Mary Allen
Hûnen moatte rinne - gjin twifel oer dat. Kinne jo it oermeitsje mei kuierjen? In protte hûnebesitters brûke tsjintwurdich sirkels om bûten te trenen. Hûnen hâlde dit net altyd.
Hûnen dy't eins oerdei allinnich thús wêze soene en sliepe, binne op dit stuit net altyd maklik. Ynienen besteegje se folle mear tiid troch mei harren eigeners. Guon minsken rinne no ferskate kearen deis mei harren fjouwerpotige freonen om it blok of nimme se mei op in draf.
In fabrikant fan hûnenhalsbanden yn 'e Feriene Steaten merkt op dat hûnen no gemiddeld 1,000 stappen deis rinne dan foar it coronavirus.
Mar no tinke jo dat oefening geweldich is. Mar: Spitigernôch kinne jo dat net oer de hiele line sizze. Dêrom moatte jo fan tefoaren mei jo feterinaris alle feroaringen yn 'e training fan jo fjouwer-legged freon beprate. Dit is benammen wier as jo hûn al in eardere sykte of kwaal hat.
Jo hûn sil fan wat ekstra oefening hâlde mei dizze tips
Dierenarts Dr.Zoe Lancelotte advisearret stadich te begjinnen: oefening is goed foar hûnen as it mei bewustwêzen en matich dien wurdt - krekt as minsken. "As jo doel is om trije milen te rinnen, kinne jo net trije milen tagelyk rinne. Jo bewege stadich nei dizze ôfstân. ”
"As jo de hiele dei ynienen stokjes mei jo hûn smite, dan is it as it opheffen fan gewichten acht oeren tagelyk foar de hûn," fertelt bistedokter Dr. Mandy Blackvelder. De spieren en ligamen fan jo fjouwer-legged freon kinne oerspand wurde. It risiko op blessueres nimt ta. Dit is de reden wêrom't it sa wichtich is om te kuierjen en goed te sjen tidens it spieljen hoe't jo hûn reagearret en wannear't hy in skoft moat nimme. Jo moatte ek dizze tips yn gedachten hâlde:
- In eintsje kuierje: Rinne foar tsien minuten tagelyk. Dan kinne jo mei elke kursus yn 'e wike fiif minuten langer rinne.
- Joggen: Earst beskôgje as jo hûn echt in goede rinnende partner is. Lytse hûnen moatte oer it generaal net mei jo rinne, om't har staplingte folle koarter is. Sels by it rinnen moat jo hûn yn 't earstoan mar in pear minuten tagelyk rinne.
- Boartsje yn 'e tún: Sels mei it populêre goaien fan 'e bal of klup, moatte jo de spieltiid mar stadichoan ferheegje.
- Behâld fan in deistige routine: Jo hûn is ynienen net wend om faak thús te wêzen. Besykje dus jo deistige routine te hâlden en jo hûn wat rêst te jaan. It kin bygelyks nuttich wêze as jo yn in oare keamer wurkje as jo hûn.