Mary Allen
D'r binne minsken dy't net neist oare minsken kinne sliepe - sels mei har leafsten. Mar hoe sjocht it der út as jo in bêd diele mei in hûn? Ien stúdzje fûn eins dat froulju op syn minst better sliepe mei hûnen as mei har partners. Wat kin de reden wêze?
Wolle jo leaver njonken in lytse pluizige hûn sliepe as neist in lange, snurkende keardel? Fansels wurde guon klisjees brûkt yn dizze fergeliking, mar it senario is net fier fuort: út in ûndersyk yn 'e FS hat ommers bliken dien dat benammen froulju better sliepe as har hûn njonken har op bêd leit, as harren partner.
Yn 't algemien kin it dielen fan in bêd mei in hûn in protte positive effekten hawwe. Benammen froulju fiele har noflik en feilich yn 'e oanwêzigens fan har fjouwer-legged freonen. Yn 't algemien kin selskip mei húsdieren stress ferminderje en in wichtige stipe wêze foar minsken mei geastlike sykte.
En, blykber, de oanwêzigens fan fjouwer-legged freonen interferes mei ús sliep hiel lyts - op syn minst, minder as katten of oare minsken. Mar wêrom is it sa?
De Hûn Hat Gjin Ferwachtings
As in hûn op bêd sliept, oars as in man, hat in hûn gjin ferwachtings. De hûn leit dêr, sjocht der kreas út, wol knuffelje of gewoan sliept. As bontnoazen lykwols it bêd mei har minsken diele, is it net allinich foar har persoanlik foardielich.
Yn 't algemien is it neffens de trainer gjin probleem om jo hûn op bêd sliepe te litten, salang't jo it wer traine kinne.
In mooglik alternatyf soe wêze om de hûn yn 'e sliepkeamer sliepe te litten, mar net op bêd. Bygelyks it pleatsen fan in hûnebêd njonken in minskebêd. In oare stúdzje fûn dat dielnimmers better sliepe as de hûn yn deselde keamer is, mar net yn itselde bêd.
Hûn op bêd? Elkenien moat foar harsels beslute
Binne d'r neidielen om jo hûn yn jo bêd sliepe te litten? Neist it feit dat hûnen dy't nachts in protte bewege ek de sliepkwaliteit beynfloedzje, kin in hûn op bêd it risiko op allergyen ferheegje. Hûnen kinne allergyske triggers lykas stof en pollen yn har jas drage. Krekt as parasiten en oare sykteferwekkers.
Uteinlik is it lykwols oan elke hûnebesitter om te besluten oft hy it bêd en de sliepkeamer diele wol mei de hûn.