Perdre du poids avec des animaux : être en forme avec un chien

Par vent et mauvais temps, sortir dans la nature et faire du jogging, marcher ou simplement faire une marche rapide ? L'exercice régulier est un moyen agréable pour les propriétaires ou les gardiens de chiens de contrecarrer les kilos accumulés pendant les vacances. Et les excursions quotidiennes ne sont pas seulement saines pour les maîtres et les maîtresses, mais votre chien vous remerciera également pour l'exercice et l'exercice supplémentaires.

Marcher ou courir vite

Si vous avez un chien de taille moyenne à grande, votre compagnon à quatre pattes sera très heureux si vous marchez ou même faites du jogging avec lui. Un rythme rapide est le plus proche du rythme de course naturel d’un chien plus grand.

Si vous débutez l'entraînement, vous pouvez bien sûr aussi exercer votre chien en lançant des bâtons, si possible seulement après une longue promenade, afin que la consommation calorique du maître ou de la maîtresse augmente également.

Pour les chiens âgés ou en surpoids, il est conseillé de consulter un vétérinaire avant de commencer l'entraînement. Il peut déterminer la résilience de l'ami à quatre pattes.

Les points suivants enrichissent le programme d'exercices :

• Pour savoir quel rythme convient à votre chien, laissez-le courir régulièrement sans laisse. En conséquence, il trouve son propre rythme, et le chien et le propriétaire peuvent s'adapter les uns aux autres.
• Commencez à courir seulement après avoir donné à votre chien assez de temps pour renifler
• Pour un jogging quotidien ou une marche rapide, un harnais avec une longue laisse est recommandé pour le chien. De cette façon, les propriétaires peuvent attacher la laisse autour de leur ventre et avoir les bras libres.
• Offrez toujours petits jeux entre lancer des bâtons ou sauter par-dessus des troncs d'arbres détend l'entraînement et est amusant pour les deux.
• Au début de l'entraînement, il est conseillé de faire une demi-heure d'exercice deux à trois fois par semaine, avec alterner les intervalles de trot et de pas. Mais ne laissez pas les excursions quotidiennes raccourcir.
• Particulièrement important: Félicitez toujours le chien quand l'entraînement avec lui se passe bien. Cela motive même le chien le moins dressé.