Jogging avec un chien

Courir avec votre chien offre à la fois un excellent entraînement et une bonne compagnie pour les humains et les chiens. En fait, beaucoup de gens adoptent un chien juste pour cette compagnie. Tout type d'activité physique est très important pour le bien-être de votre chien et améliore considérablement sa qualité de vie.

Tous les chiens sont-ils adaptés au jogging ?

Le chien doit avoir un squelette et des articulations formés avant de pouvoir le faire courir. C'est le cas des petits chiens vers l'âge d'un an et des grands chiens après au moins 18 mois, selon leur taille. Comme un entraînement physique rigoureux peut être nocif avant que le corps ne soit prêt, en cas de doute, consultez votre vétérinaire.

Le chien doit être en bonne santé et ne pas être en surpoids. Les chiens en surpoids devraient perdre du poids avant de commencer à courir. Les promenades en terrain varié sont la meilleure solution pour eux.

Il peut être difficile pour les très petits chiens de faire une longue course car ils doivent faire beaucoup de pas pour suivre. Cependant, c'est très individuel, et une fois que le chien a développé son endurance et sa forme physique, la taille du chien importe rarement.

Si votre chien a des antécédents de problèmes osseux, musculaires ou articulaires, vous devriez consulter votre vétérinaire avant de commencer l'entraînement. Avec ces chiens, il est important de ne pas s'entraîner trop vite. En cas de doute, faites contrôler régulièrement votre chien par un vétérinaire ou un kinésithérapeute. Si votre chien présente des symptômes de surmenage, laissez-le se reposer.

Structure de formation

Tout entraînement doit être fait selon les conditions du chien et d'une manière non nocive. Si le chien n'est pas du tout dressé, vous devez commencer lentement. S'il est déjà en forme, vous pouvez accélérer l'entraînement. Ne maintenez jamais un rythme plus rapide que le chien ne peut trotter avec vous, car le trot est la marche naturelle du chien sur de longues distances et est la moins stressante pour son corps. Le galop peut être utilisé sur des distances plus courtes et sur un sol mou, mais si le chien doit galoper pour vous suivre, vous devrez ralentir.

Les intervalles d'entraînement sont une bonne idée lors de l'élaboration d'un plan qui convient à votre chien. Réchauffez le chien pendant quelques minutes et faites de l'exercice pas plus de 10 à 15 minutes au début. Par exemple, le plan peut être une marche rapide de 1 minute, une marche lente de 1 minute, un rythme lent de 2 minutes, une course rapide de 1 minute, etc. Au fur et à mesure que la condition s'améliore, vous pouvez également augmenter le temps pendant lequel le chien court vite. Arrêtez l'entraînement pendant que le chien s'amuse encore et ne le surmenez pas pour éviter les blessures.

Canicross

Dans cette discipline, votre chien court devant vous avec un harnais. Vous êtes relié à lui par une laisse élastique (2-3 mètres) attachée autour de votre taille. La laisse spéciale empêche les personnes et les chiens de tirer trop fort. Le chien marche en tirant légèrement sur la laisse et dans des conditions contrôlées. Vous pouvez également avoir plusieurs chiens devant vous. Le canicross est devenu un énorme succès dans le monde entier et peut maintenant également être trouvé sous une forme compétitive, similaire à une compétition de cross-country.

Conseils

De l'eau pour le chien

N'oubliez pas d'emporter de l'eau avec vous pour votre chien lors de longs trajets. Les chiens ne transpirent pas par la peau comme les humains, mais se rafraîchissent en respirant rapidement par la bouche.

La chaleur est dégagée par la langue, l'air respiré et quelques glandes sudoripares (surtout au niveau de la plante des pieds). Le chien recherche également des endroits frais pour refroidir son ventre. Il est donc important de proposer plusieurs fois de l'eau au chien en cours de route.

Doublure

Ne nourrissez pas votre chien juste avant une promenade ou une course. Cela peut avoir de graves conséquences, par exemple sous la forme d'une torsion de l'estomac. Attendez quelques heures entre un repas copieux et une course.

Attention aux pattes

L'asphalte est dur et frotte contre les pattes du chien. En été, il peut provoquer des brûlures. Variez le sol sur lequel vous promenez votre chien et vérifiez toujours s'il a des pattes blessées lorsque vous rentrez chez vous.

Pensez à la stimulation mentale du chien

Les chiens apprécient l'exercice physique, mais sans stimulation mentale, le stress et les problèmes de comportement peuvent se développer.