Mary Allen
Cibé an bhfuil sé ag fáil réidh le cnapshuim de chraiceann, coilleadh, nó máinliacht cruciate ligament, bíonn imní ar úinéirí i gcónaí faoina gcuid peataí.
Níor chóir do do pheata bricfeasta a ithe ar maidin roimh an máinliacht. Cinntíonn boilg folamh nach mbíonn urlacan chomh minic mura gcuirtear an t-ainéistéitic suas. Coscann sé freisin urlacan ó dhul isteach le linn codlata. Mar sin féin, is féidir rochtain gan teorainn a bheith ag d'ainmhí ar uisce ag am ar bith.
Má tá cógais ag teastáil ó do pheata, tabhair é mar is gnách. Mar sin féin, pléigh é seo le do thréidlia ar eagla na heagla.
Tosaigh do Lá go Socair
Tá siúlóid ghearr roimh an máinliacht iontach. Mar sin féin, ba cheart duit cluichí fiáine agus cásanna spreagúla a sheachaint chun leibhéil adrenaline do pheataí a choinneáil chomh híseal agus is féidir. Má thosaíonn tú ar an lá go socair, oibreoidh an faoiseamh pian níos fearr. Chomh maith leis sin, pleanáil do dhóthain ama le dul chuig do chleachtas nó chuig do chlinic.
Ná bíodh eagla ort roimh ainéistéise
Seiceálfaidh do thréidlia ar an láthair an bhfuil do pheata oiriúnach le haghaidh ainéistéise. Cuirfear ar an eolas tú ansin faoi na rioscaí féideartha a bhaineann le ainéistéise agus máinliacht. Tá an baol ainéistéise i míochaine tréidliachta an-íseal anois, ach tá fachtóirí ann a fhágann go bhfuil ainéistéise níos contúirtí. Tá ainmhithe an-sean, an-óg, an-tinn agus pórtha brachycephalic mar Bulldog na Fraince i mbaol méadaithe. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach i gcónaí an riosca ainéistéise a mheá i gcomparáid leis an ngá atá le máinliacht.
I gcás othair atá i riocht ríthábhachtach, is fiú cleachtas nó clinic a roghnú bunaithe ar a dteicníc ainéistéise - tá ainéistéise ionanálaithe i gcónaí níos sábháilte ná ainéistéise insteallta. Ba cheart go mbeadh intubation, ie feadán análaithe sa phíobán gaoithe, agus rochtain venous caighdeánach freisin.
Iarchúram i do Réimse Freagrachta
Tar éis na hoibríochta, níor chóir duit an t-ainmhí a thabhairt leat ach amháin nuair a imoibríonn sé, is féidir leis siúl agus go bhfuil an stát imshruthaithe go maith. Níl sé inmholta a thuilleadh ainmhí codlata a thabhairt don úinéir - folaíonn ainéistéise dea-rialaithe céim mhúscailte. I measc rudaí eile, toisc go dtarlaíonn an chuid is mó de na teagmhais ainéistéise ag an am seo.
Le linn an turais, ba chóir go mbeadh cosaint sceite ag do pheataí cheana féin leo. Is féidir é seo a bheith ina choiléar timpeall an mhuineál. Is é cosaint seam an imní is tábhachtaí duit. Ba chóir bodysuit nó collar timpeall an mhuineál a chaitheamh sa bhaile i gcónaí.
Go minic, bíonn deacrachtaí tromchúiseacha mar thoradh ar fhaillí sa réimse seo. Agus is cinnte gur mhaith leat athoibriú a sheachaint.
Má tá máinliacht ar d'ainmhí le déanaí, lig dó seasamh siar agus codladh. Agus fiú ar feadh na deich lá atá romhainn, ní gá d'ainmhí ach beagán a bhogadh ionas gur féidir leis an chréacht a leigheas go socair. Is féidir seiceálacha iarobráide a úsáid ansin chun cinneadh aonair a dhéanamh ar cé chomh tapa agus is féidir le d’ainmhí a bheith gníomhach arís.