فواید کار با سگ ها

سگ ها اغلب به عنوان بهترین دوست انسان شناخته می شوند و دلیل خوبی هم دارند. آنها وفادار، دوست داشتنی هستند و توانایی ذاتی در بالا بردن روحیه ما دارند. در سال‌های اخیر، روند رو به رشدی از ورود سگ‌ها به محل کار وجود داشته است و فهمیدن دلیل آن کار سختی نیست. مزایای کار با سگ‌ها بسیار زیاد است، از بهبود سلامت جسمی گرفته تا افزایش سلامت روانی. در این مقاله، راه‌های زیادی را که سگ‌ها می‌توانند محیط کار ما را بهبود بخشند، و اینکه چرا شرکت‌های بیشتری از ایده آوردن سگ‌ها به محیط کار استقبال می‌کنند، بحث خواهیم کرد.

سگ ها سلامت جسمانی ما را بهبود می بخشند

یکی از بارزترین مزایای کار با سگ ها، بهبود سلامت جسمانی ماست. مطالعات نشان داده اند که داشتن سگ می تواند به کاهش فشار خون، کاهش سطح کلسترول و حتی کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. آوردن سگ ها به محل کار همچنین می تواند کارمندان را تشویق کند تا فعال تر باشند، زیرا باید به طور منظم راه بروند. این می تواند منجر به کاهش چاقی و سایر مشکلات سلامتی مرتبط با وزن شود. به طور کلی، داشتن سگ در محل کار می تواند محیط کاری سالم تری ایجاد کند که به نوبه خود می تواند منجر به روزهای بیمار کمتر و افزایش بهره وری شود.

همراهان سگ سلامت روان را تقویت می کنند

سگ ها به عنوان همراهان بسیار خوبی شناخته می شوند و حضور آنها در محل کار می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت روان ما داشته باشد. مطالعات نشان داده اند که بودن در کنار سگ ها می تواند به کاهش استرس، اضطراب و افسردگی کمک کند. این به این دلیل است که سگ ها روی ما اثر آرام بخشی دارند و حضور آنها می تواند به ما کمک کند که احساس آرامش و آسودگی بیشتری داشته باشیم. علاوه بر این، تعامل با سگ ها می تواند اکسی توسین را ترشح کند، هورمونی که باعث ایجاد احساس شادی و رفاه می شود. این می تواند منجر به محیط کاری مثبت تری شود که در آن کارکنان شادتر و درگیرتر هستند.