Mary Allen
Linzen mei spaetzle binne ien fan 'e favorite meallen yn Dútslân. Miskien bist ek ien fan dy minsken dy't har hûn graach wat fan tafel jaan.
En no freegje jo jo ôf: "Kinne hûnen linzen ite?"
Jo kinne no útfine oft jo it biddeljen fan jo fjouwer-legged freon kinne wjerstean en wat jo moatte beskôgje as jo linzen fiede.
Yn in notedop: kin myn hûn linzen ite?
Ja, jo hûn kin linzen ite, mar allinich yn kocht foarm. Rauwe peulvruchten lykas linzen, kikkererwten en beantsjes binne like skealik foar hûnen as foar minsken.
Rauwe linzen befetsje phasin. De stof is toskysk en plakt de reade bloedsellen byinoar. It resultaat is serieuze gastrointestinale problemen. Gruttere hoemannichten kinne ynterne bloeden feroarsaakje.
Rauwe linzen binne giftig
Linzen hearre ta de leguminten. Jo moatte jo hûn gjin rauwe linzen fiede. Lykas by oare rauwe peulvruchten befetsje linzen de stof phasin. It befettet ek in bittere stof neamd saponine. Beide stoffen plakke de reade bloedsellen byinoar.
De folgjende symptomen en tekens fan roes kinne wurde waarnommen 1-3 oeren nei konsumpsje:
- Magekrampen
- oerjaan
- bloedige diarree
- Koarts
- froulju
De gifstoffen wurde allinnich ôfbrutsen troch koken en dan kin dyn bonte freon linzen ite sûnder wifkjen. Oannommen dat er it oan kin. De stoffen binne al nei 15 minuten baktiid net mear te finen. Jo hoege meastentiids de linzen net te wekken foar it koekjen. De reade linzen binne de fluchste om te koken.
Wichtich om te witten
Guon hûnen binne tige gefoelich foar phasin, oaren minder. As foarsoarch, nim dyn fjouwer-legged freon nei de bistedokter as hy hat iten rauwe linzen.
Net alle hûnen tolerearje linzen
Hûnen kinne opblaasd wurde nei it iten. As jo jo hûn linzen foar it earst fiede, begjin dan mei in lyts diel. Dêrnei moatte jo him goed yn de gaten hâlde om te sjen oft er linzen ferneare kin.
As jo hûn gjin beantsjes of oare peulfruchten tolerearret, kin it oars wêze mei linzen. Linzen binne makliker te tolerearjen en te fertarren. Besykje it mar. As jo hûn linzen tolerearret en se graach hat, kin hy se faker hawwe.
Goed om te witten:
Der is sels hûnefoer dat linzen befettet. As jo leafste op in eliminaasjedieet moat gean of in allergie hat foar dierprotein, linzen en oare peulvruchten binne it ideale alternatyf. Linzen binne geskikt as basisfet foar hûnen.
Linzen bringe sûnensfoardielen foar hûnen
Linzen befetsje in protte fitamine E, dat hat in posityf effekt op it ymmúnsysteem. It vitamine kin ek sûne selfunksje yn jo hûn stypje.
Vitamine E wurdt beskôge as in selbeskermingsvitamine en beskermet sa de sellen tsjin oksidative skea en frije radikalen.
Fierder binne de yngrediïnten yn linzen sûn foar it brein en optyske senuwen. De spieren profitearje der ek fan.
Linzen befetsje ek in protte oare vitaminen en mineralen:
- fitamine A
- Vitaminen B1, B2, B3, B6
- Vitamin C
- vitamine D
- vitamine E
- fitamine k
- potassium
- magnesium
- calcium
- izer
Linzen binne heech yn glêstried en leech yn fet. Jo kinne dêrom ek feed in oergewicht hûn in lyts part fan cooked linzen. Se folje jo hûn en tagelyk dogge jo wat goeds foar him mei dizze heechweardige peulplant.
In oar foardiel fan linzen is dat se bloedsûkernivo's net ferheegje.
Wêr't jo op moatte betelje by it fieden fan linzen
Allinne kocht linzen moatte einigje yn 'e hûn bowl. Jo kinne jo fjouwer-legged freon fiede griene, brune, giele en reade linzen.
Jo kinne se sels kokje of gebrûkte linzen út 'e blikje brûke. As jo konservearre linzen keapje, soargje derfoar dat se gjin tafoege sûker of oare net-winske yngrediïnten befetsje. Spoel de linzen goed mei wetter foardat se oan jo fjouwer-legged freon fiede.
Goed om te witten:
Fier net te folle linzen tagelyk. Jo hûn kin opblaasd wurde fan tefolle.
Konklúzje: kinne hûnen linzen ite?
Ja, jo hûn kin gekookte linzen ite. De lekkere peulvruchten jouwe jo fjouwer-legged freon in soad plantaardige aaiwyt. As gefolch binne se in ideaal alternatyf as jo hûn yntolerant is foar dierprotein of der in allergie foar hat. Lykwols, net elke hûn tolerearret leguminten. Dêrom moatte jo earst in lyts bedrach fiede om bepale te kinnen oft jo fjouwer-legged freon linzen tolerearret.
Linzen binne giftig yn har rauwe foarm. Konsumpsje soarget derfoar dat de reade bloedsellen byinoar stekke. Dêrom meie hûnen, lykas ús minsken, allinnich gekookte linzen ite.
Hawwe jo noch fragen? Lit dan no in reaksje efter!