Mary Allen
As in hynder lêst hat fan pine yn 'e ankel, kin it foar sawol it bist as de ruter gau tige ûngemaklik wurde. Om jo leafste te helpen, kin de administraasje fan glycosaminoglycanen helpe. It giet dan om de fitale stoffen MSM-swavel, mar ek chondroitin en glucosamine. Wy litte sjen hokker remedie sin makket wannear.
Wat is Glucosamine?
Glucosamine (of glucosamine) is in amino-sûker dy't primêr ferantwurdlik is yn it lichem fan it hynder foar it kreëarjen en ûnderhâlden fan de glide- en dampende laach yn 'e gewrichten. Krekter, dit betsjut dat glucosamine spilet in beslissende rol yn it soepel funksjonearjen fan kraakbeen (ynklusyf yn 'e rêchbonke).
Dêrnjonken is aminosûker ek basisboumateriaal foar it kraakbeen sels en ek foar pezen en ligamen. As in hynder in blessuere hat oan it gewricht, helpt de stof by it regenerearjen en reparearjen fan kraakbeenstof.
As it hynder oan de oare kant in glucosaminetekoart hat, wurdt de gewrichtsfloeistof oanmerklik floeiber, hast wetteriger. Dêrtroch kin it gewricht net mear genôch smard wurde en slijt it flugger en/of feroarsaket pine.
Glucosamine-effekt - Dit is wat aminosûker kin dwaan
It is wittenskiplik bewiisd dat iten fan glucosamine anty-inflammatoare en analgetyske effekten hat. It befoarderet sels de weropbou fan al beskeadige kraakbeen en gewrichten.
It kin ek previntyf brûkt wurde om kraakbeensellen te beskermjen en om degeneratyf kraakbeenferlies yn âlderdom te beheinen, soms sels om it stil te bringen. Fierdere skea oan it kraakbeen kin ek foarkommen wurde troch de byhearrende rekonstruksje fan de synoviale floeistof.
Noch effektiver: it mingsel mei Chondroitin
As jo hynder lêst hat fan artrose, binne d'r in protte ferskillende soarten oanfoljende feed dy't tige effektyf kinne bewize. Glucosamine is benammen effektyf as it wurdt administrearre yn kombinaasje mei chondroitin. It is oantoand dat chondroitin sulphate it effekt fan glucosamine stypje kin en sa bettere resultaten berikke.
Trouwens: Dat jildt net allinnich foar de behanneling fan artrose. Dizze kombinaasje helpt ek hiel goed by oare ligament- of peesklachten.
De juste dosering
It is bekend dat der altyd oer wearden striden wurdt. Dus as jo absolút wis wolle wêze, is it bêste te dwaan om jo bistedokter te rieplachtsjen. Yn 't algemien giet men lykwols út fan in glucosaminedosearring fan ca. 10 gram per dei mei in lichemsgewicht fan 600 kg. By in hynder mei artrose kinne de wearden ferhege wurde oant 30 gram per 600 kg. Dêrnjonken wurde meastentiids 1 oant 2 gram chondroitin sulfate administraasje.
As der ek MSM of grienlippige mokselekstrakt fied wurdt, kin de dosaasje wol wat fierder ferlege wurde. It is it bêste om se oan te passen oan 'e earnst fan' e kwalen fan jo húsdier.
Glucosamine HCL as Glucosamine Sulphate - Hokker is better?
Beide foarmen wurde ferkocht as ekstra feed en jo witte net hokker te brûken? Wy riede Glucosamine HCL oan. De reden? Yn ferliking mei sulfaat wurdt 50% mear fan dit opnomd en ferwurke. It is ek de goede kar foar hynders dy't gefoelich binne foar allergyen, om't de HCL ûnreinheden elimineert.
Oan 'e oare kant hat sulfaat it foardiel dat it in swevelmolekule is. Sulphur sels is in krúsjale transportprotein, dat kin helpe om glucosamine fluch yn it lichem te konvertearjen. Yn prinsipe is it benammen in kwestje fan smaak yn hokker foarm jo it fiede.
Beide soarten binne beskikber as poeder, lykas kapsules en tablets. Sjoch mar wat jo hynder it bêste oan kin en kies dizze fariant. It makket gjin ferskil yn 'e dosering.
Natuerlike alternativen of in kombinaasjeoplossing?
D'r binne ek guon krûden dy't wurde brûkt foar mienskiplike sykten dy't sein wurde dat se de needsaak foar glucosamine-fieding eliminearje. Spitigernôch is dat net hielendal wier, want de planten binne mear as saneamde sekundêre aginten. Se befetsje definityf aktive yngrediïnten (bgl. salicylic acid) dy't analgetyske en anty-inflammatoare effekten hawwe. De kraakbeenstruktuer ûntbrekt hjir lykwols.
Dêrnjonken is d'r in oar probleem: hoewol it net bekend is dat glucosamine gjin side-effekten hat, bringe krûden se faak mei har. Dizze beynfloedzje meastentiids de mage lining en liede ta fekaal wetter. In kombinaasje fan krûden en glycosaminoglycanen wurket hjir ek it bêste.