Ava Williams
Neffens in koartlyn publisearre stúdzje fergruttet it besit fan in hûn de kâns fan âldere folwoeksenen om te foldwaan oan it oanrikkemandearre nivo fan fysike aktiviteit fan 'e Wrâldsûnensorganisaasje. Fysike aktiviteit is bekend om it risiko fan hert sykte, beroerte, in protte soarten kanker en depresje te ferminderjen. Dizze stúdzje is in fierdere bewiis dat it besit fan in hûn kin bydrage oan it behâld fan sûnens sels op in hege leeftyd.
Deistich matige kuierjen hâldt jo fit
"Wy witte allegear dat wy in bytsje fertrage as wy âlder wurde," seit projektlieder professor Daniel Mills. "Troch aktyf te bliuwen, kinne wy ús sûnens en oare aspekten fan ús kwaliteit fan libben ferbetterje. De faktoaren dy't liede ta gruttere nivo's fan fysike aktiviteit by folwoeksenen binne net bysûnder goed definiearre. Wy woenen witte oft it besit fan in hûn mooglik de sûnensstatus kin ferbetterje dy't âldere folwoeksenen kinne ferbetterje troch it ferheegjen fan aktiviteitsnivo's.
De Universiteit fan Lincoln en Glasgow Caledonian University stúdzje waard útfierd yn gearwurking mei it Waltham Center for Pet Nutrition. Foar it earst brûkten de ûndersikers in aktiviteitsmeter om objektive aktiviteitsgegevens te sammeljen fan stúdzjedielnimmers mei en sûnder hûn.
“It docht bliken dat hûnebesitters kuierje oer 20 minuten mear deis, En dat ekstra kuierjen is yn in matig tempo," sei Dr Philippa Dall, Undersyksdirekteur. "Om yn goede sûnens te bliuwen, advisearret de WHO in minimum fan 150 minuten fan matige oant krêftige fysike aktiviteit per wike. Oer in wike kin dy ekstra 20 minuten kuierje elke dei op himsels genôch wêze om dizze doelen te foldwaan. Us resultaten litte in signifikante ferbettering sjen yn termen fan fysike aktiviteit fan kuierjen mei de hûn.
De hûn as motivator
“It ûndersyk lit sjen dat hûnebesit in wichtige rol spylje kin by it motivearjen fan âldere folwoeksenen om te kuierjen. Wy fûnen in objektyf manier om aktiviteit te mjitten dy't tige goed wurke. Wy riede oan dat takomstich ûndersyk op dit mêd de Ynklusyf hûnebesit en hûnkuierjen as wichtige aspekten omfetsje," ferklearret Nancy Gee, in mei-auteur fan 'e stúdzje. "Sels as hûnebesit hjir net it fokus fan is, kin it in wichtige faktor wêze dy't net negearre wurde moat."