Mary Allen
Más mian leat rud éigin go maith a dhéanamh duit féin agus do do mhadra agus a fháil spreagtha ag an margadh seachtainiúil, gheobhaidh tú rogha ollmhór de ghlasraí úra. Chomh maith le leitís uaineoil agus siocaire, tá cabáiste blasta savoy.
Anois tá tú ag smaoineamh, "An féidir le madraí cabáiste Savoy a ithe?"
Is féidir leat a fháil amach anois an féidir leat an cabáiste seo a roinnt le do stór agus cad ba cheart duit smaoineamh air.
Go hachomair: An féidir le mo mhadra cabáiste savoy a ithe?
Sea, is féidir le do mhadra cabáiste savoy a ithe. Toisc gur cineál cabáiste crua é, cosúil le cabáiste bán, cabáiste glas, agus cabáiste dearg, ba chóir duit é a chócaireacht roimh bheathú. Is féidir leat savoy a bheathú amh freisin, ach ní fhulaingt go leor madraí é go han-mhaith. Is fearr do chara ceithre-chos a fhulaingt savoy bruite.
Ná overfeed, áfach. Is féidir le do shrón fionnaidh flatulence a fháil as é a ithe.
Tá cabáiste Savoy sláintiúil do mhadraí
Is glasra cabáiste saibhir cothaitheach é cabáiste Savoy.
Tá go leor vitimíní agus mianraí sláintiúla sna greens collard atá an-shláintiúil do do mhadra.
Áirítear leis seo:
- Vitimín A
- B vitimíní
- vitimín C
- Vitimín D
- E vitimín
- vitimín k
- potaisiam
- cailciam
- fosfar
- maignéisiam
- sóidiam
Tá an cion de vitimín A agus vitimín C go háirithe ard. Cé go bhfuil vitimín A tábhachtach do shláinte na súl, cinntíonn vitimín C ionsú iarainn níos fearr. Mar thoradh air sin, laghdaítear an baol anemia.
Tá go leor snáithín sa chabáiste savoy íseal-calorie agus cuireann sé sláinte intestinal do chara Furry chun cinn. Ag an am céanna, is féidir leis na holaí mustaird atá ann éifeacht antibacterial a bheith acu agus tionchar dearfach a bheith acu ar an gcóras imdhíonachta.
Leid:
Ionas gur féidir le do chara is fearr leas a bhaint as na comhábhair ar an mbealach is fearr is féidir, b'fhearr leat cabáiste savoy ó fheirmeoireacht orgánach. Is gnách go mbíonn an t-ábhar cothaitheach níos airde. Ag an am céanna, tá an nochtadh do lotnaidicídí díobhálacha i bhfad níos ísle.
Amh nó Cócaráilte: Cé acu is Fearr?
Is féidir leat cabáiste savoy a bheathú amh agus bruite araon. Mar sin féin, tá an míbhuntáiste ag cabáiste savoy amh gur féidir fadhbanna díleácha a chur faoi deara.
Is é an chúis gur féidir le greens collard i gcoitinne a bheith an-gassy. Ina theannta sin, níl sé go héasca digestible do mhadraí.
Cé nach bhfuil cabáiste savoy amh nimhiúil, tá sé i bhfad níos digestible nuair a bhíonn sé bruite.
Mura n-ith do shrón fionnaidh cabáiste Savoy riamh, níor chóir duit ach cuid bheag a bheathú dó. Sa chaoi seo is féidir leat a chinntiú go fhulaingt do mhadra an cabáiste. Más é sin an cás, is féidir leat beagán eile a bheathú an chéad uair eile.
Mar sin féin, níor chóir duit overdo é. Tá gás míchompordach do do mhadra. Ina theannta sin, is féidir le farts madraí a bheith thar a bheith boladh tar éis Greens collard a ithe.
Tarlaíonn flatulence iomarcach den chuid is mó nuair nach dtugtar bia saibhir i snáithín do do mhadra de ghnáth. Mar sin féin, a luaithe a úsáidtear an intestines dó, is fearr a fhulaingíonn sé brassicas. De ghnáth ní tharlaíonn flatulence ansin ach amháin le cuid níos mó.
Is maith a bheith ar an eolas:
I gcónaí beatha ach cuid bheag de savoy. Is féidir le madraí, go háirithe, nach n-itheann mórán snáithín go hiondúil, maolán mór a fhorbairt óna ithe.
Níor chóir madraí le thyroid neamhghníomhach cabáiste Savoy a ithe
Má tá mífheidhm thyroid ag do stór, is annamh, más rud é riamh, cabáiste savoy a thabhairt dó. Is é an fáth go bhfuil savoy, cosúil le cineálacha eile cabáiste, freisin substaint a dtugtar thiocyanate.
Is féidir le tomhaltas Thiocianáit caillteanas iaidín a mhéadú. Ciallaíonn sé seo gur féidir hypothyroidism atá ann cheana féin a dhéanamh níos measa trí ithe go rialta cabáiste Savoy.
Conclúid: An féidir le madraí cabáiste savoy a ithe?
Sea, is féidir le do mhadra cabáiste savoy a ithe. Tá go leor vitimín C agus vitimín E sna glasraí geimhridh agus mar sin tá siad an-shláintiúil do do stór.
Mar sin féin, níor chóir duit ach cabáiste savoy bruite a bheathú ionas go mbeidh sé níos éasca do do mhadra a díolama. Nuair a itheann sé is féidir go dtiocfadh flatulence dian, mar sin tá sé inmholta a bheathú ach cuid bheag.
Níor chóir madraí le thyroid neamhghníomhach cabáiste Savoy a ithe. Is féidir an galar a dhéanamh níos measa trí thomhaltas rialta. Is é an chúis atá leis an thiocyanate atá ann, a d'fhéadfadh bac a chur ar ionsú iaidín sa fhaireog thyroid.
An bhfuil ceisteanna agat faoi mhadraí agus cabáiste savoy? Ansin fág trácht anois!