Mary Allen
Talvi, hyvää aikaa! Se ei aina päde kaikkiin. Tiedätkö sen tunteen, varsinkin harmaina marraskuun päivinä, kun valon puute iskee sinuun ja väsymys tai fyysinen heikkous pomppii aamulla? Saattaa hyvinkin olla motivaation puutetta hallita päivää innostavalla tavalla. Jos tämä tila jatkuu pidemmän aikaa, syynä voi olla kausi- tai talvimasennus.
Vuorovesien kiertokulku
Jos katsot luontoa, talvi on aikaa, jolloin biologinen rytmi pysähtyy. Oman lajin selviytymisestä, olipa sitten eläin- tai kasvimaailmassa, huolehditaan ja kierre on ohi. Talvi tarkoittaa kuitenkin myös sitä, että vain ne, jotka ovat tarpeeksi vahvoja tuottamaan uutta satoa tai jälkeläisiä tulevalla tuottokaudella, selviävät niukalla kaudella. Se riippuu persoonasta, aiemmista kokemuksista, mahdollisista sairauksista ja ulkoisista ympäristöolosuhteista. Nykypäivän sivistyneet ihmiset jättävät usein huomiotta tämän evoluution periaatteen, jonka nykyaikainen lääketiede, ravitsemusvalikoima ja sosiaaliset tavoitteet kompensoivat riittävästi, ja silti me ihmiset kamppailemme seurausten, kuten kausittaisten masennukseen, kanssa.
Muut mahdolliset syyt ja seuraukset
Jotta organismi viihtyisi todella hyvin ja vastaavia lähettiaineita vapautuisi aivoissa, se tarvitsee tiettyjä ulkoisia vaikutteita, kuten auringonvaloa. Auringonvalo varmistaa, että aurinko paistaa eläviin olentoihin ja että arki haasteineen voidaan hallita niin, että keho, mieli ja sielu selviävät positiivisesti stressaavista tilanteista. Jos tämä lähde puuttuu tai pitoisuus on liian alhainen, homeostaasi eli hormonitasapaino häiriintyy. Seurauksena voi olla, että jokapäiväiset tehtävät koetaan stressaavammiksi ja joskus niitä tehdään tietyllä tavalla aggressiivisesti. On myös mahdollista, että toinen tai toinen koira vetäytyy letargisesti sisäiseen maailmaansa suojautuakseen henkiseltä ylistimulaatiolta. Ruoan saanti voi mennä kahteen ääripäähän, joista toinen kärsii ruokahaluttomuudesta ja toinen ahmimisesta. Mikä tahansa mobiilitoiminta voi olla erittäin rasittavaa tai liian aktiivista.
Talvi bluesia koirissa
Aivan kuten ihmiset kärsivät talvimasennuksesta, samoin koirat. Koska nykypäivän perhekoira sopeutuu erittäin hyvin ihmisiin ja heidän elämäntyyliinsä. Viimeistään marraskuussa koirat ovat ihmistensä seurassa ennen joulua, ja rehellisesti sanottuna tämä aika selviää vain pienellä rentoutumisella. Lahjoja on ostettava, perhejuhlia järjestetään ja myös joulumarkkinat houkuttelevat. Työaikamme ei välttämättä sovi päivänvaloon. Tämä tarkoittaa, että joitain koiria voidaan ulkoiluttaa vain aamunkoitteessa tai pimeässä iltapäivällä/illalla. Muistatko kappaleen auringonvalosta/päivänvalosta? Siirrämme mielialamme myös koiralle. Hän oppii tuntemaan, kuinka me tikitämme, ja voi hallita joitain asioita sekä reagoida mielialaamme.
Mistä tiedät, onko koirasi masentunut?
Masentuneet koirat näyttävät väsyneiltä liikkeisiinsä ja näyttävät olevan painoja huulillaan. Hänen kasvojensa iho vetää alas ja hänen katseensa näkyy ilman myötätuntoa. Ne juoksevat usein kyyristyneenä eikä häntä ole liikkeessä. Heräämis- ja nukkumismallisi voivat muuttua. Koirasi saattaa nukkua paljon päivällä ja vaeltaa yöllä. Hän voi olla vain kohtalaisen motivoitunut lähtemään kävelylle tai leikkimään, ja hänen syömiskäyttäytymisensä voi muuttua ruokahaluttomiksi tai ei koskaan täytetyksi. Koirasi saattaa reagoida ympäristön ärsykkeisiin sopimattomalla aggressiivisella käytöksellä tai pelolla.
Onko olemassa koiria, jotka kärsivät todennäköisemmin masennuksesta?
Todennäköisyys on prosentuaalisesti suurempi vanhemmilla koirilla, koska arki voi olla vaikeaa ikään liittyvien kivujen vuoksi. Koirat, jotka eivät ensimmäisinä elinviikkoinaan, sosiaalisesti herkässä vaiheessa, kohtaa tarpeeksi tai liikaa uusia ärsykkeitä, reagoivat usein herkemmin kuin koira, jonka on annettu oppia ulkoisia ärsykkeitä terveessä keskinkertaisuudessa. Tämä johtuu korkeammasta stressitasosta. Nartut, jotka käyvät läpi väärän raskauden ja äitiyden kierteen, voivat myös olla alttiimpia sille. Traumaattisten kokemusten, esimerkiksi eläimen tai perheenjäsenen menetyksen tai leikkauksen jälkeen, masennusta ei voida sulkea pois.
Mitä voit tehdä auttaaksesi masentunutta koiraasi?
Jotta saadaan selville, onko kyseessä masennus, kannattaa kääntyä eläinlääkärin puoleen ja antaa lisäohjeita käyttäytymiseen. Muutoksilla käyttäytymisessä voi olla monia eri syitä. Kun koirasi on todettu masentuneeksi, varo vahvistamasta hänen mielialaansa. Kiinnitä paljon huomiota koirasi motivoimiseen sellaiseen toimintaan, josta hän on aiemmin nauttinut. Jokainen pieni häiriötekijä, joka auttaa koiraasi pääsemään ulos tuon harmaan masennuksen pilven alta, on muistutus siitä, kuinka hauskaa elämä on.