Ava Williams
Duela gutxi argitaratutako ikerketa baten arabera, txakur bat edukitzeak adineko helduek Osasunaren Mundu Erakundeak gomendatutako jarduera fisikoa betetzeko duten probabilitatea handitzen du. Jakina da jarduera fisikoak bihotzeko gaixotasunak, trazuak, minbizi mota asko eta depresioak izateko arriskua murrizten duela. Azterketa honek froga gehiago da txakur bat edukitzeak osasuna mantentzen lagun dezakeela adin aurreratuan ere.
Eguneroko oinez ibiltzeak sasoian mantentzen zaitu
"Denok dakigu zahartzen garen heinean pixka bat moteltzen garela", dio Daniel Mills proiektuko buruak. “Aktibo jarraituz, gure osasuna eta gure bizi-kalitatearen beste alderdi batzuk hobetu ditzakegu. Helduengan jarduera fisikoaren maila handiagoak eragiten dituzten faktoreak ez daude bereziki ondo definituta. Jakin nahi genuen ea txakur bat edukitzeak adineko helduek jarduera-maila handituz hobetu dezaketen osasun egoera hobetu dezakeen.
Lincolneko Unibertsitateko eta Glasgowko Caledonian Unibertsitateko ikerketa Waltham Animalien Elikadura Zentroarekin elkarlanean egin zen. Lehen aldiz, ikertzaileek jarduera-neurgailu bat erabili zuten azterketako parte-hartzaileen jardueren datu objektiboak biltzeko, txakurrekin eta txakurrik gabe.
«Burtzen da txakurren jabeak oinez egunean 20 minutu gehiago, eta ibilaldi gehigarri hori erritmo moderatuan dago», esan zuen Philippa Dall doktoreak, Ikerketa zuzendariak. "Osasun onean egoteko, OMEk gutxienez 150 minutuko jarduera fisiko moderatua edo indartsua egitea gomendatzen du astean. Astebete baino gehiago, egunero ibiltzeko 20 minutu gehigarri hori nahikoa izan daiteke helburu hauek betetzeko. Gure emaitzek txakurra ibiltzeak jarduera fisikoari dagokionez hobekuntza nabarmena erakusten du».
Txakurra motibatzaile gisa
"Ikerlanak erakusten du txakurren jabeak paper garrantzitsua izan dezakeela helduak ibiltzera motibatzeko. Oso ondo funtzionatzen zuen jarduera neurtzeko modu objektibo bat aurkitu genuen. Etorkizunean arlo honetako ikerketek txakurren jabetza eta txakurra ibiltzea alderdi garrantzitsutzat hartzea gomendatzen dugu ", azaldu du Nancy Gee-k, ikerketaren egilekideak. "Nahiz eta txakurren jabetza honen ardatza ez izan, alde batera utzi behar ez den faktore garrantzitsu bat izan daiteke".