Voltige : Gymnastique à cheval

Tout le monde connaît l’équitation, mais les autres sports liés au cheval sont généralement peu connus. Cela inclut également le voltige – dommage, car ce sport offre un mélange unique d'acrobatie, de gymnastique et de proximité avec les animaux. Nous voulons changer cela aujourd’hui. Vous découvrirez ici ce qu'on entend par saut et ce qu'il faut pour le faire !

Qu'est-ce que le saut ?

Quiconque saute fait des exercices de gymnastique à cheval. L'animal est généralement conduit en cercle sur la fente, tandis que les voltigeurs effectuent des exercices sur le dos seuls ou en groupe.

Pour faire du sport, il faut avant tout bien connaître son partenaire, le cheval. C’est la seule façon de sympathiser avec l’animal, de le comprendre et de s’y accrocher. De plus, la force et l’endurance sont essentielles.

Quiconque pense que le saut est extrêmement dangereux n’a pas entièrement tort. Comme tout sport qui se pratique sur et avec le cheval, il existe également un risque de chute, et les contusions et contusions ne peuvent pas toujours être évitées. Néanmoins, la fente et l'équipement offrent beaucoup de sécurité.

Voici comment fonctionne une leçon de saut de cheval

Avant que le sport puisse commencer, le cheval doit être correctement nettoyé et soigné. Ensuite, il est échauffé sur le licol au rythme de la marche. De plus, les voltigeurs – ceux qui font de la gymnastique à cheval – doivent s’échauffer. Ici, des exercices de jogging et d'étirements font généralement partie du programme.

Au saut, le cheval est ensuite mené en fente, comme je l'ai dit. La distance entre l'animal et le meneur doit être d'au moins 18 m – parfois plus selon le règlement du tournoi. Selon la chorégraphie, le cheval marche, trotte ou galope.

Le sauteur se hisse ensuite généralement sur le dos du cheval à l'aide des deux sangles du harnais de voltige. Ici, seul ou avec jusqu'à trois partenaires en même temps, il exécute divers exercices connus de la gymnastique. Cela inclut, par exemple, le poirier et la balance, mais des figures de cheerleading sont également possibles.

Équipement pour le saut

Pour réussir le saut, il faut quelques équipements pour le cheval et le cavalier, mais aussi pour l'entraînement lui-même. L'élément le plus important est le cheval de bois, également appelé cerf. Il offre espace et sécurité pour les courses à sec. De cette façon, les voltigeurs peuvent s'habituer aux séquences de mouvements au repos.

Équipement pour chevaux

Le bouc ainsi que le cheval droit sont équipés d'un tapis de saut. Celui-ci est doté de deux poignées, de deux sangles de pied et, selon vos goûts, peut également être doté d'une boucle centrale. Dans le cas des chevaux, une couverture de saut (coussin) et un coussin en mousse sont placés en dessous pour protéger le dos. L'animal est bridé avec une bride ou un caveçon.

Les guêtres et les bandages sont également indispensables pour le cheval. Des cloches à ressort, des rênes auxiliaires et des protège-boulets sont également envisageables. Bien entendu, une fente et un fouet de fente doivent également être disponibles.

Équipement pour les personnes

Les voltigeurs eux-mêmes portent des maillots élastiques ou même une combinaison spéciale de voltige. Ceux-ci offrent une flexibilité totale et sont généralement également perméables à la transpiration. La bonne chaussure fait également partie de l'équipement. Au début, vous pouvez utiliser des chaussures de gymnastique simples, puis des chaussures de saut plus chères.

Les vêtements ajustés garantissent, d'une part, que les erreurs de posture ne sont pas masquées et peuvent ainsi être corrigées. En revanche, il offre de la sécurité, car on ne peut pas se coincer dans les ceintures.

Voltige pour les enfants ou : Quand faut-il commencer ?

Comme dans tout sport, il est bon de commencer le plus tôt possible. C'est pourquoi il existe déjà des groupes d'enfants de quatre ans qui se balancent élégamment sur le cheval et font de la gymnastique dessus. Cependant, rien ne s’oppose à ce que l’on commence ce sport à l’âge adulte : il suffit d’avoir de l’amour pour les chevaux et beaucoup de courage. Cependant, être capable de rouler n’est pas une obligation.

La voltige est également un sport équestre relativement peu coûteux. Parce qu'il y a toujours un entraînement en groupe sur un cheval, il y a un bon partage des frais. Le sport offre également de nombreuses opportunités sociales. Vous disposez d’un groupe fixe en qui vous pouvez avoir confiance et avec qui vous amuser.

C’est aussi un entraînement pour tout le corps. La force, l’endurance et la tension corporelle sont la clé du succès.

Sur un chemin sain – Saut de rattrapage

Elle est déjà connue grâce à d'autres procédures, comme la thérapie par les dauphins. Entre autres choses, la maturité socio-émotionnelle ainsi que les capacités sensorimotrices et cognitives d'une personne souvent handicapée mentale sont considérablement augmentées. C'est très similaire en sport avec un cheval de voltige. Cela crée des liens étroits entre les humains et les animaux, mais aussi entre les personnes du groupe de voltige.

Les résultats positifs ont été démontrés par de nombreuses études et rendent ce sport de plus en plus populaire. Outre la voltige pédagogique curative, le cheval peut également être utilisé pour l’équitation pédagogique curative. En fonction des besoins individuels, une combinaison des deux sports est également envisageable.

Ces mesures pédagogiques sont particulièrement adaptées aux publics suivants :

• Personnes ayant des troubles d’apprentissage ou de langage.
• Personnes ayant une déficience intellectuelle.
• Les personnes autistes.
• Enfants et adolescents ayant des problèmes de comportement.
• Personnes présentant un trouble du développement émotionnel.
• Enfants, adolescents et adultes souffrant de troubles du mouvement et de la perception.
• Personnes souffrant de troubles mentaux et de maladies psychosomatiques.