مری آلن
تک تک ویتامین ها نمی توانند جایگزین یکدیگر شوند. عملکرد این مواد آلی از غذاهای حیوانی و گیاهی بسیار خاص است.
میوه و سبزیجات پنج بار در روز: این بمب های ویتامینی برای سلامتی ما ضروری هستند. گربه ها، با این حال، نمی توانند کاری با آن انجام دهند: آنها نیازی به مصرف ویتامین C با غذا ندارند، زیرا می توانند آن را خودشان در کبدشان بسازند. کاروتن هویج یا اسفناج، پروویتامین A، که انسان می تواند آن را در مخاط روده به ویتامین A تبدیل کند، توسط گربه ها قابل استفاده نیست. شکارچیان موش به تامین ویتامین A وابسته هستند که فقط در غذاهای حیوانی مانند جگر موش یافت می شود. بنابراین ویتامین مورد نیاز انسان و گربه بسیار متفاوت است.
سالم یا سمی - این مقدار است که مهم است
ویتامین ها مواد آلی از غذاهای گیاهی و حیوانی هستند. آنها عملکردهای بدنی بیشماری را کنترل، تسریع و تحت تأثیر قرار می دهند. دوز مناسب نقش مهمی در این امر ایفا می کند. ویتامین های محلول در چربی هم زیاد و هم کم می تواند باعث آسیب شود. از آنجایی که غذای کامل موجود در بازار مطابق با نیاز گربه ها است، مکمل های ویتامین اضافی برای حیوانات سالم اضافی است. ویتامین های A، D و E محلول در چربی هستند. ویتامین A برای حفظ سلامت پوست، غشاهای مخاطی و چشم ها مهم است. به دلیل حلالیت در چربی، نمی تواند به سادگی از طریق ادرار دفع شود، بلکه در کبد و کلیه ها ذخیره می شود. بنابراین، عرضه بیش از حد مواد غذایی غنی از ویتامین A یا آماده سازی ویتامین می تواند منجر به علائم مسمومیت شود. بنابراین هنگام تغذیه جگر گاو خام مراقب باشید زیرا یک بمب ویتامین A واقعی است. از سوی دیگر، اگر گربه ویتامین A کافی دریافت نکند، مشکلات پوستی، مشکلات باروری و مشکلات بینایی ممکن است رخ دهد.
خودکفایی در ویتامین D
ویتامین D برای سلامت دندان ها و استخوان ها ضروری است. کمبود آن بسیار نادر است زیرا غذای کامل حاوی مقدار کافی از آن است. احتمال مصرف بیش از حد مکمل های ویتامینی بیشتر است و می تواند منجر به کلسیفیکاسیون در کلیه ها و دیواره عروق شود. جگر، روغن جگر ماهی و ماهی به ویژه غنی از ویتامین D هستند. ویتامین E یک آنتی اکسیدان با اثر محافظتی سلولی است که عمدتاً در غلات و آجیل ها و فقط کمی در غذاهای حیوانی یافت می شود.
خوب است بدانید
نیاز به ماهی پرچرب با محتوای بالای اسیدهای چرب غیراشباع افزایش می یابد. بنابراین مصرف بیش از حد منظم ماهی تن در روغن توصیه نمی شود. برخلاف ویتامین های محلول در چربی، خطر مصرف بیش از حد ویتامین های محلول در آب C، H و B کمپلکس وجود ندارد. در عین حال، این بدان معنی است که هیچ ذخیره بزرگتری از ویتامین نمی تواند در بدن ذخیره شود. کمبود انواع ویتامین های B که عملکردهای متفاوتی را در متابولیسم انجام می دهند، در عرض چند هفته آشکار می شود. کمبود مداوم ویتامین B1 منجر به اختلالات حرکتی می شود. جگر، گوشت و مخمر سرشار از ویتامین B هستند. کمبود بسیار نادر ویتامین H، که به نام بیوتین نیز شناخته می شود، منجر به کدر شدن پوست و شوره سر می شود.