Mary Allen
Tá daoine ann nach féidir leo codladh in aice le daoine eile – fiú lena ngaolta. Ach cén chuma atá air nuair a roinneann tú leaba le madra? Fuair staidéar amháin amach i ndáiríre go gcodlaíonn mná ar a laghad níos fearr le madraí ná lena gcomhpháirtithe. Cad a d'fhéadfadh a bheith ar an gcúis?
Arbh fhearr leat codladh in aice le madra beag clúmhach ná in aice le fear ard, snoring? Ar ndóigh, úsáidtear roinnt clichés sa chomparáid seo, ach níl an scéal i bhfad níos fearr: tar éis an tsaoil, léirigh staidéar i SAM go gcodlaíonn mná, go háirithe, níos fearr nuair a bhíonn a madra ina luí in aice leo sa leaba, seachas a bpáirtí.
Go ginearálta, is féidir go leor éifeachtaí dearfacha a bheith ag roinnt leaba le madra. Go háirithe, mothaíonn mná compordach agus sábháilte i láthair a gcairde ceithre-legged. Go ginearálta, is féidir le comhluadar le peataí strus a laghdú agus tacaíocht thábhachtach a thabhairt do dhaoine a bhfuil meabhairghalar orthu.
Agus, de réir dealraimh, cuireann láithreacht cairde ceithre-chos isteach ar ár gcodladh - ar a laghad, níos lú ná cait nó daoine eile. Ach cén fáth go bhfuil sé amhlaidh?
Níl aon Ionchais ag an Madra
Nuair a chodlaíonn madra sa leaba, murab ionann agus fear, níl aon ionchais ag madra. Tá an madra ina luí ann, ag breathnú go gleoite, ag iarraidh cuddle nó díreach codlata. Mar sin féin, má roinneann srón fionnaidh an leaba lena ndaoine, ní hamháin go bhfuil siad tairbheach go pearsanta.
Go ginearálta, de réir an oiliúnóra, ní fadhb é ligean do mhadra codlata sa leaba chomh fada agus is féidir leat é a oiliúint arís.
Rogha eile a d’fhéadfadh a bheith ann ná ligean don mhadra codladh sa seomra leapa, ach ní sa leaba. Mar shampla, leaba madra a chur in aice le leaba daonna. Fuair staidéar eile go gcodlaíonn rannpháirtithe níos fearr nuair a bhíonn an madra sa seomra céanna, ach ní sa leaba céanna.
Madra sa Leaba? Caithfidh gach duine cinneadh a dhéanamh dóibh féin
An bhfuil aon míbhuntáistí ag baint le ligean do do mhadra codladh i do leaba? Chomh maith leis an bhfíric gur féidir le madraí a ghluaiseann go leor san oíche freisin cáilíocht codlata a dhochrú, is féidir le madra sa leaba an baol ailléirgí a mhéadú. Is féidir le madraí truicear ailléirge cosúil le deannach agus pailin a iompar ina gcóta. Díreach cosúil le paraisítí agus pataiginí eile.
Sa deireadh, áfach, tá sé de dhualgas ar gach úinéir madra cinneadh a dhéanamh an bhfuil sé ag iarraidh an leaba agus an seomra leapa a roinnt leis an madra.