سگ یا گربه: بازنشستگان با کدام حیوان خانگی کمتر احساس تنهایی می کنند؟

تنهایی در دوران پیری موضوع آسانی نیست. بازنشستگان همچنین می توانند از حیوانات خانگی خود شرکت کنند. اما سالمندان با کدام یک کمتر احساس تنهایی می کنند: سگ یا گربه؟

اکنون مطالعات مختلف نشان داده است که بسیاری از استادان برای مدت طولانی می دانند: حیوانات خانگی به سادگی برای ما خوب هستند. به عنوان مثال، سگ ها می توانند تأثیر مثبتی بر امید به زندگی ما داشته باشند. و دوستان چهارپای ما نیز تقویت کننده واقعی خلق و خوی روان ما هستند: به لطف آنها، ما کمتر احساس استرس و شادی می کنیم.

اینها همه اثرات مثبتی هستند که البته برای افراد در هر سنی خوب است. به خصوص در زمان های همه گیر، بسیاری از صاحبان حیوانات خانگی گزارش می دهند که سگ ها و گربه هایشان چقدر به آنها کمک می کنند. متأسفانه، به عنوان یک گروه در معرض خطر، به ویژه افراد مسن تحت تأثیر انزوا و پیامدهای روانی آن قرار می گیرند.

حیوانات خانگی چگونه می توانند به سالمندان در برابر تنهایی کمک کنند - و کدام حیوانات خانگی مخصوصاً برای این کار مناسب هستند؟ استنلی کورن روانشناس این سوال را از خود پرسید. او پاسخ را در قالب یک مطالعه اخیر از ژاپن با تقریباً 1,000 شرکت کننده بین 65 تا 84 سال یافت. محققان می خواستند دریابند که آیا بازنشستگانی که سگ یا گربه دارند از نظر ذهنی بهتر از کسانی هستند که حیوان خانگی ندارند.

این حیوان خانگی برای بازنشستگان ایده آل است

برای این منظور، بهزیستی عمومی و میزان انزوای اجتماعی با استفاده از دو پرسشنامه مورد بررسی قرار گرفت. نتیجه: افراد مسن دارای سگ بهترین وضعیت را دارند. بازنشستگانی که از نظر اجتماعی منزوی شده‌اند و هرگز صاحب سگ نشده‌اند، به احتمال زیاد اثرات روانی منفی را تجربه می‌کنند.

در این مطالعه، صاحبان سگ، از طرف دیگر، تنها نصف احتمال داشت که وضعیت ذهنی منفی داشته باشند.

صرف نظر از سن، جنسیت، درآمد و سایر شرایط زندگی، صاحبان سگ از نظر روانی بهتر با انزوای اجتماعی کنار می آیند. بازنشستگانی که سگ ندارند. دانشمندان نتوانستند اثر مشابهی در گربه ها پیدا کنند.

به عبارت دیگر گربه ها و سگ ها هر کدام مزیت های خاص خود را دارند البته. اما وقتی صحبت از تنهایی می شود، سگ ها ممکن است پادزهر بهتری باشند.

نتیجه گیری استنلی کورن در Psychology Today این است: «به نظر می رسد نتیجه نهایی این است که افراد مسن که به دلیل بیماری همه گیر از نظر اجتماعی منزوی شده اند، می توانند سلامت روانی خود را با یک درمان به راحتی در دسترس و مؤثر حفظ کنند: خودشان سگی را وارد خانه کنند. خانه ”