Mary Allen
Jo wolle sels in lekker diner meitsje en swiete ierappels hakje. Ynienen falt der in stik del en foardatst reagearje kinst, hat dyn swiete fjouwerpoaten it al fuorthelle.
No freegje jo jo ôf: "Kinne hûnen swiete ierappels ite?"
Lykas jo wierskynlik witte, binne rau ierappels toskysk foar hûnen troch de hege solanine-ynhâld. Mar hoe sit it mei swiete ierappels?
Wy ferklearje it jo!
Yn in notedop: kin myn hûn swiete ierappels ite?
Ja, jo hûn kin swiete ierappels yn lytse hoemannichten ite. Swiete ierappels binne ryk oan anty-oksidanten en aaiwiten, dy't ferantwurdlik binne foar it bestriden fan frije radikalen.
Tagelyk fergruttet de glutathione yn 'e antioxidant de fysike aktiviteit fan jo fjouwer-legged freon. Glutathione is essensjeel foar in protte fitale prosessen yn it lichem fan jo hûn.
Hoe sûn binne swiete ierappels foar hûnen?
Swiete ierappels binne ryk oan fiedingsstoffen. It is nijsgjirrich dat de swiete knol befettet alle vitaminen útsein vitamine D en fitamine B12. Tagelyk befettet it mear beta-karotene / fitamine A as hokker oar griente.
De mineralen en spoareleminten binne ek yndrukwekkend:
- natrium
- potassium
- magnesium
- calcium
- phosphorus
- sâlt
- chloride
- izer
- mangaan
- sink
It bysûndere oan de swiete ierappel is it hege fezelgehalte. Dêrtroch is de knol in ideale boarne fan fiedselfaser. Dieetfaser stipet de darm en tsjinnet as fiedingsboarne foar bepaalde darmbaktearjes.
Dizze baktearjes binne ferantwurdlik foar de foarming fan koarte-keten fatty soeren en kinne helpe te kommen ûntstekking yn it lichem. Tagelyk beskermje se de eigen sellen fan jo fjouwer-legged freon.
Goed om te witten:
Foar noch bettere biobeskikberens kinne jo wat oalje, lykas himp-oalje of lynoalje, tafoegje oan de swiete ierappels.
De swiete ierappel is in wiere vitaminebom.
It is ideaal as in ljocht dieet, om't it wurdt beskôge as tige digestible. Jo kinne se oan jo hûn fiede sels as hy sa no en dan lêst hat fan diarree of oare spijsverteringsproblemen. As regel reagearret de darm posityf op swiete ierappels.
Itselde jildt neidat in sykte oerwûn is. De fiedingsstoffen kinne it organisme helpe om gau wer fit te wurden.
As jo hûn diabetes hat, kinne jo ek de swiete knol fiede. It hat de positive eigenskip dat it bloedzucker regulearret.
As jo hûn net fan gewoane ierappels hâldt, kinne swiete ierappels it perfekte alternatyf wêze.
De swiete ierappel wurdt lykwols beskôge as in koalhydraatryk iten. As jo furry freon op in dieet is en gewicht moat ferlieze, moatte jo swiete ierappels foarkomme.
Binne rauwe swiete ierappels giftig foar hûnen?
Oars as ierappels binne rauwe swiete ierappels net giftig. De reden is dat de swiete ierappel net heart by de famylje fan nachtschade, mar ta de famylje fan 'e moarnshear. Dêrom kin jo hûn sûnder wifkjen oan 'e rauwe knol knabbelje.
Jo harige freon kin de swiete ierappel ite mei it fel op. It befettet de sekundêre plantsubstân neamd Caiapo. It wurdt sein dat it in posityf effekt hat op bloedearmoed, hege bloeddruk, diabetes en hege cholesterolnivo's.
As jo hûn rauwe swiete ierappels net goed ferneart, is it oan te rieden om se allinich troch te fieren.
Hûnen mei niersykte moatte gjin swiete ierappels ite
Swiete ierappels befetsje gjin solanine, mar se befetsje oxalic acid. Oermjittige hoemannichten oxalic acid kinne de opname fan essinsjele mineralen lykas kalsium, kalium of magnesium beynfloedzje. Om dizze reden moatte jo jo harige freon allinich lytse dielen fan rauwe swiete ierappels fiede.
Gekookte swiete ierappels befetsje signifikant minder oxalic acid.
As jo hûn nierproblemen hat, moat hy gjin iten ite dy't oxalic acid befetsje.
As jo net wis binne oft jo jo hûn swiete ierappels kinne fiede, moatte jo jo bistedokter freegje om gewoan op 'e feilige kant te wêzen.
Oandacht gefaar!
As jo leafste nierproblemen hat lykas nierfalen of nierstiennen, hy moat gjin swiete ierappels ite fanwege it oksalsoere dat se befetsje. De sykte kin fergrutte wurde troch konsumpsje.
Konklúzje: kinne hûnen swiete ierappels ite?
Ja, jo hûn kin swiete ierappels ite. Hy kin se rau en kocht ite. Swiete ierappels befetsje safolle vitaminen, mineralen en spoare-eleminten dat jo se sa no en dan moatte opnimme yn it dieet fan jo hûn.
As jo leafste lêst hat fan nierproblemen, moat hy gjin swiete ierappels ite fanwegen it oksalsoer dat se befetsje.
Hawwe jo fragen oer hûnen en swiete ierappels? Lit dan no in reaksje efter!