Is ceist thábhachtach í an bia ceart don Mháltais toisc go bhfuil riachtanais beagán difriúil ag na cairde beaga ceithre-chos ná na pórtha madraí níos mó. Molann saineolaithe meascán cothrom de chomhábhair ainmhithe agus glasraí i gcóimheas 3 go 1. Soláthraíonn beatha iomlán ardchaighdeáin atá saibhrithe le haigéid shailleacha il-neamhsháithithe speisialta na cothaithigh thábhachtacha go léir don Mháltais. Mar sin ní gá breiseáin agus sneaiceanna. Tá rogha de chineálacha speisialta bia ann do mhadraí beaga.
Tá sé tábhachtach freisin go bhfaigheann na hainmhithe go leor leacht. Mar gheall ar a bhfionnaidh fada, sweat siad go leor agus dá bhrí sin caillfidh siad go leor sreabhán. Is féidir é seo a chúiteamh trí ithe nó trí ól. Cuir dóthain fionnuisce ar fáil do do Mháltais i gcónaí. Más fuath leis ól, doirteann sé roinnt uisce thar a bhia tirim.
Anseo thíos gheobhaidh tú na 10 tatú madraí Máltaise is fearr: