Mary Allen
Sarrera: Saguak jan al ditzakete oilasko arrautzak?
Saguak orojaleak dira, hau da, landare zein animalia-jakiak jan ditzakete. Basatian, intsektu, hazi eta fruituez elikatzen dira normalean. Hala ere, maskota gisa mantentzen direnean, saguek proteina, karbohidratoak, gantzak, bitaminak eta mineralak barne hartzen dituen dieta orekatua behar dute. Oilasko arrautzak proteina-iturri arruntak dira gizakientzat, baina saguak ere jan al ditzakete? Artikulu honetan, saguentzako oilasko arrautzek duten nutrizio-balioa, elikatzeko arriskuak eta segurtasunez nola egin aztertuko dugu.
Saguentzako oilasko arrautzen nutrizio-balioa
Oilasko arrautzak proteina-iturri aberatsak dira, eta hori ezinbestekoa da muskuluak hazteko, konpontzeko eta mantentzeko. Gainera, gantzak, bitaminak (A, D, E, K, B12), mineralak (kaltzioa, fosforoa, burdina, zinka) eta antioxidatzaileak dituzte. Saguentzat, arrautzek proteina-iturri osoa eman dezakete, erraz digeritzen dena eta sistema immunologikoa onartzen duena. Hala ere, arrautzek ez dute ohiko saguaren janaria edo barazki eta fruta freskoak ordezkatu behar.