Mary Allen
Hûnsporten binne populêr. It saneamde hûnejacht soe lykwols ek geskikt wêze moatte foar bisten: net elke hûn is geskikt foar alle sporten. Der moat ek foarsichtich nommen wurde mei hiel jonge en groanysk sike bisten.
Hûnen hâlde fan om te bewegen en stoom ôf te litten mei har eigener. Sporten mei hûnen hoecht net te beheinen ta kuierjen: no binne der in grut oantal sporten dy't eigeners en leafhawwers tegearre mei harren fjouwerpoaten dwaan kinne.
De saneamde sentry running - in kombinaasje fan in hûn dy't draaft en draaft - omfettet klassike sporten lykas rinnen of kuierjen. Mar ek stean roeien en yoga foar hûnen.
Net spylje sport mei puppies
Hûneeigners moatte lykwols foarôf in pear dingen beskôgje. "Jo moatte net sporte mei puppies of tige jonge hûnen," seit Astrid Behr, wurdfierster fan de Federal Association of Veterinary Practitioners. De bonken en gewrichten fan 'e hûn groeie noch en net stabyl genôch foar oefening. By lytse hûnen is dizze faze sawat in jier. "Grutte hûnen groeie soms net folslein oant se trije jier âld binne."
Net elke sport past by elke hûn. Mopsen en oare rassen mei koarte snuten hawwe muoite mei sykheljen. Oan de oare kant binne grutte en swiere rassen net mear geskikt foar sporten dêr't se in protte yn springe moatte, om't dat gau stress op 'e gewrichten jout.
Jou omtinken oan it type hûn
Om de passende sport te selektearjen, moatte eigners de aard fan har hûn beskôgje. "Jo moatte sjen wat foar hûn it is," seit Ber. "Bygelyks, is hy mear as in hoeder, wacht of jachthûn?" Foar jachthûnen is der in sport wêryn de hûn syn goede noas brûke kin. Dêrby giet it bygelyks om trailjen dêr't hûnen minsken sykje.
"As jo jo hûn op in fyts liede wolle, moatte jo in frame brûke," advisearret Behr. Dit soarget derfoar dat de hûn net diagonaal neist de fyts hoecht te rinnen. Swimmen is ek foardielich om't it stress op 'e gewrichten ferlit. Sporten lykas frisbee, wêrby't hûnen springe en draaie, kinne stress op 'e rêch sette.
Mar hoe begjinne jo te sporten? It is trouwens net sa oars as de minsken: as je noch net earder sporte hawwe, moatte je stadichoan en stadichoan dyn kondysje opbouwe – dat jildt ek foar de hûn. "Jo kinne sizze dat in hûn bygelyks spierpine hat as er nei de training in skoft net iens mear oerein wol," seit Petra Seidl, fysioterapeut yn Schopfheim. Dat jo hawwe it oerdien, en de folgjende kear moatte jo der foarsichtiger oer wêze.
De hûn moat opwarmje foar training
It is wichtich foar alle hûnen om har spieren goed op te waarmjen foardat se traine. Om dit te dwaan is it oan te rieden om bygelyks in bytsje mei de hûn te kuierjen, te rinnen. "Teamspultsjes mei sitten, sitten en stopje binne hjir ek perfekt foar," seit Seidl. Neffens de fysiolooch moat de opwaarming 15 oant 20 minuten duorje.
It is like wichtich om in cool-down tiid te planjen nei jo workout. "Oars komt de hûn yn 'e auto en wurdt dan ynienen tige kâld", seit Seidl. Krekt as by minsken kin it it ymmúnsysteem swakke of spierpine feroarsaakje, dus dit moat foarkommen wurde.