Mary Allen
Sa pead olema kass! Kuna aga inimeseks olemisega tuleb rahul olla, siis tasub mõnel elualal kassi eeskujuks võtta. Lugege siit, mida saate oma kassilt õppida.
Kui võtate aega kasside käitumise jälgimiseks, saate oma teel palju tarkust. Kassidele meeldib lihtne: “Tee, mida tahad, ja ole lihtsalt sina ise!” Nende asjade puhul tuleks kindlasti võtta eeskujuks oma kass.
Lõdvestu korralikult
Tõenäoliselt võiksid kassid meile lõõgastumiskunsti kohta üht-teist õpetada. Ennekõike õppetund number üks lamamisasendist: seni, kuni sul on mugav, on kõik korras! Kuna me leiame harva nii palju aega magada kui meie kassid, peaksime seadma eesmärgiks vähemalt optimaalse kaheksatunnise une. Absoluutne keelamine on muidugi teie iluune katkestamine. Ja: ärge unustage pärast püsti tõusmist venitada.
Ela hetkes
Kassid elavad siin ja praegu. Nad vaatavad maailma – ja meid – täiesti hinnanguteta. Neid motiveerib ainult nende enesealalhoiuinstinkt. Varjatud motiivid, pahatahtlikkus või salakavalus on neile võõrad. Isegi kui inimesed omistavad sageli just neid omadusi. Nad võtavad olukorda sellisena, nagu see tuleb, ja reageerivad sellele. Nad ei mõtle eilsele ega homsele. See on eksisteerimise viis, millel pole (liigagi inimliku) isekusega midagi pistmist.
Suhtle selgelt
Millal sa viimati ütlesid "jah", kui oleksite pidanud ütlema "ei"? Inimesed ütlevad harva seda, mida nad arvavad, kas selleks, et vältida konflikte või teiste häirimist. Aja jooksul koguneb palju frustratsiooni, mis omakorda vajub vaikuse orgu. Kassid ei hooli sellest kõigest. Neil on selged suhtlemisreeglid ja kes neist kinni ei pea, saab susisemise või laksu. Muidugi ei kasutata suuri sõnu: rinnete selgitamiseks piisab sageli lühikesest Starri duellist. Kassid on värskendavalt ausad.
Säilitage sisemine laps
Ükskõik kui palju aastaid nad ka poleks, näib, et kassid ei kasva kunagi suureks. Olenevalt nende individuaalsest iseloomust säilitavad nad ka kõrges eas sellised omadused nagu uudishimu, mängulisus ja väljendunud kaisuvajadus. Kassid on elukestvad õppijad. Need, kellel õnnestub positiivset tugevdada ja negatiivset pagendada, elavad vabamat ja õnnelikumat elu. See samm nõuab avatust, julgust ja seda on lihtsam teha koos kui üksi.
Kingi endale aega
Kassid veedavad suure osa oma elust erinevatel põhjustel hoolitsedes. Näiteks pühendunud koristamine on stressi kompenseerimiseks toimetulekutehnika. Kassid peavad asja lihtsaks: palun üks kord pealaest käppa, ilma veeta ja ainult keelega! Muidugi ei pea me nii spartalikud olema. Pigem on see põhiidee võtta teadlikult piisavalt aega endale ja oma kehale.
Säilitage rutiinid
Kassid on harjumuspärased olendid. Tavaliselt kohandavad nad oma elurütmi oma inimeste omaga, eriti kui nad hoiavad neid korteris. Tasub paika panna kindlad ajad söötmiseks, koos mängimiseks jne, sest kindel päevarežiim annab kassidele kindlustunde. Tervislikel rutiinidel on ka meie, inimeste jaoks eesmärk: need aitavad meid üle stressirohketest aegadest ja takistavad halbadel harjumustel võimust võtmast. Nad struktureerivad ka igapäevaelu.
Hinda väikseid asju
Ei, sa ei pea hüppama lähimasse pappkasti, kuid me saame õppida kassi entusiasmist elu lihtsate asjade vastu. Võiks peaaegu arvata, et kassid on sündinud minimalistid. Nad ei hinda materiaalseid asju üldse. Kõik, mida nad vajavad, tuleb nende loomulikest vajadustest: söömine, joomine, magamine, ohutus, sobiv tualettruum, sotsiaalne suhtlus ja jaht/mäng