar aghaidh freisin.
Is Féidir le Fíteiripe Go leor a Dhéanamh …
“I seimineáir agus ar arduithe luibhe, taispeánaim d’úinéirí peataí cé na plandaí a theastaíonn uathu chun leigheasanna a tháirgeadh dá n-ainmhithe nó conas a chuirtear le chéile agus a n-úsáidtear iad,” a deir an síciteiripeoir oilte. Ina cuid cúrsaí agus seimineáir, foghlaimíonn na rannpháirtithe conas ointments, taenna, olaí agus tinctures a dhéanamh iad féin agus conas iad a riar i gceart. “Is féidir leat na plandaí a phlandáil sa bhaile sa bhosca bláthanna ar leac na fuinneoige nó sa ghairdín mar leaba luibhe nó iad a bhailiú ar shiúlóid,” a deir an luibheolaí tiomnaithe. Tá Kerstin Delinatz ag obair mar shíciteiripeoir d’ainmhithe agus do dhaoine le dhá bhliain anois, tugann sé isteach iad siúd a bhfuil suim acu i luibheanna fiáine agus leighis agus eolas ar chumhachtaí cneasaithe plandaí, agus tugann sé cuairt ar úinéirí ainmhithe nach bhfuil an t-am acu le haghaidh olaí, úscraí, agus ointments agus déan do thae féin. “Is féidir leis na daoine seo ansin an cógas a theastaíonn uathu a fháil uaimse nó cóir leighis a chur ar a n-ainmhithe,” a deir an tréidlia, a bhfuil trí chat, madra agus capall aici féin.
... Mar Ola Agus Ointment, Tincture, Tablet, Nó Tae
Tá fisiteiripe oiriúnach le haghaidh beagnach gach gearán cait. “Ar ndóigh, ní féidir leat é a úsáid chun tinnis thromchúiseacha nó bristeacha a leigheas, bíonn an tréidlia freagrach as sin i gcónaí,” a deir Kerstin Delinatz, “ach mar theiripe thacúil, is féidir leis na hairíonna a mhaolú fiú in othair ailse.” Idir an earrach agus deireadh an fhómhair, tá go leor plandaí réidh ag nádúr is féidir a thriomú ar feadh thart ar bhliain, mar olaí beagán níos faide, agus mar tinctures (sleachta le halcól) beagnach go deo. Mar luibheanna bunúsacha, mionnaíonn Kerstin Delinatz wort Naomh Eoin le haghaidh taenna agus olaí (a bhfuil éifeacht suaimhneach aige agus a chabhraíonn le galair fhungacha agus eachma nó gríos), bláthanna buí le haghaidh ointments (tacaíonn le cneasaithe créachta agus cabhraíonn sé le fadhbanna craicinn), lus an ribeanna. (neartaíonn an córas imdhíonachta), Rosemary le haghaidh tinctures (do chuimil le haghaidh osteoarthritis), dandelion agus nettle le haghaidh insiltí (tá éifeacht frith-athlastach, tacú leis an ae, spreagann an metabolism, cleanse na duáin agus díthocsainigh), gairleog (íslíonn fola brú agus spreagann sé cúrsaíocht) agus finéal (le haghaidh fadhbanna bloating agus díleá).