Marie Allen
Dans le cadre de l'entraînement du cheval, le travail au sol est considéré comme une base essentielle – pour le développement musculaire, l'endurance et, enfin et surtout, pour renforcer le lien entre l'homme et le cheval d'une manière qui serait difficilement possible avec un autre animal de compagnie. Il ne s'agit pas seulement de laisser le cheval courir en rond, mais plutôt de travailler avec lui de manière ciblée. Diverses aides, exercices et extensions rendent la formation variée. Que ce soit en préparation d'un tournoi, pour un entraînement de cavalier ou en relation avec le voltige. Les utilisations possibles sont aussi variées que complexes. Longer correctement les chevaux est un défi en soi.
Longe – les éléments de base
En principe, vous pouvez vous jeter aussi bien sur l'herbe que sur le sable. Cependant, le manège et le manège sont généralement meilleurs. Certaines écuries ont même préparé des zones de longe supplémentaires ou des « cercles » qui sont clôturés en cercle et fixent ainsi déjà une limite. Ici, le cheval peut également courir librement si nécessaire, c'est-à-dire sans fente. Pour de nombreux exercices, un tel entraînement libre est bien meilleur, mais cela dépend fortement des préférences personnelles et du cheval lui-même.
Avant même de se lancer dans la fente, des préparations plus ou moins élaborées doivent être effectuées en fonction des exigences de l'entraînement. Les conditions locales doivent également être prises en compte, ainsi que l'état de santé du cheval, le choix des aides et parfois même l'état de la personne et de l'animal le jour même.
Le plancher de longe
Bien entendu, le sol a une influence significative sur le travail du sol. Courir dans du sable profond et humide nécessite beaucoup plus de puissance musculaire que sur un terrain plat, où les articulations sont moins capables de rebondir. Les sols inondés où la pluie s'est accumulée sont tout aussi inesthétiques que des halls desséchés par des températures estivales chaudes. Les conditions de sol idéales pour le longing sont donc des surfaces sablonneuses préparées par des professionnels avec drainage (système d'évacuation des eaux), du paillis ou dans un hall dans lequel l'air et le sol sont humidifiés avec des systèmes d'arrosage si nécessaire.
Moins important, mais faisant simplement partie des bonnes manières, est un manège propre, sans crottes de chevaux de la veille ou autre.
Les accessoires de longe
Outre le cheval lui-même, la longe nécessite un équipement supplémentaire. Selon les tâches à accomplir, l'équipement peut être très différent. En théorie, un caveçon et une longe suffisent. Cela signifie qu'au moins de petits exercices d'échauffement peuvent être effectués sans problème. Il faut cependant un peu plus pour une formation de qualité :
Bridon : Un peu en relation avec les rênes auxiliaires crée des conditions similaires à celles de l'équitation. Le cheval peut mâcher de manière détendue, ne souffre pas d'une main éventuellement instable et reste en contact avec la longe ou la personne qui s'y trouve et vice versa. Cependant, la longe ne doit pas être attachée directement au mors, car elle tirerait d'un seul côté. Les rênes, en revanche, sont généralement superflues et sont retirées ou attachées.
Classeurs latéraux : Il existe un certain nombre de classeurs latéraux disponibles pour renforcer la zone du cou et du cou ainsi que les muscles du dos. Ceux-ci ressentent la traction du cavalier et mettent le cheval en position de travail. Rênes auxiliaires, martingale, rênes triangulaires – derrière ces termes se cachent des systèmes de longe complets qui agissent sur des points de traction/pression spéciaux.
Selle : La longe se fait principalement sans selle. Cependant, pour s'habituer à une nouvelle selle, lorsqu'un cavalier exerce son siège ou pour des exigences similaires, la selle est également utilisée lors des longes. Les alternatives sont les sangles pectorales et les tapis de selle individuels. Cependant, sans cavalier en selle, les étriers doivent être attachés ou retirés complètement afin qu'ils ne balancent pas douloureusement contre le ventre du cheval.
Guêtres : Des bandages spéciaux ou clochettes sont très pratiques pour protéger les jambes du cheval en cas et contre des blessures ou en cas de vulnérabilité générale. Les guêtres protègent non seulement la jambe, mais elles la stabilisent également, soutiennent les muscles, les tendons et les ligaments et peuvent donc être utilisées à titre préventif.
Fouet : Contrairement à la cravache, le fouet de fente a une portée beaucoup plus longue et n'est pas toujours aussi simple à utiliser. D'autant plus qu'elle ne peut pas se contenter de traîner par terre. Alors que la fente limite le rayon d'action dans le mouvement vers l'avant, le fouet est tenu derrière le cheval comme limite au niveau des flancs. De plus, il prend en charge les commandes permettant de changer de direction et de vitesse ou de maintenir l'attention du cheval de temps en temps.
En principe, l'équipement est destiné aux tâches effectuées lors de l'unité de longe. Les fentes elles-mêmes sont disponibles dans une grande variété de longueurs, sous forme de fentes doubles, de fentes courtes, en coton ou en nylon, et, et, et. Des lunettes de longe aux tapis d'équitation, le professionnel de la longe expérimenté trouvera un large choix dans le magasin spécialisé.
En revanche, les barres de saut et autres obstacles sont délibérément évités. Le risque de blessure serait trop grand dans un champ de mouvement aussi étroit que dans le ring de longe. Cavaletti et Cie font partie des bases du travail au sol, mais posés sur une surface suffisamment grande. L'anneau de longe, également connu sous le nom de stylo rond, ne mesure généralement que 15 à 20 mètres de diamètre – petit mais efficace.
Quand se jette-t-on et comment ?
Les exercices sont aussi différents que les exigences de résultats. Essentiellement, il faut tenir compte de l'état de santé du cheval, de son histoire individuelle et du niveau d'entraînement en général. Les exercices et les niveaux de difficulté sont basés sur cela – et finalement les résultats.
Entrainement d'endurance
Après une maladie, un repos en box, pendant la période de gestation ou pour une préparation générale, la fente commence d'abord lentement. Les cavaliers utilisent souvent l'entraînement d'endurance sur la longue ligne pour permettre aux animaux pleins d'entrain de s'entraîner après les vacances d'hiver et de leur redonner la maîtrise de soi nécessaire, mais aussi pour réactiver les muscles longtemps reposés.
Ici, les outils sont évités autant que possible. L’accent est plutôt mis sur le mouvement en tant que tel. Échauffez-vous par quelques foulées rondes, augmentées à un rythme soutenu, suivies du reste des allures. La vitesse du trot est bien plus efficace pour l’entraînement d’endurance que le galop. Mais passer d’une allure à une autre demande aussi de la force.
N'oubliez pas le changement de direction. Grâce au chemin circulaire, le cheval suit toujours
placé à l'intérieur. Pour entraîner les deux mains de manière égale et aussi pour éviter les vertiges
Le cavalier pour éviter que le cheval change de direction toutes les quelques minutes. En même temps, des exercices d’obéissance peuvent être intégrés à ce stade.
Le cheval s'arrête-t-il sur commande ? Est-ce qu'il se déplace au milieu vers l'humain et après le
Boucler à nouveau la fente calmement dans le cercle de fente ? Certains exercices prévoient également le changement de direction directement à partir du mouvement. Pour cela, le cheval sur le
Le cercle s'arrête et doit faire demi-tour sans quitter la piste et continuer dans l'autre sens.
Les deux méthodes sont légitimes et devraient être récupérables. De cette manière, le couple pratique également la communication et peut s'habituer de plus en plus l'un à l'autre. Avec chaque heure supplémentaire de fente, les commandes deviennent plus compréhensibles et finissent par devenir routinières.
Les chevaux qui ont dû rester longtemps à l'écurie profitent particulièrement d'une rentrée en douceur.
travailler. Mais aussi pour les semestres plus âgés, l'entraînement de course à pied sur le lâche Lunge.
Pour augmenter la difficulté, les temps de trot doivent être allongés, ainsi que le rythme des pas. Le temps de poussée lui-même n'a même pas besoin d'être incommensurable pour être piloté. 30 à 45 minutes suffisent généralement. Sinon, vous ne tournez littéralement qu'en cercle.
Pour l'endurance, il est beaucoup plus important de s'entraîner fréquemment et uniformément et en même temps.
augmenter progressivement le niveau de travail.
Maintenir et pratiquer la posture
Les exercices pour la posture optimale du cheval peuvent également être très bien mis en œuvre sur le longe. Se tenir debout, marcher proprement sous les pieds, plier le dos et le cou, apprendre son sens de l'équilibre et une marche généralement détendue – tout cela peut être entraîné dans le cercle de fente.
C’est là que les rênes et les rênes auxiliaires sont beaucoup plus souvent utilisées. Ils imitent l'effet du cavalier et apportent une aide au mouvement. Les débutants en longe doivent d’abord faire attention aux sangles. Si vous attachez trop fort le cheval dès le départ, vous risquez des tensions, des symptômes de stress et, enfin et surtout, des blessures.
Même la nature sensible de l'ami à quatre pattes perdra rapidement le moral s'il y est contraint. La plupart des sangles et ceintures peuvent donc être ajustées individuellement et doivent être ajustées en fonction du niveau d'entraînement, en commençant par de légers degrés d'intensité.
En particulier, les jeunes chevaux destinés à être montés doivent être habitués en douceur à la nouvelle situation. Mais aussi les animaux qui n'ont pas reçu d'entraînement depuis longtemps et ne sont donc plus en forme.
Une posture de dressage optimale, par exemple, demande beaucoup de force et de discipline. Comparable à un cours de yoga pour employés de bureau complètement maladroits, chaque début nécessite un dépassement.
Une phase d'échauffement approfondie et une récupération détendue sont d'autant plus importantes
Ambiance dans laquelle le cheval peut « redescendre » après une performance. Dans les deux phases, une posture attachée doit être évitée. Idéalement, l’animal détendra naturellement ses muscles, baissera la tête et gardera son nez légèrement décollé du sol pour étirer son cou et son dos.
Les courroies ne sont tendues que dans l'unité de travail proprement dite. La flexion du corps peut être améliorée, par exemple, par des sangles internes raccourcies. Les vomissements de tête peuvent être corrigés avec des rênes auxiliaires. Et beaucoup plus.
Fondamentalement, les rênes latérales relient la selle à la bouche du cheval grâce à la sangle pectorale en option. Cette connexion est extrêmement sensible et doit pouvoir communiquer sans aucune pression sur les cuisses ni effet de poids de la part du cycliste.
Comme celui-ci se trouve désormais à quelques mètres au sol, la voix et le langage corporel reprennent les canaux de communication les plus importants.
Fermeté du siège pour les pilotes
Si vous préférez vous asseoir à cheval, vous devez également faire attention à certaines choses lorsque vous vous précipitez. Le leader longe est toujours aux commandes et coordonne le cheval. Le cavalier assume davantage un rôle d'accompagnateur et peut donc se concentrer pleinement sur lui-même, son siège et le lien avec le cheval.
Les cavaliers expérimentés, les rapatriés et bien sûr les débutants utilisent également l'entraînement en fente pour s'améliorer et s'optimiser. L'entraînement assis consiste avant tout à savoir si les jambes sont dans la bonne position, les talons sont bas, les mains sont stables, les fesses fonctionnent correctement et le cavalier agit correctement sur le cheval de manière holistique. Même les plus petites divergences peuvent conduire à des malentendus dans la communication avec le cheval.
En revanche, lors de la fente, ceux-ci peuvent être corrigés de manière optimale. Le cheval avance tranquillement tandis qu'au-dessus il « s'agite ». Un défi particulier consiste à sauter sans selle – afin de contrôler encore plus la position de vos jambes. Quiconque parvient alors à s'asseoir facilement sans selle sait de quoi les muscles des cuisses sont réellement capables de faire.
Il existe de nombreux autres avantages à entraîner la force assise lors de la fente. Dans le sport équestre, on parle déjà à ce stade de voltige. Il s'agit de « gymnastique sur et sur le cheval ». Pendant que celui-ci circule uniformément, les artistes accomplissent des tâches sportives. En commençant par sauter sur le cheval qui court, le poirier, la position debout à main levée, les moulins et toutes sortes d'autres choses encore, jusqu'au saut net. Dans tout cela, les acteurs doivent pouvoir compter inconditionnellement sur l’équilibre du cheval.
Il en va de même pour le travail avec des personnes handicapées. Dans le domaine de la thérapie équestre, la longe ou le saut de cheval ont fait depuis longtemps leurs preuves. Rouler les yeux tendus et les yeux fermés est une merveilleuse manière d'entraîner votre sens de l'équilibre, votre confiance en vous et surtout votre sentiment de vous-même et des autres.
La façon dont les plus petites corrections de posture peuvent soulager les tensions, entraîner des muscles profonds et résoudre d'autres problèmes imprévus peut être vécue de nombreuses manières différentes lors de la fente. Et chacun de ces problèmes ainsi que chaque solution sont transférés au cheval, s'équilibrent dans une interaction mutuelle et se développent idéalement en une harmonie harmonieuse.
Les devoirs du Longenführer
Le cheval et éventuellement le cavalier ont beaucoup à faire lors de la fente. Cependant, le dresseur de longes lui-même n'est pas complètement exclu : lui aussi doit constamment se concentrer et envoyer les bons signaux pour qu'une symbiose fonctionnelle se crée.
En tant que point central de l'événement, celui qui se trouve au milieu du cercle prend les devants. De mauvais ordres, un mauvais timing ou même une simple négligence mineure bouleversent les autres parties impliquées. La fente en tant que telle n’est pas le seul lien avec le cheval, ni même le plus important.
Posture en fente
Puisque la fente implique un cercle, c'est-à-dire un cercle, le longeur se tient inévitablement au milieu. Au moins, il devrait le faire. En raison du mouvement de rotation constant, beaucoup ont du mal à rester au milieu. La plupart ont tendance à faire des pas vers le cheval, ce qui entraîne un affaissement de la ligne de fente et peut devenir un risque de trébuchement. D'autres se préparent inconsciemment à résister à la traction et entraînent ainsi le cheval dans un cercle où il ne devrait pas aller.
Trouver et maintenir un point fixe est donc la première tâche du longeur. Un marqueur dans le sable aidera si nécessaire. Avec un peu de pratique, la longueur de la fente et un peu de sens de l'orientation régulent à eux seuls la coordination. Selon les tâches à accomplir, une liberté de mouvement parfois plus ou moins grande est nécessaire. Il peut même être nécessaire de faire un pas vers le cheval afin de le réorienter vers le cercle.
De plus, le longeur tient dans sa main la fente dans la direction dans laquelle se déplace le cheval. L'autre main tient le fouet à bonne distance derrière le cheval sans le toucher. Comme déjà mentionné, il sert principalement à limiter le cheval afin qu'il ne fasse pas un écart en arrière et à le stimuler occasionnellement. En fente courte – cheval – fouet – longeur prendre une position triangulaire en cercle. Cette connexion correspond au tempo un à un et se déplace en parallèle. Cela signifie qu'il y a toujours un contact visuel et que tout le langage corporel du longe leader est dirigé vers le cheval. Les moindres écarts, comme éloigner le fouet de l'arrière-train et s'asseoir devant le cheval en tournant, incitent à l'arrêt. Placer le mouvement derrière celui du cheval, c'est conduire. La plupart des gens utilisent inconsciemment leur langage corporel, mais il faut parfois l'adapter à chaque cheval.
Concentré, détendu, sûr de lui – ce charisme doit transmettre la posture afin que le cheval puisse ressentir et refléter exactement cela. Vos mains doivent être calmes et fermes, d’autant plus que la longue ligne de fente se met rapidement à tourner. Mais il en va de même pour le fouet. Les agitations nerveuses et les gesticulations n’ont pas leur place dans le stylo rond. Quiconque s'énerve rapidement et devient bruyant doit éviter cela à tout prix. La traction saccadée sur la longe provoque non seulement des douleurs dans la bouche du cheval, mais aussi des tensions dans tout le corps. Dans le pire des cas, il en résulte des tensions et des luxations. La fente doit être calme et ni trop serrée ni trop lâche. C'est un outil, ni plus ni moins.
Longer signifie avant tout « travailler avec le cheval ». Analyser les réactions et les attitudes, les corriger si nécessaire et surtout en faire une meilleure habitude sur le long terme. De tels objectifs nécessitent du temps et du dévouement. Les débutants manqueront d’abord l’un ou l’autre signe. Ici aussi, le guidage long doit d'abord être appris.
Tout comme votre propre langage corporel et votre voix affectent le cheval. En particulier, l'effet de la voix est très important lors de la fente. Elle peut calmer, conduire, féliciter et bien plus encore. Après tout, une communication claire peut valoir son pesant d’or plus tard, lorsque vous roulez. La fente renforce les bases et peut être rappelée encore et encore. Le cheval et le cavalier sont à la hauteur des yeux et peuvent se comporter de manière très différente.
Après la fente, c'est avant la fente
Malheureusement, le travail de préparation et de suivi est souvent négligé, mais n’en est pas moins important. Si la longe n'est pas enroulée correctement – ou pas du tout – la prochaine fois qu'elle sera utilisée, ce sera un désastre qu'il faudra d'abord démêler à nouveau.
Les rênes auxiliaires et les rênes sont généralement en cuir et nécessitent des soins appropriés pour qu'elles restent souples et flexibles. De même la selle, les sangles de poitrine et éventuellement même le fouet.
Enfin et surtout, l’espace doit être préparé. Tous les attributs font autant partie de la fente que les exercices eux-mêmes.
Le cheval et le cavalier doivent être correctement préparés. Le cheval est bien équipé et en bonne santé – le cavalier ou le longeur avec un plan bien conçu. Quels sont les objectifs de la formation ? Quelle répartition du temps est recommandée ? Et quels exercices sont efficaces, mais tiennent également compte des besoins et des expériences individuels ?
Comme c'est souvent le cas : il vaut mieux accomplir correctement des tâches simples que d'échouer face à un défi trop grand et même de risquer de commettre des erreurs. Après tout, la fente doit être un plaisir et pas seulement un pur travail. Varier les outils, pratiquer des commandes spéciales ou simplement se défouler apportent de la variété au travail quotidien de fente.