Mary Allen
No is de bêste tiid om wat te dwaan mei jo hynder. De dagen binne lang genôch en it wurdt waarmer. Mar wat kinne jo eins dwaan? Hjir binne in pear ideeën oer hoe't jo ferskaat oan jo workout kinne tafoegje.
Feroaring fan plak
Jo hawwe wierskynlik in manege of hal beskikber by jo stâlen. Dêr kinst traine mei dyn hynder en miskien sels rydles krije. Dat jo hynder ek oare plakken yn 'e kunde komme kin, feroarje gewoan fan plak: Freegje by in oanbuorjende stâl oft jo dêr op les komme kinne of dat jo tsjin in fergoeding nei de maneargelegenheid kinne. Net allinnich sammelje jo nije yndrukken, mar ek jo hynder. As jo ek nei toernoaien wolle, is dit foaral wichtich. Jo hynder wurdt wend oan feroarjende plakken, nije lûden en in frjemde omjouwing. It is ek soms nuttich as in oare rydynstrukteur jo in pear nije of ekstra tips jout. Fansels kinne jo ek in wykeinkursus by in oare trainer boeke en in hiel wykein trochbringe yn in oar syn foarsjenning om ûnderfining op te dwaan.
Nije Omjouwing
It is op syn minst like moai om ûnbekend terrein te ferkennen! Miskien kinne jo regelje om te moetsjen mei ridende freonen om nei in oar gebiet te gean, of jo hawwe freonen by in oare stâl dy't jo meinimme op in rit yn har gebiet. Om't se dêr de wei al kenne kinne se har moaiste paden sjen litte. It seit himsels dat jo it foarôf iens wurde oer wat en hoe fluch jo ride wolle. De swakste rider en it meast sûnder ûnderfining hynder bepale fansels de snelheid!
Jo kinne fansels ek sykje nei organisearre ritten. Ferienings lykas it Freizeitreiterverband VfD (Vereniging fan Leisure Riders en Drivers yn Dútslân) biede organisearre ritten foar leden en net-leden, mar der binne ek pleatsen dy't profesjoneel begeliede ritten foar gasten oanbiede.
Fariaasje
Jo kinne net allinnich aktyf wêze op it hynder: D'r binne ek geweldige kursussen oer it ûnderwerp fan flierwurk of sirkuslessen, wêr't jo net allinich likeminsken moetsje, mar ek in protte wille hawwe mei it hynder. Jo binne wis dat jo in kursus by jo yn 'e buert fine op it ynternet. Grûnwurk is in goede manier om de kommunikaasje tusken jo en jo hynder te ferfine. Dêr binne ek sirkuslessen geskikt foar – se binne ek leuk as jo net mei jo hynder optrede wolle. Dêrnjonken kin in soad sûnensbehâldende gymnastyk yn 'e kursussen ferwurke wurde: Sidepassaazjes oan 'e hân wurde bygelyks brûkt foar turnjen en helpe sa ek by it wurk ûnder it seal. De Spaanske stap beweecht de foarhân en skouder. De faak spande skouderspieren wurde wer fleksibeler. Oefeningen lykas dizze meitsje jo hynder flugger en faaks mear motivearre. En sels as jo net needsaaklik in hynder nedich hawwe, dat in tapyt kin útrôlje - dizze oefening is leuk!
Skill
In spesjaliteit ûnder de grûnkursussen is trailkursussen of terreinobstakels. Beide ferfine fansels ek de kommunikaasje, mar se traine ek de kalmte en behendigheid fan jo hynder. In hynder dat ûnder in fladderjend gerdyn giet, is fansels folle mear ûntspannen as it op de folgjende rit in barriêre-tape of in nij oprjochte maipeal tsjinkomt. En ien dy't houten brêgen en beamstammen op in natuerlik paad oerwûn hat, kin amper fersteurd wurde troch hokker obstakel yn it terrein! Dy klimt dan sûnder problemen oer dwerse beamstammen. Sokke aktiviteiten befoarderje fertrouwen en rêst, mar ek de handigens en koördinaasje fan jo hynder. En fansels binne se ek leuk!