Mary Allen
Leánn muca guine go leor croí lena nádúr beag bríomhar agus coimeádtar iad mar pheataí anois. Tagann siad i ngach dathanna insamhlaithe agus le stíleanna gruaige fionnaidh éagsúla, agus mar sin tá éagsúlacht ildaite ann. Tá freagracht mhór ar gach úinéir muc ghuine i leith a n-ainmhithe agus an tasc a chinntiú go bhfuil ag éirí go maith leis na hainmhithe i gcónaí agus go mbraitheann siad compordach.
Tá ról tábhachtach ag go leor fachtóirí maidir le mothú go maith. Mar shampla, níor cheart muca guine a choinneáil ina n-aonar riamh agus go dteastaíonn roinnt sainchomharthaí timpeall orthu. Níor cheart go mbeadh an caighean ró-bheag in imthosca ar bith – b’fhearr fós seomra iomlán nó aclaíocht laethúil ar feadh roinnt uaireanta. Mar sin féin, tá sé thar a bheith tábhachtach go dtugtar na hainmhithe i gceart ionas go bhfanfaidh siad sláintiúil agus nach bhfuil easpa acu ar rud ar bith. San Airteagal seo, gheobhaidh tú amach cad é an bia is ceart do do mhuca guine agus cad nár chóir do do mhuca guine a ithe in imthosca ar bith.
Cad ba chóir do mhuca guine a ithe?
Is breá le muca guine ithe, mar sin níl siad ar cheann de na hainmhithe sin a bhfuil fuath acu ar bhia. Leanann siad a n-instinct nádúrtha i gcónaí, rud a chiallaíonn go n-itheann siad féara agus féar éagsúla go príomha. Tá na hainmhithe beaga thar a bheith sásta faoi fhéar, luibheanna nó plandaí eile a roghnaíodh go úr. Ba chóir go mbeadh glasraí agus uaireanta beaga torthaí ar an aiste bia freisin. Is maith le muca guine fiú brainsí agus duilleoga a ithe, ach moltar a bheith cúramach i gcónaí toisc go bhfuil an rud céanna i gceist anseo: ní ór é gach glitters.
Féar agus féar
Is iad féar agus féar an príomhbhia do na hainmhithe. Ba cheart go mbeadh an féar ar fáil i gcónaí mar sin agus ní raibh sé ar an talamh ach i stoic fhéir. Caithfear an féar a athnuachan gach lá agus ní mór an seanfhéar a dhiúscairt. Is é an chúis shimplí leis seo ná nach roghnaíonn na muca guine ach féar ardcháilíochta agus go bhfágann siad féar nach bhfuil chomh maith sin ina ndiaidh. Tá an bia seo riachtanach do mhuca guine mar tá ról tábhachtach aige i ndíleá sláintiúil agus tá sé saibhir i vitimíní, cothaithigh agus mianraí freisin. Mar sin féin, tá sé tábhachtach nach dtugann tú ach féar ardcháilíochta do mhuca guine agus go mbainfeá na rudaí atá fágtha amach i gcónaí.
Is breá le muca guine an féar úr agus ba chóir iad a chothú gach lá. Is cuma an bhfuil deis ag na hainmhithe an féar a roghnú iad féin i stalla lasmuigh nó an roghnaíonn tú úr é, tá féar mar chuid de réim bia laethúil na n-ainmhithe ón earrach ar aghaidh. Mar sin féin, tá sé tábhachtach go bhfaighidh tú na muca guine de réir a chéile i dtaithí ar an mbia úr seo. Imoibríonn go leor muca guine le buinneach, go háirithe sa tús, agus mar sin tá sé tábhachtach nach dtugann tú ach méideanna beaga fiailí agus an méid seo a mhéadú de réir a chéile. Ná cúthail uaidh, toisc go bhfuil féar tábhachtach d'ainmhithe agus freisin sa nádúr, is é an príomh-bhia é, atá saibhir i vitimíní freisin. Bailigh an féar úr agus nua i gcónaí, mar má dhéantar é a stóráil go mícheart, is féidir leis an bhféar a bheith tais agus moldy go tapa, rud a d'fhéadfadh iarmhairtí sláinte a bheith aige go tapa do na hainmhithe. Ba chóir dandelions agus luibheanna a thabhairt go laethúil freisin ionas go gcuirfear na cothaithigh thábhachtacha ar fad ar fáil do mhuc ghuine.
Glasraí
Ba cheart glasraí a chothú freisin agus is rogha iontach eile iad seachas féar úr, go háirithe i míonna an gheimhridh agus san fhómhar, agus ar laethanta fliucha. Mar sin féin, ní chuireann sé in ionad féar, mar sin ní mór é seo a thabhairt fós. Tá sé tábhachtach freisin agus tú ag tabhairt glasraí go dtosaíonn tú go mall ag dul i dtaithí ar an mbia, mar anseo is féidir le buinneach agus flatulence tarlú in ainmhithe nach bhfuil i dtaithí ar an mbia.
Tá na glasraí seo go háirithe digestible:
| cineál glasraí | éifeacht agus leideanna |
| ubhphlandaí | Ná beatha ach torthaí aibí
ná beatha glas na húgráine saibhir i vitimíní, mianraí, agus cothaithigh tábhachtacha eile |
| brocailí | tá go leor vitimín C ann
beatha beagán agus tosú i méideanna beaga |
| siocaire | saibhir i vitimíní
le do thoil beatha ach i méideanna beaga Bain na duilleoga seachtracha i gcónaí is féidir mar thoradh ar buinneach |
| Leitís Iceberg + leitís uaineoil + leitís | beatha an-annamh
saibhir i vitimíní Tá a lán de níotráití Is féidir le hainmhithe buinneach nó flatulence a fháil |
| sailéid endive | tá go leor vitimíní ann
spreagann an goile, ionas go mbeidh ainmhithe a itheann beag buntáistí saibhir i mianraí |
| finéal | go han-mhaith cur suas
is féidir faoiseamh a pian bhoilg agus bloating d'fhéadfadh go n-éireoidh an fual mí-dhaite cion ard vitimín agus saibhir i mianraí |
| cucumbers | ina bhfuil go leor uisce
ná tabhair an iomarca is annamh a bheathú is féidir mar thoradh ar buinneach Is breá le muca guine cúcamar |
| Kohlrabi | a thabhairt an-beag, go háirithe i dtús
is féidir na duilleoga a thabhairt freisin saibhir i vitimíní agus cothaithigh is féidir a bheith ina chúis le bloating |
| Corn | Is féidir le arbhar ar an gcarn tú a dhéanamh saille
is féidir duilleoga arbhar agus gais a sheirbheáil freisin ná beatha an iomarca an-tóir ag muca guine |
| cairéid | ní leor gach lá
go bhfuil a lán de calories is féidir an glas a sheirbheáil freisin, ach tá a lán cailciam ann is féidir discolor an fual saibhir i vitimíní agus mianraí |
| paprika | saibhir i vitimín c
ní mór na limistéir stalk agus neamhaibí a bhaint an-tóir is annamh go leor |
| duilleoga raidis | saibhir i vitimíní
Ná cothaigh tú féin na raidisí riamh, bíonn siad ró-spicy agus féadann siad greannú a dhéanamh ar chonair riospráide na n-ainmhithe! |
| soilire | is féidir é a chothú go hiomlán
saibhir i vitimín c Ní mór celeriac a scafa roimh ré ná bí ag beathú ró-mhinic |
| tornapa | go háirithe oiriúnach sa gheimhreadh
an-saibhir i vitimíní glacadh go maith |
Níor chóir duit na glasraí seo a thabhairt do do mhuca guine:
- Pischineálaigh cosúil le cnónna;
- Tá avocado tocsaineach do mhuca guine;
- Is deacair prátaí a dhíleá mar gheall ar an stáirse atá iontu;
- Bíonn flatulence agus buinneach tromchúiseach mar thoradh ar chineálacha cabáiste, rud a d'fhéadfadh a bheith contúirteach do na hainmhithe go tapa;
- plandaí bulbous éagsúla go tapa mar thoradh ar pian bhoilg agus flatulence dian. Chomh maith le gnáth-oinniún, tá cainneanna agus síobhais ann freisin.
Torthaí
Cé go bhfuil torthaí an-bhlasta agus go bhfuil grá ag muca guine orthu, níor chóir iad a chothú ach go hannamh. Is féidir torthaí a sheirbheáil mar chóireáil beag idir béilí, ach níor chóir go mbeadh siad ar an roghchlár gach lá, mar ní hamháin go ndéanann torthaí saill tú agus go bhfuil an iomarca siúcra ann, ach bíonn buinneach mar thoradh air freisin. Mar sin tá sé inmholta torthaí a thabhairt ach uair sa tseachtain.
| cineál torthaí | éifeacht agus leideanna |
| úlla | saibhir i vitimín c
tá a lán uisce ann is féidir mar thoradh ar buinneach cion ard siúcra go bhfuil a lán de aigéad |
| bananaí | is féidir mar thoradh ar constipation
riamh go leor bananaí iomlán, ach píosaí beaga cion ard siúcra ná beatha má tá diaibéiteas agat |
| piorraí | mórán siúcra
go tapa mar thoradh ar buinneach is féidir a bheith ina chúis le bloating is annamh a thabhairt saibhir in uisce |
| sútha talún | saibhir i vitimíní
ná beatha an iomarca ag an am céanna baol buinneach is féidir glas na sútha talún a chothú |
| mealbhacáin | mórán siúcra
is annamh a thabhairt is féidir mar thoradh ar buinneach |
| fíonchaora | Bain síolta roimh bheathú
is annamh a thabhairt aigéadacht ard saibhir i vitimíní go bhfuil a lán de siúcra |
Níl torthaí ann féin chomh sláintiúil sin do mhuca guine, mar sin mar a luadh thuas, níor chóir duit iad a bheathú ró-mhinic. Níor chóir duit na torthaí seo a thabhairt do do mhuca guine:
- Torthaí cloiche, lena n-áirítear gach cineál torthaí cloiche, mar ní hamháin go bhfuil an iomarca siúcra iontu seo ach freisin aigéad hidreacóbach agus go mbíonn buinneach throm agus éadulaingt eile sa mhuc ghuine mar thoradh orthu;
- Ní chuirtear suas go maith le Kohlrabi freisin agus bíonn buinneach throm agus flatulence mar thoradh air go tapa, rud a d'fhéadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith aige;
- Ní fhulaingíonn muca guine torthaí coimhthíocha ar nós papaya, pomegranáit agus mango agus bíonn colic nó fiú neamhoird sa chonair díleá mar thoradh orthu, rud a d'fhéadfadh bás na n-ainmhithe a bheith mar thoradh orthu sa chás is measa;
- Tá biabhóige do-ghlactha freisin do mhuca guine agus tá an iomarca aigéad ocsaileach ann.
luibheanna
Tá luibheanna tábhachtach freisin do mhuca guine agus ba chóir go mbeidís i mbabhla an ainmhí gach lá, go háirithe le linn na míonna te. Tá éagsúlacht vitimíní agus mianraí tábhachtacha i luibheanna a theastaíonn ó mhuca guine chun fanacht sláintiúil. Ach anseo, freisin, ba chóir duit na hainmhithe a fháil i dtaithí ar an mbia nua ar dtús, mar is minic nach mbíonn a fhios ag an chuid is mó de mhuca guine, go háirithe iad siúd ó shiopa peataí, ach féar tirim agus bia tirim.
| cineál luibh | éifeacht agus leideanna |
| alfalfa | saibhir i vitimíní
beatha amháin a roghnaíodh freshly riamh stór a thabhairt ach i gcainníochtaí beaga |
| neantóga | ábhar an-ard vitimín C
tá éifeacht diuretic Neantóga tirim roimh ré riamh beatha úr |
| dill | spreagann goile na n-ainmhithe
cuireann sé díleá chun cinn go maith do mháithreacha muice guine mar spreagann sé agus tacaíonn sé le táirgeadh bainne maith le haghaidh flatulence |
| tarragon | maith le haghaidh flatulence
spreagann an goile tá go leor vitimíní ann |
| féar | tosú le codanna beaga agus iad a mhéadú
is féidir é a thabhairt i gcainníochtaí móra tar éis beathú beatha úr i gcónaí |
| Grán | bain an kernels i gcónaí |
| Luibheanna Johannis | an-sláintiúil
oiriúnach le haghaidh caillteanas appetite spreagann leighis fhoirceannadh |
| chamomile | tá éifeacht frith-athlastach aige
oiriúnach le haghaidh fadhbanna díleácha an-sláintiúil |
| dandelion | spreagann an goile
sláintiúil beatha go cúramach tá éifeacht diuretic |
| balm líomóide | oiriúnach le haghaidh fadhbanna díleácha
sláintiúil |
| mint | níor chóir iad a thabhairt d'ainmhithe torracha mar d'fhéadfadh go spreagfadh sé an tsaothair
ná tabhair do mhuca guine ach oiread, toisc go bhféadfaí táirgeadh bainne a laghdú |
| Parsely | ná tabhair d'ainmhithe torracha mar d'fhéadfadh go spreagfadh sé saothair
laghdaíonn táirgeadh bainne |
| lus an phiobair | ná beatha d'ainmhithe lachtaithe, laghdaítear táirgeadh bainne
blas iontach saibhir i vitimíní éifeacht anticonvulsant |
| armáil | iontach d'ainmhithe a bhfuil fadhbanna lamhnán agus duáin acu
spreagann an goile saibhir i vitimíní |
| buckhorn | is féidir cabhrú le slaghdáin
beatha ach i méideanna beaga |
| thyme | sláintiúil
ná beatha an iomarca ag an am céanna oiriúnach le haghaidh galair riospráide |
| balm líomóide | oiriúnach d'ainmhithe a bhfuil fadhbanna díleácha acu
ná tabhair i gcainníochtaí móra |
Tá go leor luibheanna ann atá nimhiúil do mhuca guine agus mar sin níor cheart riamh iad a thabhairt. Mura bhfuil tú cinnte, le do thoil ná tabhair na luibheanna lena mbaineann do d’ainmhithe, ionas nach mbeidh aon bhaol sláinte ort.
Níor cheart duit na luibheanna seo a thabhairt do do muintir:
- ciclamen;
- Claw Béar;
- bosca-adhmad;
- eidhneán;
- aconite;
- raithneach ;
- meirleach ;
- speiceas lilac;
- im chupa ;
- sinsir;
- lilí;
- lile an ghleanna;
- lus an chromchinn;
- sabhaircín;
- snowdrop;
- oícheanta deadly;
- aitil.
Brainsí, duilleoga, agus craobhóga
Bíonn tóir ag muca guine ar chraobhacha agus craobhóga freisin agus úsáidtear iad go príomha le haghaidh sláinte fiaclóireachta. Nuair a bhíonn na duilleoga fós ar na brainsí, tá na cinn beag sásta go háirithe faoin athrú rathúil.
Beidh do mhuca guine thar a bheith sásta fúthu seo:
| speicis | éifeacht agus leideanna |
| crann Maple | beatha ach i méideanna beaga
is féidir mar thoradh ar buinneach |
| Apple | Is féidir é a thabhairt freisin i suimeanna móra agus go rialta
tá go leor vitimíní ann freisin ag luí le duilleoga |
| crann beithe | is annamh go leor
is féidir ina chúis le buinneach agus bloating tá luach ard aigéid tannic |
| crann piorra | glactar leis go maith freisin i gcainníochtaí móra ag muca guine
saibhir i vitimíní Is féidir craobhacha a chothú úr agus le duilleoga |
| speiceas feá | beatha ach go hannamh agus i méideanna beaga
cion ard damh |
| hazelnut | glacadh go maith
is féidir é a chothú freisin i gcainníochtaí móra |
| reatha | glacadh go maith
saibhir i vitimíní is féidir a sheirbheáil freisin i gcainníochtaí móra |
Níor cheart na crainn, na craobhacha agus na duilleoga seo a chothú mar nach nglacann muca guine leo agus go bhféadfadh iarmhairtí tromchúiseacha sláinte a bheith acu fiú:
- Crainn bhuaircíneacha, mar shampla péine, giúis, nó sprúis, toisc go bhfuil siad seo deacair a díolama agus nach bhfuil roinnt ainmhithe tofhulaingt;
- Is féidir le hairíonna nimhithe a bheith mar thoradh ar dhair agus mar sin níor chóir iad a chothú ar chor ar bith;
- Tá iúr nimhiúil;
- Tá Thuja nimhiúil.
Bia tirim ó thrádáil an speisialtóra
Ar ndóigh, tá go leor cineálacha éagsúla bia tirim ann, a úsáideann go leor úinéirí muc ghuine arís agus arís eile le haghaidh beathú. De ghnáth ní bhíonn gá leo seo le haiste chothrom bia leis na bianna a gcuirtear síos orthu thuas. Más rud é ar chor ar bith, níor chóir ach méid beag a thabhairt in aghaidh an lae.
Cé chomh minic is cóir muca guine a chothú?
Riail an ordóg: Ba cheart do mhuc ghuine 10% dá meáchan coirp a fháil i mbia úr in aghaidh an lae.
Ós rud é gur ainmhithe beaga iad muca guine, tá sé tábhachtach gan an iomarca a bheathú dóibh. Tá sé seo go príomha toisc gur féidir leis na hainmhithe overeat, go háirithe le rudaí an-bhlasta, ar ndóigh is féidir mar thoradh ar pianta leabhar agus fadhbanna díleácha. Ar an ábhar seo, ba chóir duit do chuid ainmhithe a bheathú arís agus arís eile sa lá agus suas le ceithre huaire. I gcónaí le méideanna níos lú. Déan cinnte, áfach, go mbíonn féar úr ag d’ainmhithe i gcónaí. Ná beathaigh torthaí ach uair sa tseachtain le do thoil agus méadóidh go mall na ciondálacha le haghaidh farae glas.