ماهیچه های اسب: تنش را بشناسید و از بین ببرید

آیا شما هم متوجه شده اید که خوشبختی روی زمین واقعاً بر اسب است؟ از همه بدتر اگر با سوارکاری نتیجه ای حاصل نشود زیرا به نظر می رسد حیوان تمایلی به آن ندارد، خود را سرسخت نشان می دهد و به سادگی نمی تواند آرام شود. یکی از شایع ترین دلایل این امر، منقبض شدن ماهیچه های اسب است، به خصوص زمانی که بسیار فعال است. خوشبختانه شما می توانید به عزیزتان در این مشکل کمک کنید.

علل تنش عضلانی در اسب

مانند بسیاری از بیماری های دیگر، دلایل می تواند بسیار متنوع و متفاوت باشد. مثلاً ممکن است خود سوارکار از طریق ناآگاهی یا سواری نادرست بر عضلات اسب تأثیر بگذارد. استرس بیش از حد طولانی یا تناسب نادرست می تواند علت سفت شدن ماهیچه ها باشد.

تجهیزات نامناسب

اتفاقاً، سوارکار همیشه مجبور نیست بار نادرست را سرزنش کند، زین بسیار کوچک، خیلی بزرگ یا به سادگی نامناسب می تواند دلیل آن باشد. به طور معمول باید به گونه ای قرار گیرد که وزن سوارکار به طور مساوی روی پشت اسب تقسیم شود. در این صورت، ماهیچه ها در امان می مانند و از تنش جلوگیری می شود.

با این حال، حتی زین هایی که زمانی مناسب می شوند، ممکن است در برخی مواقع دیگر ایده آل نباشند. ساختار پشت می تواند در نتیجه رشد (عضله)، تغییر وزن یا پیری تغییر کند. برای جلوگیری از سفت شدن ماهیچه ها در این موارد، بهتر است حداقل سالی یک بار زین را توسط متخصص معاینه کنید. در صورت لزوم، او می تواند بلافاصله آن را روکش کند تا دوباره به درستی بنشیند.

ناهنجاری های ژنتیکی

برخی از اسب ها از قبل برای ناهنجاری های کمر علامت گذاری شده اند. هیکل آنها به گونه ای ایجاد شده است که به عنوان مثال، تمایل به داشتن کمر کوتاه، یقه غاز یا صرفاً اضافه وزن دارند. در نظر گرفتن این استعدادها هنگام تمرین و در صورت لزوم، انجام یک جلسه تمرین ویژه پشت ضروری است.

هنگام خرید زین، معیارهای خاصی نیز وجود دارد که باید در این موارد در نظر بگیرید تا اسب خود را اضافه بار نکنید. بهتر است از یک متخصص مشاوره بگیرید و تناسب را به طور منظم بررسی کنید. همچنین به علائم تنش توجه کنید.

کمبود مواد مغذی یا ویتامین ها

تغذیه همچنین می تواند مسئول تنش عضلانی باشد. معمولاً کمبود آنتی اکسیدان ها - مانند سلنیوم یا ویتامین E - است که باعث ایجاد مشکل در عضلات اسب می شود. اینها معمولاً مسئول خنثی کردن رادیکال های آزاد هستند.

آن رادیکال‌های آزاد - اگر فعال بمانند - منجر به پوسیدگی سلولی و آسیب بافتی می‌شوند و می‌توانند به غشای سلولی حمله کنند. تنها در صورتی که آنها توسط آنتی اکسیدان ها بی ضرر شوند می توانند سلول عضلانی و با آن کل ساختار عضلانی حفظ شود.

سایر علل سفت شدن عضلات

دلایل شناخته شده چنین مشکلاتی (مانند ما انسان ها) انسداد در مفاصل است. اینها اغلب زمانی به وجود می آیند که اسب در جعبه دراز کشیده است. سقوط در حین تمرین یا بازی در مرتع نیز می تواند علت باشد. این امر به ویژه اگر فرود بسیار نامطلوب باشد صادق است. اغلب درد بدتر می شود زیرا اسب ناخودآگاه ماهیچه ها را منقبض می کند و در نتیجه فشار بیشتری بر آنها وارد می کند.

دندان درد را نیز نمی توان رد کرد. زیرا مانند ما انسان‌ها، اینها نه تنها می‌توانند منجر به از دست دادن اشتها شوند، بلکه منجر به کسلی عمومی نیز می‌شوند. اگر با آنها به طور یکسان رفتار نشود، این اغلب دلیل تنش در عضلات اسب است.

عواقب در صورت عدم درمان

اگر حیوانی برای مدت طولانی از تنش عضلانی رنج می برد، این می تواند علاوه بر درد مداوم، عواقب منفی دیگری نیز داشته باشد. ماهیچه ها اغلب به دلیل سخت شدن، خون کافی ندارند. در نتیجه، کمبود اکسیژن و مواد مغذی نیز وجود دارد که سلول ها به آنها نیاز فوری دارند.

این منجر به تجزیه سلولی می شود و در موارد شدید می تواند به اسکلت و ستون فقرات آسیب برساند اگر اسب تحت فشار بیشتر قرار گیرد. اگر تنش به هیچ وجه درمان نشود، می تواند آنقدر پیش برود که پیامد آن آرتروز باشد. پس حتما به علائم توجه کنید!

علائم: تنش اینگونه خود را نشان می دهد

درست مانند علل، علائم تنش عضلانی می تواند بسیار متنوع باشد. معمولاً می توان آنها را به شکل سفتی نواحی آسیب دیده، عدم دقت ریتم یا حتی لنگش در لانژ تشخیص داد. اینها به این دلیل رخ می دهند که مفاصل در نتیجه سخت شدن، انعطاف پذیری معمول خود را برای خم شدن از دست می دهند. اگر این علائم را مشاهده کردید، اکنون باید دریابید که آیا تنش واقعاً علت آن است یا دلیل دیگری وجود دارد.

بهترین راه برای انجام این کار این است که گروه های عضلانی اسب خود را لمس کنید. برای انجام این کار، به سادگی با کف دست یا با انگشتان خود، طناب عضلانی را نوازش کنید. اگر ماهیچه ها شل باشند، به سادگی تحت فشار کمی تسلیم می شوند. از سوی دیگر، اگر اسب شما از تنش عضلانی رنج می برد، اغلب تمایلی به اقدام ندارد، حتی شما را از لمس کردن دفع می کند.

همچنین متوجه خواهید شد که عضلات سخت و بی حرکت هستند. شما همچنین می توانید این را در لانژ بررسی کنید: به طور معمول، عضلات با حرکات لرزش دارند. اگر این کار را نکنند، این نشانه واضحی از سخت شدن است. برای ایمن بودن، باید با دامپزشک یا فیزیوتراپیست مخصوص اسب که آموزش دیده اند نیز مشورت شود.

ماهیچه های منقبض در اسب: درمان

برای شل شدن مجدد ماهیچه های اسب ابتدا باید علت تنش را پیدا کرد و درمان کرد. دامپزشکان و فیزیوتراپیست ها کمک می کنند زیرا می توانند درد را محلی کنند و بدانند کدام محل نشان دهنده کدام دلیل است. پس از شروع درمان، اقدامات زیر نیز می تواند برای کمک به رفع سختی انجام شود.

تغذیه مناسب

همانطور که قبلاً گفته شد، کمبود آنتی اکسیدان اغلب علت تنش است. شما می توانید با دادن خوراک معدنی مخصوص غنی شده با سلنیوم یا ویتامین E از این امر جلوگیری کنید. اسیدهای آمینه (مثلاً از اسپیرولینا) نیز اغلب افزودنی های موثری هستند.

علاوه بر این، اسیدی شدن بیش از حد بدن گاهی مقصر سفت شدن ماهیچه های اسب است. اگر مثلاً بیش از 4 ساعت از وقفه در غذا خوردن خودداری کنید، می توانید از این امر جلوگیری کنید. کاهش سهم یونجه و سیلو و همچنین غلات و شکر نیز می تواند مفید باشد.

درمان اسید زدایی نیز اغلب موفقیت آمیز است. بسیار مهم است که اسب زیاد بنوشد زیرا اسید در ادرار از این طریق ترشح می شود. از گیاهان مخصوصی که خاصیت ملین دارند نیز می توان به عنوان مکمل استفاده کرد.

ماساژ: فیزیوتراپی با اسب

مانند ما انسان ها، ماساژ می تواند آرامش بخش باشد زیرا به طور موثر انسداد و تنش را از بین می برد. با این حال، پیدا کردن نقاط مناسب و برخورد هدفمند با آن‌ها اغلب برای افراد غیرعادی آسان نیست. خوشبختانه فیزیوتراپی اسب برای این کار وجود دارد.

درمانگران ماهیچه های اسب را از درون می شناسند و دقیقاً می دانند که کدام درمان و چه زمانی منطقی است. اغلب سخت شدن را نمی توان تنها با اعمال فشار شل کرد. سپس از نور قرمز گرم، پدهای حاوی شنبلیله یا حتی اقدامات استئوپاتیک استفاده می شود.

به هر حال، اگر دوست دارید خودتان این کار را انجام دهید، می توانید در دوره های ویژه شرکت کنید یا از درمانگر خود مشاوره بگیرید. با این حال، فقط زمانی باید خودتان عمل کنید که احساس امنیت کنید، زیرا اقدامات اشتباه گاهی اوقات می‌تواند اوضاع را بدتر کند.