Mary Allen
Txakur nagusiek ariketa egin behar dute oraindik. Baina jarduera mota eta irismena txakurraren beharren, egoera fisikoaren eta egoeraren arabera diseinatu behar da.
Jarduera fisikoa oso garrantzitsua da zahartzaroan, ez bakarrik muskulu-eskeleto-aparatuan, baita zirkulazio-aparatuan ere. Gainera, organo guztietan odol-zirkulazioa suspertzen da eta oxigeno-horniketa optimoa bermatzen da. Gogobetetze orekatuak estresaren hormonen murrizketa gehigarria sortzen du.
Garrantzitsua da zure lau hankako lagunari arreta handiz jarraitzea, bere jarduera-beharrei sentikortasunez erantzutea eta ez larritzeko. Bizitza guztian oso arin ibili diren txakurrek adinean aurrera egin ahala erraz gainditzen dute indarra. Baliteke horrelako kirol-kanoiak moteldu behar izatea.
Trebatu gabeko txakur nagusiek ez dute inoiz jarduera ezezagun eta gogorren bat-batean jasan behar. Prestatu gabeko hasiera hotza ere ez da ona, sistema kardiobaskularra eta muskulu-eskeletoa tentsioa eragiten duelako. «Ziurtatu zure txakurra beti behar bezala berotuta dagoela ariketa fisikoa egin aurretik. Esfortzu fisikoa egin ondoren ere, poliki-poliki erritmo lasaian hozteko gai izan beharko luke», azaldu du Ingrid Heindl, Bavariako Steinhöring-eko animalia txikientzako fisioterapeutak.
"Lau hankako lagunak kexa fisikoak jasaten baditu ere, oraindik ez du erabat sedatu behar", jarraitzen du Heindlek. Fase akutuan behin-behineko atsedena egokia izan daitekeen arren, gaixotasun kroniko askoren kasuan, eta norberaren neurrira egokitutako mugikortasun-programak askotan hobekuntza nabarmena dakar sintomak.
Aurkitu neurri egokia
Fisioterapia praktika batzuek txakurren igerilekuak edo urpeko zintak dituzte, eta horien erabilerak eguneroko bizitzan mugikortasuna hobetzen laguntzen du. Igeriketa, oro har, oso kirol osasuntsua da adineko lau hankako lagunentzat, uretan gorputz-pisu murriztuarekin egiten den mugimendu leunak artikulazioetan eta zirkulazio-aparatuan errazten duelako. Mugimenduaren zenbatekoa eta abiadura zuk zeuk ere zehaztu ditzakezu. Egun freskoagoetan, ordea, beharrezkoa da txakurra lehortzea, hotz ez harrapatzeko edo artikulazioetako minik sortu ez dezan.
Eguneroko ibilaldiak garrantzitsuak dira txakur zahar batentzat, usain desberdinak usnatzeak eta beste txakurrekin kontaktuak adinekoaren espiritua suspertzen baitute. Gainera, aire freskoan ariketak gorputz osoa indartzen du. Ibilaldi baten ohiko mugimendu-sekuentziak hobeak dira zahartutako lau hankako lagun batentzat korrika egiteko baino, eta horrek zailtasunekin bakarrik jarraitu dezake. Ez dira gomendagarriak joan-etorriko joko azkarrak, non txakurrak bat-batean hasi eta gelditu behar duen, muskulu-eskeleto-sistema zahartzen ari den tentsio handiegia jartzen baitute.
Ingrid Heindl-i askotan galdetzen zaio zenbat txakur zahar batek espero dezakeen oraindik. "20 eta 30 minutuko ibilaldi laburrak, egunean bi edo hiru aldiz, ezin hobeak dira", dio. "Zoritxarrez, askok oraindik uste dute adinekoak sasoian mantentzen dituztela eta muskuluak eraikitzen dituztela haiekin ordu bat edo bi aldi berean ibiltzen badira". Kontrakoa gertatzen da askotan; esfortzuak txakurra tenkatu egiten du eta giharrak minduta daude emaitza. Beraz, Heindlek gomendatzen du: "Hobe ibilaldi laburrago bat egitea, baina maizago egunean zehar".
Gainera, arreta jarri lurrari
Bi hankako lagunak bere erritmoa banan-banan egokitu behar du txakurrarenari. Kontuan hartu behar da txakurren seniorrak bidean atseden bat behar duenean. Estres maila uniformea izan dadin, asteburuetan eta jaiegunetan ere jarraikortasun hori mantentzea komeni da. Udan, jendeak nahiago du goizeko eta arratsaldeko ordu freskoetan paseo bat ematera joan, tenperatura altu eta harroek txakurraren zirkulazioa ere estutu egiten baitute. Lau hankako lagunak dagoeneko arazoak baditu muskulu-eskeleto-aparatuan, soroa, basoa, belardia edo hareazko bideak bezalako gainazal bigunak dira aproposak. Asfaltoa bezalako gainazal gogorretan korrika egiteak, berriz, tentsio handia eragiten die orno arteko diskoei eta artikulazioei.