Mary Allen
Is é cat codlata an sampla de shuaimhneas intinne agus coziness. Ba bhreá le go leor úinéirí cait a fháil amach cad a rialaíonn codladh a gcait. Déanaimid soiléiriú ar gach ceist faoi mhodh snooze, aisling, agus an áit iontach chun do chait a chodladh.
Codlaíonn cait tríd an gcuid is mó dá saol, ach ní éalaíonn aon mhionsonraí óna gcéadfaí airdeall. Is é a n-iompar scíthe ná iompar creachadóir a d’fhéadfadh a bheith ina chreiche féin go róghasta san fhiántas. Dúiseacht agus súil bhrionglóid, ó chodladh domhain go teocht oibriúcháin i gceann soicind: Sin cat tipiciúil!
Cathain agus Cé chomh minic a Chodladh Cait?
Athraíonn uainiú agus fad codlata ó chat go cat. Braitheann an rithim codlata freisin ar aois agus meon an chait, ar sháithiúlacht, am den bhliain, agus leasanna gnéis:
- Ar an meán, tá dhá thrian den lá overslept, agus i bhfad níos mó i cait óg agus aosta.
- Sa gheimhreadh nó nuair a bhíonn sé ag cur báistí, caitheann formhór na n-ainmhithe méid níos airde ná an meán codlata.
- Codlaíonn cait fhiáine, a chaithfidh iad féin a fhiach, níos lú ná cait intíre.
Tá cait go nádúrtha crepuscular: Bíonn an chuid is mó cait ina ndúiseacht ar maidin agus tráthnóna ag iniúchadh a gcríoch. Mar sin féin, cuireann siad a n-amanna codlata in oiriúint dá nósanna daonna. Go háirithe cait a théann a n-úinéirí chun na hoibre a chodladh go leor i rith an lae agus éilíonn siad aird agus gníomhaíocht chomh luath agus a fhilleann an teaghlach. Is minic a bhíonn nós nádúrtha ag cait amuigh faoin aer a bheith amuigh faoin aer san oíche. Mar sin féin, mura ligeann tú do pheata as an teach ach amháin i rith an lae, is féidir leis an rithim seo athrú agus oiriúnú do do chuid féin freisin.
Conas a Chodlaíonn Cait?
I gcait, déantar céimeanna codlata éadroma a mhalartú le céimeanna codlata domhain. Ligeann sé seo don inchinn a ghnóthú.
- Maireann céimeanna codlata éadrom cait thart ar 30 nóiméad an ceann. I ndáiríre, tá na hailt seo níos mó de snooze. Is féidir cur isteach orthu le hiontas tobann, de réir mar a fheictear go leor den timpeallacht i gcónaí.
- Maireann céim codlata domhain ina dhiaidh sin thart ar seacht nóiméad agus tógann sé suas le ceithre huaire an chloig scaipthe thar an lá. Má tá cat múscailte ag contúirt féideartha, mar shampla, torann ard, tá sé láithreach leathan awake. Seachas sin, is próiseas fada síneadh agus méanfach é dúiseacht. Athraíonn fad an chodladh ó cat go cat agus níl sé mar an gcéanna gach lá.
Mar sin féin, caitheann ár cait an chuid is mó dá gcuid ama i gcineál leath-chodladh. Cuireann Rubin Naiman, taighdeoir codlata agus aisling in Ollscoil Arizona, achoimre air mar seo: “Deirtear go bhfuil sé dodhéanta a bheith i do dhúiseacht agus a bheith ina chodladh ag an am céanna, ach cruthaíonn cait a mhalairt dúinn. Ní hamháin gur féidir leo codladh ina suí, ach freisin bíonn a n-olfactory agus a n-éisteacht gníomhach le linn an ama seo.”
Cad A Aislingíonn Cait As?
Le linn na céime codlata domhain, tarlaíonn codlata REM mar a thugtar air, ina aislingíonn cait, díreach cosúil le daoine. Is é REM an giorrúchán do “gluaiseacht súl tapa”, .i. na súile a bhogadh anonn is anall go tapa agus na claibíní dúnta. Féadfaidh eireabaill, guairneáin, agus lapaí casadh freisin le linn na gcéimeanna codlata aisling seo.
In aisling, déanaimid próiseáil ar imeachtaí an lae, cé gur lú iad in ord loighciúil agus níos mó trí amharcíomhánna. Soláthraíonn taighde éagsúla fianaise go bhfuil aisling ag gach mamaigh, ag athbheothú imprisean an lae. Mar sin is léir go mbíonn aisling ag cait freisin.
Chomh luath leis na 1960idí, rinne an néareolaí Michel Jouvet taighde ar chodladh REM i gcait agus dhíghníomhachtaigh sé limistéar den inchinn in ainmhithe codlata a chuireann cosc ar ghluaiseacht le linn codlata domhain. Idir an dá linn, cé go raibh siad ina gcodladh, thosaigh na cait ag hiss, ag sníomh timpeall agus ag taispeáint gnáth-iompraíochta fiaigh.
Ón gceann seo is féidir a thabhairt i gcrích go ndéanann cait eispéiris ar an stát dúiseacht ina n-aislingí a phróiseáil freisin agus, mar shampla, dul ag fiach, ag súgradh nó ag grooming féin ina n-aislingí. Tacaíonn staidéir éagsúla, amhail staidéar an néareolaí tréidliachta Adrian Morrison, leis an tráchtas seo: thug sé faoi deara freisin conas a d’fheidhmigh cait i gcodladh REM na gluaiseachtaí céanna is a bhí nuair a bhí siad ag seilg lucha gan pairilis.
Is minic a thugann gluaiseachtaí foréigneacha le linn codlata an tuiscint go bhfuil an cat ag dul trí thromluí. Mar sin féin, níor chóir duit cat a mhúscailt go domhain ina chodladh agus ag brionglóideach, mar is féidir leo freagairt go han-eagla nó go ionsaitheach, ag brath ar an aisling atá acu. Baineann an méid seo a leanas leis: Lig do do chat codladh i gcónaí agus tabhair chuimhneacháin sona di nuair a bhíonn sí ina dhúiseacht – is é seo an chosaint is fearr ar dhroch-aislingí.
An Áit Codlata Foirfe Do Chait
Chomh difriúil le cait, roghnaíonn siad a n-áit codlata freisin. Is fearr le cuid acu é a bheith ciúin, beagnach cavernous, daoine eile cosúil leis an fuinneoige. Is féidir é a bheith ina áit te agus go minic beagán níos airde. Ba cheart duit smaoineamh ar na nithe seo a leanas más mian leat áit chodlata bhuan a bhunú do do chait:
Radharc Uile-Bhealach: Ba cheart go mbeadh an fara in áit chiúin mar nach gcuirtear isteach ar an gcat ach go bhfuil radharc maith aige ar a bhfuil ag tarlú ina chríoch.
Sábháilteacht: Ba cheart dréachtaí, solas díreach, aerchóiriú agus taise a chur san áireamh agus áit á roghnú agus iad a sheachaint más féidir.
Rogha: is breá le cait áiteanna ceilte! Cuireann uaimh nó brat chudtach sábháilteacht agus slándáil ar fáil.
Sláinteachas: Ba chóir go mbeadh an leaba cat éasca le glanadh. Ná húsáid spraeanna teicstíle le boladh láidir, softeners fabraice, nó a leithéid nuair a bhíonn tú ag glanadh.
Fachtóir clúmhach: Is maith le cait é te agus clúmhach, go háirithe sa gheimhreadh. Soláthraíonn eochaircheap teasa compord breise.