مطالعه ثابت می کند: گربه ها مرتباً صاحبان خود را از خواب محروم می کنند

یک مطالعه اخیر در سوئد نشان می دهد که صاحبان گربه بدتر از صاحبان سگ یا افراد بدون حیوان خانگی می خوابند. محققان دریافتند که بچه گربه‌های ما تأثیر بدی بر مدت زمان خواب آنها دارند، به ویژه.

هرکسی که با گربه ها زندگی می کند یا حتی تختخواب را با آنها به اشتراک می گذارد، می داند: بچه گربه ها قطعا می توانند خواب شما را خراب کنند. یک گلوله خز در نیمه های شب روی سرت می پرد. یا پنجه‌های گربه صبح زود درب اتاق خواب بسته را خراش می‌دهند، همراه با میو موی سرزنش‌آمیز - واقعاً وقت آن است که ببر خانه غذا بدهد.

از یک دیدگاه کاملاً ذهنی، بسیاری از صاحبان گربه احتمالاً می دانستند که بدون بچه گربه خود احتمالاً بهتر می خوابند. اما اکنون داده‌های بسیار رسمی نیز وجود دارد که این را نشان می‌دهد: مطالعه‌ای که در ابتدای آوریل منتشر شد از حدود 3,800 تا 4,500 نفر در مورد خواب آنها سؤال شد. صاحبان گربه و سگ و همچنین افرادی که حیوانات خانگی ندارند باید مدت زمان خواب، کیفیت خواب و مشکلات احتمالی در به خواب رفتن و همچنین اینکه آیا با استراحت از خواب بیدار می شوند را ارزیابی کنند.

احتمال اینکه صاحبان گربه خیلی کم بخوابند بیشتر است

نتیجه: پاسخ های صاحبان سگ و افراد بدون حیوانات خانگی تقریباً متفاوت بود. با این حال، صاحبان گربه این کار را انجام دادند: آنها به احتمال زیاد به خواب توصیه شده برای بزرگسالان که هفت ساعت در شب است، نرسیدند.

این به این نتیجه می رسد که بچه گربه ها به معنای واقعی کلمه ما را از خواب محروم می کنند. جای تعجب نیست: دانشمندان گمان می‌کنند که این می‌تواند به رفتار فعال دوستان چهارپا در گرگ و میش مرتبط باشد. آنها عمدتاً در هنگام غروب و هنگام سحر فعال هستند. بنابراین، اگر صاحبان آنها در کنار گربه خود بخوابند، خواب آنها مختل می شود. ”

نویسندگان این مطالعه نتیجه‌گیری می‌کنند که کسانی که می‌خواهند بهتر بخوابند باید هنگام انتخاب حیوان خانگی، سگ‌ها را به جای گربه ترجیح دهند: «نتایج نشان می‌دهد که انواع خاصی از حیوانات خانگی تأثیر بیشتری بر خواب صاحبانشان نسبت به سایرین دارند. اما آنها همچنین تاکید می کنند که حیوانات خانگی، به طور کلی، همچنین می توانند اثرات مثبتی بر خواب ما داشته باشند، به ویژه در اختلالات اضطرابی یا افسردگی، و همچنین در افراد غمگین و تنها.

اتفاقاً، محققان در واقع مشکوک بودند که سگ‌ها می‌توانند تأثیر مثبتی بر خواب داشته باشند. زیرا طبق فرض آنها، سگ ها ورزش را تشویق می کنند، مثلاً با راه رفتن در هوای تازه. این می تواند منجر به خوابی آرام بخش شود. اما این فرض در هنگام ارزیابی پرسشنامه ها تایید نشد.